管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
客户群体考虑:会有适用人群。结婚照前，艺术照前，集中假期里，重大事件前，冲动消费者，会有客户群喜欢。 经济角度考虑:集中开一周7天训练营，更有效配置教练资源，对商家也有益处，当然收入是最大的益出。如果价格合适消费者当然喜欢。 你和一个140斤的妹子或者240斤的男人（不是运动员，不是摔跤手，不是力量举，不是大力士，不是一米九的壮汉），就是一个普普通通的胖人谈诉求。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
很多人都会选择去健身房锻炼流汗减肥，但是却发现效果不是很明显。今天，小编就来告诉你健身房减肥的正确方法从而高效健康的减肥。 很多人在健身房健身运动之前都不会先进行拉伸动作，这是非常危险的行为。伸展动作可以帮助肌肉的拉伸，避免运动伤害。 很多女生为了快速减肥会节食再去健身房一泡几个小时。这其实是非常不健康的，在运动之前要保证摄入足够的碳水化合物，在健身房流完汗也要记得补充盐水。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
核心提示：随着人们对健康意识不断提高，也有越来越多的都重视健身，尤其对于肥胖者而言，每天坚持运动是非常关键的，而运动减肥的方式有很多，比如有很多人会选择去健身房跑步，那么，每天去健身房跑步能减肥吗？下面我们来一探究竟。 随着人们对健康意识不断提高，也有越来越多的都重视健身，尤其对于肥胖者而言，每天坚持运动是非常关键的，而运动减肥的方式有很多，比如有很多人会选择去健身房跑步，那么，每天去健身房跑步能减...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
三分运动七分吃，好身材不仅是练出来的，更是吃出来的。今天就一起来看看，想要健身减肥的你，吃什么最合适。 许多人减肥的第一步是从买一袋燕麦开始，吃的粗糙了，感觉就快瘦了。燕麦为什么可以帮助瘦?两个词：耐饿、不易长脂肪!所含碳水为复合型碳水——GI值低;膳食纤维丰富——饱腹感持久;丰富的β-葡聚糖——降胆固醇。 植物界的蛋...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
没办过健身房的会员卡，想吃什么就吃什么，想运动的时候就运动，按照自己喜欢的生活方式来生活，减重之前最初的体重是188磅，现在的体重是121磅，最初6个月的时间就减掉了40磅。大家可能会觉得有些不可思议，但是这位HannahHowlett女士确做到了，她是用了怎样的健身方法实现的呢？ 其实这位HannahHowlett女士在减肥之初，也经历了各种各样的困难和失败。体重一直困扰着...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
现在很多人都乐此不疲的到健身房减肥健身，健身房可以说是花钱找罪受的地方，会员费不低，私教课价格不菲，但仍然阻挡不住人们的脚步。健身的好处大家都知道，下面我们就说说健身的弊端。 现在很多人都热衷于通过各种方式来锻炼自己的肌肉，认为肌肉多，人就健康。一味地锻炼自己的肌肉，虽然美化了形体，但对身体来说，却不见得是有益的。 我们先来看看什么是「肌肉」，「肌」和「肉」不同，简单地说，肌就...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-15)
探索收获！现代工学院魏辉课题组构筑一种具有ROS清除能力的级联MOF纳米酶用于小鼠肠炎的治疗 南京大学励行杯全球校友创新创业大赛（英文：NanjingUniversityLixingCupGlobalAlumniInnovationandEntrepreneurshipCompetition）及系列活动旨在为南大校友创新创业提供展示、交流、融资的平台，助力校友双...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-15)
这是因为秋天天气转凉，为了驱逐寒冷给身体取暖，我们的身体也就需要更大的能量，摄取更多的食物，因此秋天我们的食欲就会变得特别旺盛。 不过这样对身体很不健康，很容易出现脂肪大量堆积的情况，对脾胃不好以及脂肪肝等患者有很多不好的影响。 茴香含有丰富的维c、膳食纤维以及钾元素，特别适合秋季身体怕冷以及手脚冰凉的人群。 山药含...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-15)
“树树秋声，山山寒色”,伴着街道两旁的棕黄落叶和被微风荡起的衣角，入秋了。秋色虽美，却同时带来气候干燥引起的潜在威胁。此时，爱美的小仙女们需要提前注意身体机能的变化，做好适当的防护准备。养护肌肤，降燥养生，内外兼修，缺一不可。 伴随季节的变化，身体状态也会随着改变。从烈日炎炎突然转变为秋干物燥，身体在没有完全适应的情况下，会出现皮肤过敏、免疫素质下降的现象。因此，秋季养生需要提前...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-15)
��“暑假”这个时间点，好像是一个成长的隐喻。知名摄影师将在街区拍摄学生顾客，拍摄夏日胶片感照片，送你精品写真；同时还有投票活动，并可以享餐饮商户500元酒水券；8月21日19:30-21:00，四期中心广场将举行毕业典礼氛围，以冷餐会形式，配备乐队暖场/红毯走秀/才艺表演，等你来领取相册及奖品。 ��以水彩的变换笔触，为你带来夏天的气息，来圆融星座圆艺星工坊，感受绮丽的郊外美...
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