管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
秋天天气转凉，自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化——阳气内收，此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师戴幸平说，秋季养生重在一个“收”字。 饮食：收敛肺气。饮食宜“收”是指少吃辛辣发散之品，如辣椒、生姜、肉桂、花椒等；同时，忌食煎炸烧烤等肥甘厚腻之品，否则易生湿热，损伤脾胃，助“燥”为虐，加重秋燥。秋宜少辛多酸，可多吃葡萄、石榴、柚子、山楂等酸性食...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
以上三件事，能达成其中一件已不易。三项同时实现？那大概就是所谓的理想人生吧！你梦寐以求的生活，25岁的他已经做到了！ 千叶结锤，95后，B站知名vlogup主，粉丝21.2万，播放量超270万。 去北极探险，在没有夜的北冰洋遇见蓝鲸，在北海道看雪，去卢旺达寻找世界上仅剩800头的山地大猩猩，在柬埔寨穿梭丛林，在尼泊尔看喜马拉雅山脉的日出……...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
秋天就要到了，你是否有给家人和朋友送上一份祝福呢?只是祝福太单调，不如给你的家人朋友发上一条秋天养生祝福短信吧，如果你不知道有什么秋季养生短信，没关系，小编帮你整理了秋季养生短信大全，任君挑选! 1、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部须保暖;晚上被盖紧，莫要造冷袭;饮食温软素，少食多餐宜;贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意! 3、秋高气爽，发条短...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
暑夏高温已降低，秋高气爽风景宜，赏景莫忘养身体，那么秋季如何养生?以下就是小编整理的【秋季养生短信修身养性】经典的秋季养生短信,必须知道，欢迎持续关注我们的后续更新。本文来自语录大全网！ 1、【夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！】 2、【距离虽遥远，牵...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
深秋时分,气温寒凉,老人本身体激素水平下降,分泌系统改变,免疫功能逐渐降低,而秋季的干燥和温差变化则容易进一步降低免疫力,让老年身体进入多事之秋。而补充蛋白质能够帮助老年人提高免疫力。 蛋白质在人体生命活动中起着重要作用,可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白质具有构成和修复组织、调解生理功能和供给能量3大基础功能。人体的器官和组织都需要蛋白质,头发、皮肤、骨骼、内脏还有淋巴等等免疫器官都需要蛋白质,老人...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
秋天是一个干燥而且容易引发身体问题的季节，所以这个季节养生刻不容缓，下面是美容院在秋天来临时发给顾客的养生短信，还是有很多技巧可以学到的哦。 秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
一盒进价80元的保健品乾坤福源胶囊，经过“讲师现场实验”“返还购物款”“低价高抛”等套路，最终以每盒5000元的价格销售给老年人，老人还觉得赚到了。近日，开发区法院开庭审理了一起保健品诈骗案，涉案公司的老板和推销员等瞄准老年人贪小便宜、迫切追求健康的心理，以“赠送礼品”“返还陷阱”为诱饵，通过四天促销环环设套诱导的方式，将普通保健食品包装成“神药”，向我市老年人高价销售，非法获利11万元。 “东北优...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
糖豆广场舞课堂妹妹不做仙女-范范娜娜珊珊君君教学20170413 糖豆广场舞课堂家乡的姑娘真漂亮-珊珊范范旭旭教学20170724 糖豆广场舞课堂家家有本难念的经-范范旭旭珊珊教学20171016 《糖豆广场舞课堂跟我一起跳-旭旭范范小达20180205》是《广场舞地盘》于（2018-02-05）收录在[糖豆广场舞课堂]专辑的广场...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-16)
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