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减肥方法

女明星怎么保持身材 看完这些你就有了减肥的小妙招

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　想必婀娜多姿、凹凸有致的身材是很多女孩子梦寐以求的，但是就怕事与愿违，生活中工作的繁忙以及各种美食的诱惑让很多MM很难保持住自己的身材。那么该怎么办呢？今天小编整理了几个明星减肥案例，看一看娱乐圈里的女明星是怎么保持身材的，让明星来教你减肥。　　香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了，它卡路里低，且食物纤维...
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减肥方法

肥唐说：出轨骂街！郑爽小号作用太厉害你都想不到

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　大家好我是肥唐，欢迎大家关注《肥唐说》，获取更多搞笑段子，明星八卦，就在肥唐说，帅的人美的人都关注我了，就差你一个！　　从刚开始不愿给任何消息和行程到后面的联系不到团队、联系不到小爽、联系不到任何相关的负责人　　胡歌在小号上各种卖萌、发段子，调皮的样子和在荧幕上稳重的“男神”形象差太多...
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减肥方法

郑爽的体重终于过百啦坦率公开自己的减肥计划

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　在众多小花旦中，郑爽上热搜的身手很强，从整容，情变再到体重，她总被人热议。尤其是她的体重，一度因为太瘦，被质疑得了“厌食症”。　　之前，郑爽与杨洋拍摄《微微一笑又倾城》时分，体重一度狂跌。以至于外界以“纸片人”来描述她。郑爽却说，是为了角色形态居心瘦，“不知道怎样美艳，觉得瘦一点上镜更顺眼，自身能做到的只能是多么。”　　只是这个“瘦”，真实真...
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减肥方法

郑爽暴瘦原因揭秘 郑爽减肥前后照片对比骨瘦如柴近照似纸人

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　郑爽妹子自从与张翰分手之后就屡屡登上微博热搜，一会儿获赞是最佳前女友，一会儿与胡彦斌的恋情又闹得轰轰烈烈，不过最近关于爽妹子的话题有多出了一个新花样，那就是“暴瘦成纸片人”。最早这个话题是从《微微一笑很倾城》电视剧中爆出来，当时郑爽正在拍摄这部电视剧，有路人拍到了郑爽的剧照，照片中的郑爽瘦的皮包骨，蜂腰锥子脸不说，双腿更是细到逆天，因此被大家称为是“纸片人”。不过按理说郑爽离开塘主又有了新的恋情，有了爱情的滋润应该会胖才...
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减肥方法

郑爽减肥方法让我2个月减了26斤

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　我之前是140斤，现在已经成功瘦到了114斤，并且今天在减肥还要继续，我的身高和年龄的标准，体重是102斤，所以我还会在减肥的路上继续走下去，今天给大家分享一下我减肥的经历。　　自己是苦逼的电商行业，一天要蹲在电脑面前十几个小时，没有时间出去跑步，甚至连做个平板支撑的时间也没有，更不要谈去健身房锻炼了，据一些减肥的朋友说，减肥药是千万不能吃的，只要吃了减肥药，基本上都要反弹，对于减...
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减肥方法

中外明星恐怖减肥方法大点播（八）

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　34岁的玛莉莎-里弗斯说，在生了儿子后，在健身教练的指导下，开始进行水中训练。“水中训练可以逐渐减掉较粗部位的多余脂肪。我从没有进行激烈的运动，但靠着水中慢跑就慢慢恢复了自己的好身材。”　　专家说，水中慢跑对肥胖者尤其适宜。由于水的密度和传热性比空气大，因此水中慢跑时消耗的能量比陆地上多。在同样的时间、强度下进行运动，水中要比陆地上消耗的能量多得多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充，通过此种...
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减肥方法

郑爽减肥大作战、15天目标75斤!瘦成“纸片人”!

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　国内又一位小鲜肉收割机华丽丽的诞生了，她就是新晋小花旦郑爽。在经历整容、与张翰分手等波折之后，郑爽的复出之路虽然艰辛，但如今也终算是苦尽甘来。前段时间疯狂谣传郑爽减肥得厌食，不吃饭堪比“纸片人”，看看她是怎么减肥的。　　8月10日，郑爽再次上节食减肥吧挑战，准备一口气减去15斤，这一次减肥大作战为期17天。　　在这一周里，用粥来代替米饭，同样...
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养生智慧

三伏天健身养生与禁忌

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”中的暑邪（指风、寒、暑、湿、燥、火）。　　三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。　　长夏期间湿气比较重(中伏湿气最重)，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。所以，长夏期间对人体影响最大的就是脾胃消...
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养生智慧

三伏天养生别犯这六个禁忌

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　三伏天一炎热、潮湿著称，不少人都会在这一时期选择养生，避免由于免疫力降低而引起疾病。但是三伏天养生也是有禁忌的，如果不注意养生的细节，反而会损害身体。下面带大家了解一下，三伏天养生的禁忌都有哪些！　　入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。　　另外，夏季雨水多，空...
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饮食调理

脾胃虚弱有什么症状

管理员 发布于 5年前 (2020-12-04)
　　2011年2月份，不吃饭，大便干，干恶心.没治疗过，曾经没出现过这症状.吃点什么就保养过来了.脾胃虚弱有什么症状？　　腹泻便秘胃胀倦怠虚火上炎睡眠脾阳虚气短头晕腹痛腹泻食欲不振恶心腹胀胃痛口干口舌生疮胃阴虚隐痛脾胃虚弱胃气虚呃逆萎黄胃乏力消化瘦弱参苓白术散附子理中丸香砂养胃丸参梅养胃颗粒大便蜂蜜小米薏米　　您好，脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，...
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