管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
本报海口8月28日讯(南海网记者陈望实习生韦伟光)今天下午，“农信杯”第三届海南省中老年健身操（舞）大赛琼海赛区半决赛在琼海市青少年文化宫举行，琼海市中老年潇洒艺术团等8支队伍和来自万宁、屯昌和保亭的其他参赛队伍展开激烈角逐。最终，琼海市中老年潇洒艺术团等5支队伍技高一筹，获得进军海南省中老年健身操（舞）大赛总决赛的资格。 一群平均年龄为55岁的老人身穿蓝色上衣，白色裤子，手拿红手绢，时而做出可爱的...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
4、缺乏体育锻炼和体力劳动，以及在疾病恢复期里长期卧床休息等，也可出现单纯性肥胖症。 单纯性肥胖症患儿通常表现为食欲亢进、进食量大、喜食甘肥、懒于活动。患儿的皮下脂肪分布均匀，以面颊、肩部、胸乳部及腹壁的脂肪积累最为显着；四肢以大腿、上臂粗壮而肢端较细为主要特征。 单纯性肥胖症患儿较容易并发平足和足内翻，如果患儿的体重达到标准体重的四至五倍，成年后还可并发动脉硬化高血压冠心病以...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
经络理论是中医最基础的理论，无论是中医的外治疗法，如针灸、推拿还是伤寒杂病论的六经辨证中，经络理论都起着重要的指导作用，认识中医就从了解人体经络图开始，人体经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经络，是经脉和络脉的总称。经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。经络学说是中医的精髓之一，与脏腑、气血等基础理论一起，对中医各科...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
烘焙达人。因为爱吃面包接触烘焙，甘愿成为甜蜜大坑中的一员。为家人做最健康的面包。 秋季是一个适合养肺的季节，尤其对老人来说。这是因为，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。因此，秋季养生贵在养肺、养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。那么，除了早晚御寒保暖之外，在日常的饮食方面，我们就要...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
新冠病毒的爆发令“生存狂”们终于有了用武之地。他们未雨绸缪，囤积食物、饮用水和防毒面具，当普通人要冒着危险出门采购时，他们像仓鼠一样安然于屋内。养生党也在此次疫情中开始丰富养生手段、加强装备，譬如一些美国中产阶级家庭开始喝鱼骨汤补碘，并将睡觉时间调整到晚上8点，中国人则展开了关于吃粥的讨论。 中国人是酷爱养生的，主要群体是中老年人。但近些年来，养生很明显地全民化了。标志性事件是2017年老牌摇滚明星...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
戴玄超:国家非物质文化遗传武当道医传承人祝华英弟子,潜心研究《黄帝内经》。提出所谓养生之道“通经络、通二便、气血畅”。经络、二便与气血不通,才是百病之源。百病皆有因,因果在通畅。人体的健康状态,生老病死皆有经络决定。 玄超道士讲:“道医是以《黄帝内经》道家经典为基本理论,阴阳五行学说为辩证施治手段的道家医学。道医是上至道家,下至宫观大德道士在日常生活中的经验累积”。 道医借用了...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-13)
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