管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。 第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。 第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。热门推荐穿...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
想知道怎么吃瘦的快吗？今天小编给大家分享几个一日三餐减肥食谱，一起跟着小编来看下吧。在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养餐单，可帮助有需要人仕，效果可能不太显著，但每月约可减4-5磅。 一、三餐要规律，定时定量。重点放在吃什么，而不是完全不吃。只要控制好热量的摄取，适当吃少一点就好。 二、肉类要选择脂肪含量相对少，而蛋白较高的。鱼和鸡肉...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
因为身体原因淡出歌坛多年的田震，近日亮相《我为歌狂》，并打破以往的歌手印象，首次以“主持人”的身份现身。现场田震接过象征主持人身份的金话筒时，笑称身份转变得太快，自己有些不适应。 当天田震以一套短袖套裙亮相，当年中国流行歌坛“大姐大”在2007年事业如日中天时突然淡出，一年之后，被爆患上“慢性血小板减少性紫癜”的血液病，从此推掉一切演出，静心养病。如今复出，不少观众依然担心田震的身体。而田震在发布会...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
其实关于一天怎么吃，我之前的确是每天都会来打卡，但是其实最近我发现这事儿真的太难了。 因为我发现每天一日三餐在我还没养成这样的习惯之前，我每天早上起床的第1件事情就是去做早餐，然后中午我要做午餐，晚上要做晚餐，因为吃外卖它没有办法控制油盐糖，然后也不可能长期吃沙拉，这并不符合中国人的这个口味很难持续下去。 但做饭这个事儿甭提多让人郁闷了，可以说特别烦！从买菜到洗菜到做饭到洗碗，...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
在生活中很多人都会有大腿比较粗的烦恼，对于大腿比较粗的人来说，是非常想要瘦身的，瘦身以后，大腿看起来才会比较细，整个人的身材会还会比较的好，其实对于大腿比较粗的人有更加快捷更加高效的方式来进行瘦腿，就是通过大腿吸脂减肥手术来进行，不少人在进行前，想要了解大腿吸脂减肥手术价格大约是多少?下面就来对这歌问题进行一个简单的介绍。 大腿吸脂减肥手术价格大8000元左右，具体的价格会受到很...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
日前，印度食品与消费者事务部国务部长托马斯透露，印度政府计划出台一项法令，限制包括婚礼在内的社交场合的宾客人数，控制婚宴等宴会的铺张浪费行为。 印度富裕阶层的人的婚礼讲究排场。婚宴来宾动辄成百上千，宴席上的菜肴十分丰富。我在印度参加过一场豪华婚礼，在一个足有半个足球场大的庄园里，近百米长的桌子上摆满了各式菜肴。整场婚礼预计要花费约15万美元。而这在当地富裕阶层中，只能算是中等规模。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
有些人天生的大腿很粗壮，下半身看起来臃肿，会拉低整个人的颜值。好在现在吸脂减肥手术发展的越来越好，很多人都选择做吸脂手术来改变自己的现状。大腿吸脂后为了能恢复得更好，医生都要求顾客传塑身裤，那社塑身裤一般要穿多久呢? 我们先来了解什么是大腿吸脂，大腿吸脂是用一根微创针管深入皮下，直接到达脂肪层，将脂肪从体内抽出来一种减肥方式，吸脂手术很大的特点是想瘦哪里瘦哪里，它能精确无误的吸走...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
印度的美女不仅具备了欧美立体五官，还有东方的宁静气质。光是看印度电影，就会发现印度的美女确实很耐看，眼睛深邃，鼻梁高挺，身材也是玲珑有致。 在印度千千万万的美女当中，有一名美女被誉为“印度第一美女”，她的名字叫艾什瓦娅·雷。艾什瓦娅·雷多次被评为印度最美女性。 在印度，艾什瓦娅·雷就是女神一般的存在，不仅拥有精致的面孔，还有完美的身材。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
除去你过于严格的自我要求或是天生大骨架外，那么你看起来胖的原因，很有可能因为你是 就像我们平时吃的泡芙一样，外表看不出什么端倪，但咬下去里面居然是厚厚的奶油。 对于这类小仙女来说，你们需要做的就是增加运动量，只有有氧和无氧相结合，才能让我们体脂降低，身体的线条变得更好看，看起来也就瘦啦～...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
核心提示：一般来说抽脂之后是需要穿束身衣的，如果是腿部抽脂则需要穿塑身裤，这不仅是为了抽脂减肥的效果，更是为了抽脂之后的快速恢复。 一般来说抽脂之后是需要穿束身衣的，如果是腿部抽脂则需要穿塑身裤，这不仅是为了抽脂减肥的效果，更是为了抽脂之后的快速恢复。 抽脂后，体内的脂肪量虽然减少了，但皮肤内的空间没有改变，只是皮肤和肌肉层分开了，这样原本有脂肪存在的空间就...
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