56健康网瘦腰收腹瑜伽教程 打造小蛮腰(图)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
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5个简单减肥瑜珈入门动作图片教程
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
瑜珈开始渐渐融入了我们的生活，不仅可以愉悦身心，还可以达到减肥的效果，下面小编为大家介绍几个瑜伽入门动作图片教程吧。 “瑜伽”起源于印度，包含着“一致”“结合”或“和谐”的意思。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，以人的生理、心理、情感和精神方面有提升的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。 做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前...
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Baby郑爽怎样瘦腿
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
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看了郑爽的腿之后我发誓一定要瘦下来超全瘦腿攻略送你们！
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
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本以为郑爽的腿够瘦了可看到她我沉默了网友：求瘦腿方法！
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
哈喽大家好，你们的小编又来找你们唠嗑啦！大家都知道在娱乐圈中，明星作为公众人物，女明星们真的是非常注意自己的形象的，有些女明星为了瘦也真的是非常拼了，尤其是体现在腿型上，相信大家看过郑爽的腿，已经觉得她的腿是非常瘦的了，但是今天小编想说的是比郑爽的腿还要瘦的一双腿，你们知道是谁的吗？接下来就跟着小编一起来看看吧。 大家都知道郑爽是拥有“漫画腿”，说实话，每次粉丝看到他的这个样子，真的是让人心疼不已。...
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减肥方法特别多！郑爽20天瘦了35斤全靠这个“大招”！
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
在所有的青春偶像剧当中，相信大家对郑爽都不陌生了，她带给我们很多精彩的剧情。而且在偶像剧当中，大家对郑爽的喜爱，不仅是因为她的演技非常棒，更多的是因为甜美的长相还有迷人的身材。邓爽的身高虽然并不是很出众，但是郑爽的体型特别完美，那么郑爽并不是一直都是这么瘦瘦的，她减肥方法特别多，所以吸引了很多人对方法的好奇之心，总想学习郑爽同样的减肥妙招，今天就给大家说一下郑爽在20天瘦35斤的方法，全靠这个“大招”！...
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关晓彤为显瘦双腿“打高光”只为赢过郑爽？镜头拉近像涂了油
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
在王牌对王牌中，关晓彤和郑爽同框上演了一场冰雪奇缘。可以说这是两个女神级别的人物。从图片中我们可以看出，关晓彤为了显腿长在满腿都打上了高光。尤其是当镜头拉近的时候，看着腿就像涂了油一样。其实打高光是为了显腿瘦。王晓彤为了赢郑爽也是拼了。 从这张图片中我们可以看出，关晓彤扮演的是一袭白纱的艾莎公主。郑爽则是穿着一身深色的礼服，头顶着皇冠饰演安娜公主。她们两个这绝美的装扮，一出场便震惊了全场。...
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郑爽同款“漫画腿”原来要这样练
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
平躺在瑜伽垫上，来回匀速蹬腿300次。（ps.上身平躺不动就好，图片上是升级版，可以后期再练习） 尽量伸直双腿，上身保持直立，坚持30秒。（ps.如果伸不直，可以把角度缩小一点，但膝盖要保持向上哦~） 逛完街、运动完，都应该多按摩双腿，防止肌肉腿和浮肿。搭配瘦腿霜按摩更有效哦~...
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吴昕减肥太拼了！现身薇娅直播间穿短裙也要做瘦腿操
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
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周杰伦老婆很励志昆凌昔日为减肥无人监督仍坚持跳健美操
管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)
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