56健康网居然超过五粮液 酒业“黑马”黄帝内经2019年度评选位居榜首
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
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最新文章
雨枫TXT电子书
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
《汉书艺文志方技略》载有医经、经方、神仙和房中四种中医典籍。 其中医经有：《黄帝内经》十八卷，《外经》三十七卷；《扁鹊内经》九卷，《外经》十二卷；《白氏内经》三十八卷，《外经》三十六卷，《旁篇》二十五卷。 除《黄帝内经》外，其他医经均已亡佚。因此，《黄帝内经》便成了现存最早的中医经典了。 《黄帝内经》接受了我国古代唯物的气一元论的哲学思想，将人看作整个物质...
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百家讲坛《黄帝内经
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
中医认为，人的情绪分为七种，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，俗称为“七情”。《黄帝内经》中指出，这些情绪与人体内的脏腑有着密切关联。那么，不同的情绪，会对人体脏腑产生哪些不同的影响？在日常生活中，我们又应该怎样合理地调节情绪变化呢？收起...
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国家级名老中医教您冬季如何养生
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
11月8日，是24节气中的立冬节气。随着人们养生保健意识的增强，“冬令进补用膏方”已经被越来越多的人所认可，越来越多的人，选择“膏方”这种既爽口又有补益性质的中药调理身体。今天，安徽省针灸医院膏方节盛大开幕，医院除了组织知名专家义诊，还有膏方现场制作、贵重药材鉴别、中医文化表演、中医药灯谜等多项丰富多彩的活动。哪些食物适合冬天吃？冬季养生要注意什么？新安晚报、安徽网、大皖客户端记者邀请了国家级名老中医、安徽省针灸医院主任...
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第五节冬季养生
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
冬三月，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。严寒凝野，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发作好准备，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，成形胜于化气。因此，冬季养生之道，应眼于一个“藏”字。 为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静。为此，《素问·四气调神大论》有“冬三月，此为闭...
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中医冬季养生保健方法
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
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【中医养生】冬季你需要知道的养生常识。
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
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冬季养生完全手册
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。 戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通...
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中医教你7个冬日养生保健妙招
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
冬季是养生的黄金时节，今天介绍7个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。 此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡；早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡，天醒我醒。现代人不必拘泥于此，但是，在冬季适当的早睡、晚起，不熬夜，是非常有必要的。因为，天黑早，阳气收藏早，早睡可以养阳；天亮迟，阳气升发也迟，晚起可以固阴精。 Tips:睡前醒后小仪式...
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冬季补肾养生有妙方 中医专家为您支招
管理员 发布于 6年前 (2020-05-28)
长城网唐山11月11日讯(史爱华记者金宗明)中医认为，肾有藏精，主生长、生育、生殖，主水液代谢功能，被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。冬季养肾最适宜。唐山市中医医院门诊部主任中医师赵刃介绍：肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾方法是有必要的。 肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。肾阴又叫“元阴”，“真阴”，是人体阴液的根本，对各脏腑组...
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