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营养搭配

幼儿营养太重要！幼儿园里制定特色膳食计划

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　幼儿期是孩子生长发育的关键时期，足够的营养摄入对孩子的发展起着重要的作用，孩子在幼儿园的饮食情况是家长们最热切关心的话题之一。杭州市京都实验幼托园一直以来全力贯彻保教并重的育儿原则。今天，幼儿园召集了保健老师、食堂大厨、班级教师及总务老师，召开多方协调会，共同探讨健康幼儿膳食方案，为孩子们制定出最佳食谱。...
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夏季饮食

口腔疱疹高发期家长们要学会预防、远离疱疹病毒宝宝少受罪

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　最近医院中的儿科几乎天天都是爆满，有不少宝宝都是因为患上了口腔疱疹，现在正是口腔疱疹的高发期，所以家长们要学会预防，宝宝少受罪。　　什么是口腔疱疹呢，主要的症状就是嘴巴里面起水泡切伴有发热，是由单纯性疱疹病毒引起，多发生于儿童。　　预防口腔疱疹的话主要就是要讲究卫生，增强宝宝免疫力，外出回家之后也要及时地给宝宝洗手等。其实最主要的还是要增强宝...
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夏季饮食

警惕孩子嘴里长疱疱

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　重庆晨报讯（记者罗清艺）昨天早上，家住大坪的陈女士发现2岁的儿子英英（化名）嘴里长了红色的疱疱。陈女士担心儿子患上了手足口病，赶紧带儿子到重医附属儿童医院检查。结果显示，英英得的是疱疹性口炎，通常是感冒后发病。　　重庆晨报讯（记者罗清艺）昨天早上，家住大坪的陈女士发现2岁的儿子英英（化名）嘴里长了红色的疱疱。陈女士担心儿子患上了手足口病，赶紧带儿子到重医附属儿童医院检查。结果显示，英英得的是疱...
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夏季饮食

中医饮食与养生

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　中医饮食与养生中华医学与饮食论文饮食和养生民以食为天，饮食在维持生命、促进健康、延年益寿等方面起到了非常重要的作用。我国古人在丰富的饮食实践的基础上,在不断的理论探索中,形成了博大精深的饮食养生理论和文化,这些理论和文化对我们今天的饮食生活仍然有重要的指导意义。饮食是维持人体生命活动的物质基础，是人体五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，合理的饮食，使人能获得各方面的营养，预防各种疾病和促进病体康复都有重要的...
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夏季饮食

中医的饮食养生

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种生理功能，保证生命生存的不可缺少的条件。《汉书·郦食其传》所说：“民以食为天”，就是这个意思。古人早就认识到了饮食与生命的重要关系。他们在长期实践中积累了丰富的知识和宝贵经验，逐渐形成了一套具有中华民族特色的饮食养生理论，在保障人民健康方面发挥了巨大作用。　　饮食为的是补充营养，这是人所共知的常识。但具体说来还有许多讲究。首先，人体最重要的物...
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夏季饮食

中医饮食养生

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　“安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以存生”。如何科学、合理的饮食，达到保养形体、延年益寿的目的，也是古往今来各医家不断探索的问题之一，经过反复的实践总结，逐渐形成了一个比较独特的理论体系--中医饮食养生，即以中医理论为指导，研究食物的性能，根据食物的性味归经及其功能作用，合理地调配膳食，从而保健强身、防老抗衰[1]。中医饮食养生针对的不仅仅是健康人，其对亚将康及患病之人也具有极其重要的指导意义。本文将从以下6个方面进...
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夏季饮食

从中医角度谈饮食养生的八大原则

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　随着养生意识的提高，我们日常生活中都很注意养生，如饮食养生就是其中的一种，饮食养生是一种最实用的最有效的养生方式，那么中医饮食养生要注意哪些要点呢?下面就为大家介绍。　　粗粮含有植物的完整信息，比如种子就包含有一年四季的五行属性，有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉，则种皮所包含的五行属性即缺失。另外，精制食品中要加入许多调味、调色、成形等添加剂，这些东西不属于食物本身所有，亦无益于人体健康。粗茶淡饭...
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夏季饮食

养生频道_中医养生_养生保健_食疗养生常识-快速问医生

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　在正常情况下，小婴儿吓到之后，家人及时进行安抚，不需要医生治疗，宝宝也不会有事情。等宝宝稍微长大点，心理成熟一点，被吓到的情况就会慢慢消失。　　春季时令菜又好吃又养生，菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。哪些春季时令菜又好吃又养生呢？一起来看看吧。　　想要肌肤好，除了生活中要做好肌肤的护理之外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择。　　爱美之心，人皆有之，...
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夏季饮食

小雪节气的饮食养生原则

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　小雪是24节气中第20个节气，是冬季6个节气中的第2个，在每年公历11月22日前后，太阳黄经240，斗指亥位（西北方向）。小雪因居于初冬，雪尚小，寒未深，故名小雪。此季节宜吃些温补食物和益肾食品。那么小雪养生在饮食方面应该如何选择呢？　　室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。虽然寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的...
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夏季饮食

上海微培教育

管理员 发布于 5年前 (2020-11-20)
　　授课内容：中医食疗、中医养生、饮食保健、烹饪营养、中医食疗特性、药物与饮食、食物原料、药膳种类、食疗与美容、饮食风俗、科学配餐、春夏秋冬四时食疗方等　　当前国内营养教育与指导机构基本局限于各级疾控中心、健康教育所、健康教育协会等，不能满足国内大量的社区、学校、健康体检中心、健康产品生产企业等的健康服务需求。同时随着人们健康意识的增强和健康服务需求的增大，特别是随着健康产业的发展，社会对营养讲师专业人才...
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