管理员 发布于 6年前 (2020-06-17)
核心提示：减肥出现平台期往往会让大家非常的懊恼，其实这是很正常的一种现象，而且大部分的减肥者都会遇到减肥平台期，需要大家注意的是，只有度过这一时期，减肥就可以继续，那么减肥出现平台期怎么度过呢？大家一起来了解一下吧。 减肥出现平台期往往会让大家非常的懊恼，其实这是很正常的一种现象，而且大部分的减肥者都会遇到减肥平台期，需要大家注意的是，只有度过这一时期，减肥就可以继续，那么减肥出现平台期怎么度过呢？...
阅读(176)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
有的人减肥是为了保持美丽的外形，而有的人减肥就单单只是为了身体的健康，但是不可否认减肥已经成了很多人日常生活的一件常事。无论是出于何种目的的减肥，都需要注意饮食，因为肥胖说到底是由于摄入的热量远远高于身体消耗的热量，而身体所摄入的热量绝大多数来自日常的食物，因此给大家推荐一些居家的瘦身食谱。 2.锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段...
阅读(173)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
减肥不仅仅是上班女性所追求的，很多家庭主妇对自己的身材也十分在意，为了能够长期吸引自己老公保持身材是首要条件。很多家庭主妇并不像上班族一样时间那么紧，她们可以选择更多的减肥方式进行减肥，有些家庭主妇还会在家用居家手三餐减肥食谱进行减肥，想了解的可以往下看。 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸...
阅读(176)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
跑步减肥、减肥操、喝茶瘦身、酵素减肥、中药减肥、水果减肥、减肥食谱、音乐减肥、减内脏脂肪、减血管脂肪、美体减肥、塑型塑形、有氧燃脂操、S身材、马甲线、人鱼线、 教你居家瘦身秘籍，让你不用外出就能轻松瘦身。赤足原地跑等等都是教你居家瘦身秘籍，让你轻松动一动就能保持好身材。 随着社会的发展，生活节奏的加快，饮食作息不规律，让很多MM身体呈现亚健康状态，最常见的就是身体肥胖问题，也...
阅读(178)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
核心提示：对于女生来说，拥有一双迷人的大长腿可以说是梦寐以求的一件事，但我们的双腿基本都是遗传基因决定的，父母如果身高理想，身材比例完美，那么他们的孩子也不会太差。但如果是腿的长度可以，大腿内侧却存在赘肉的话，会显得很笨重。那么，大腿内侧肉怎么减呢？ 对于女生来说，拥有一双迷人的大长腿可以说是梦寐以求的一件事，但我们的双腿基本都是遗传基因决定的，父母如果身高理想，身材比例完美，那么他们的孩子也不会太...
阅读(185)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
华龙网6月24日7时30分讯（通讯员肖静王琰）笔者昨（23）日获悉，为增强社区老人夏季养生方面的知识，促进老年人身体健康，重庆市渝北区龙山街道松石路社区联合暖洋洋社工开展了“清凉一夏”夏日养生保健讲座活动。 活动开场时，志愿者简单地对流程内容作了介绍，帮助社区老人对社区活动内容的了解。 在居民分享自我健康知识环节时，居民邹爷爷表示，夏季养生主要靠喝水。水喝得好、喝得对都是身...
阅读(181)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
肖志芳《腱康新语》vip健康必读:健康新语肖志芳.冬季老年人常见皮肤病防治——名中医、皮肤科专家龚景林访谈.健康必读:健康新语.2015.42-43... 临近中午,我又连续换了两次,感到疼痛减轻了。下午我又在嘴中含咬了两次,折磨我多天的牙痛终于消失了。张庆敏CNKI健康必读:健康新语 许路阳健康必读:健康新语许路阳.明年推行流动人口电子婚育证明[J].健康必读:健康新语,2...
阅读(169)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
来源：潜江市卫生健康委员会发布时间：2020-01-0513:30:11点击量： 根据《2019年度潜江市卫生健康系统紧缺适用人才引进暨冬季校园招聘工作人员公告》要求，现将2019年度潜江市卫生健康系统紧缺适用人才引进暨冬季校园招聘工作人员体检有关事项通知如下： 体检人员依照各招聘岗位面试成绩从到低分按招聘计划数1:1比例确定(体检人员名单见附件)，因应聘人员未达到面试成绩...
阅读(174)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
老年人养生保健知识讲座_其它_职业教育_教育专区。老年人养生保健知识讲座 老年保健知识讲座肃南县人民医院心内科副主任医师贾云关于保健?有人认为保健不就是早起早睡身体好么？?以前可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。古语?医未病之病----上医?医欲病之病----中医?医已病之病----下医正常寿命?人的正常寿命等于成性熟期的5至7倍--...
阅读(193)
管理员 发布于 6年前 (2020-06-16)
老年人常用的养生保健知识_中医中药_医药卫生_专业资料。老年人常用的养生保健知识人到老年，机体的器官组织形态和功能都发生了退行性变化，脏腑气血生理机能自然衰退，阴阳失衡；同时社会角色和地位的改变，带来心理上的变化，易产生孤独寂寞、忧郁多疑、烦躁易怒 老年人常用的养生保健知识人到老年，机体的器官组织形态和功能都发生了退行性变化，脏腑气血生理机能自然衰退，阴阳失衡；同时社会角色和地位的改变...
阅读(173)
56健康网
