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减肥方法

减掉大肚腩的方法有哪些

管理员 发布于 5年前 (2020-10-15)
  核心提示:在日常生活中,有很多人被大肚腩困扰,这是由于腹部脂肪是人体内最容易堆积并显现出来的,大肚腩容易对身体健康造成影响,而且也会影响外在美观,因此,大家想尽快的摆脱大肚腩,那么,减掉大肚腩的方法有哪些?下面为大家推荐几种简单有效的减掉大肚腩方法。  在日常生活中,有很多人被大肚腩困扰,这是由于腹部脂肪是人体内最容易堆积并显现出来的,大肚腩容易对身体健康造成影响,而且也会影响外在美观,因此,大家想尽...
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保健养生

中医秋季养生之饮食调养

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  秋季,在饮食调养方面,首先要按照《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴。具体他说,下列饮食可供选择。  银耳:又称白木耳,是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素和肝糖,具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效,常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症,与黑木耳比,其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。...
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保健养生

从中医角度谈秋季养生

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  三秋防病保健之对策秋季可以分初秋,中秋,晚秋三个阶段,每个阶段的气候各有特点,所以防病保健也应随气候的变化而采取不同的对策.  你可以通过身份认证进行实名认证,认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付  百度学术集成海量学术资源,融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术,为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度,不忘初心,砥砺前行。...
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保健养生

authoruri:(d5cac61263b99428) 张蓉) 第二炮兵总医院

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  第二炮兵总医院中国康复医学杂志张蓉,李峰,陈洁,张智杰,李军,郭志红.慢性疲劳综合征流行特征的研究[J].中国康复医学杂志.2004(04)张蓉,李峰,陈洁,等.慢性疲劳...  解放军第二炮兵总医院山东中医药大学学报张蓉,李军,李峰.慢性疲劳综合征证候分布规律研究[J].山东中医药大学学报,2004,28(2):90-91.慢性疲劳综合征证候分布规律...  第二炮兵总医院...
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保健养生

秋天到了该如何保养身体?

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  上海长征医院中医科是国家教育部中西医结合临床重点学科、国家中管局中西医结合胃癌重点专科、上海市中西医结合胃癌特色专科、上海市综合性医院示范中医科。科室拥有中医病房、门诊和教研室,开设有9个特色专科门诊,是一个集医、教、研一体的临床科室。  仲秋一过,天空朗、气候爽、蟹儿肥、树叶黄,处处都是好风光,正是一年中最惬意的日子。但即便在这样的季节中,我们的身体时常也会遭受一些病症的困扰。每年此时,大江南北中医...
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保健养生

中医理论与秋季养生

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  中医理论与秋季养生_保健养生_生活休闲。中医理论与秋季养生综合办李舜2017.9.1中医学理论体系是以中国古代哲学思想——精气、阴阳、五行学说为哲学基础,以整体观念为指导思想,以脏腑经络的生理病理为理论基础,以辨证论治为诊疗  中医理论与秋季养生综合办李舜2017.9.1中医学理论体系是以中国古代哲学思想——精气、阴阳、五行学说为哲学基础,以整体观念为指导思想,以脏腑经络的生理病...
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保健养生

中医秋季养生保健(养生中医)

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  中医秋季养生保健(养生中医)_工作总结/汇报_总结/汇报_实用文档。中医秋季养生保健主讲:xxx顺应四季,强身健体一年有四季:春、夏、秋、冬,春暖春种,夏热夏长,秋凉秋收,冬寒冬藏。中医学强调“整体观念”,认为人的一切生命活动都与大自然息息相关,必须与  中医秋季养生保健主讲:xxx顺应四季,强身健体一年有四季:春、夏、秋、冬,春暖春种,夏热夏长,秋凉秋收,冬寒冬藏。中医学强...
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保健养生

秋季中医养生

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  秋季中医养生_中医中药_医药卫生_专业资料。秋季里自然界阳气渐弱,阴气渐长,秋季里自然界阳气渐弱,阴气渐长,早、中、晚温差较大,人的晚温差较大,呼吸道易受冷刺激,加之气候干燥,呼吸道粘膜防御能力下降,这时呼吸道易受冷刺激,加之气候干燥,  秋季里自然界阳气渐弱,阴气渐长,秋季里自然界阳气渐弱,阴气渐长,早、中、晚温差较大,人的晚温差较大,呼吸道易受冷刺激,加之气候干燥,呼吸道粘膜防御能力...
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保健养生

秋季养生的中医特点

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  秋季是一个丰收的季节,所以,秋季也是收藏的季节,中医是天、人、地合一的文化应用之一,所以秋季中医五脏五季对应肺脏,五脏五化对应收(五季五化分别为:春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏),由此中医治病、调理或养生,也是和五季、十二时辰、五方等所有元素紧密结合和相一致。  从秋季对应五化的“收”来说,中医讲究起居上秋季应早卧,以利于人的精气收藏。从五味食物上说秋季强调宜食酸味食物,酸味主收主敛,所以秋季多食酸味...
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保健健身

大江東︱山川無恙幸而有你!上海天團醫生秒成詩人--上海頻道--人民網

管理员 发布于 5年前 (2020-10-14)
  返滬醫療隊員入住、將要度過14天集中隔離期的酒店,用純真歡樂的裝飾迎接他們。  “我的心願是把所有隊員平安健康帶回,現在終於實現了!回到上海,歲月靜好,我還是回到原來的工作狀態,過既普通又緊張的每一天。”上海市第一人民醫院副院長、上海第一批支援湖北醫療隊領隊鄭軍華這樣描述歸家的心情。  3月31日下午,淅瀝春雨,上海第一批、第二批、第六批、第七批、第九批支援湖北...
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