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养生智慧

樊正伦 被微博

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  樊正伦教授,男,1946年出生于书香世家。自幼受到中国传统文化熏陶,从1963年赴宁夏支边即开始行医,至今已有近40年的中医临床经验。樊正伦教授以治疗内科疑难杂病见长,尤擅治疗肝胆、心肺、脾胃以及疲劳综合症等疾患。已使上万名患者恢复了健康。樊正伦教授几十年来多方投访当代名医,颇得真传,并且博览中医典籍,对其中经典之作,精熟于心。望闻问切,精细周密,充分领悟古来医圣之道术,遣方用药,挥洒自如,广泛淬取近代名家之精华。是当...
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饮食调理

为什么女人一到更年期就发胖?牢记3点大肚腩悄悄不见了

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  一旦女性进入更年期,她就不会追求减肥。相反,她投入更多精力照顾家庭,孩子和丈夫。在这个时候,饮食将不会被认真对待,并且会出现诸如暴饮暴食或饥饿之类的问题。并且随着年龄的增长,人体的新陈代谢率将下降。即使不能像以前一样加速食用,它也会留在体内并出现肥胖,尤其是腹部肥胖。  进入更年期后,妇女应保持清淡饮食。如果味道较重,则应慢慢改善烹饪方法。每天的盐应控制在6克以内,并应减少辛辣和油...
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饮食调理

女性体重超标更易更年期不适--人民健康网--人民网

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  澳大利亚昆士兰大学一项新研究表明,一些女性更易出现盗汗等更年期症状,这与月经初潮时间较早、体重超标等风险因素相关。  昆士兰大学公共卫生学院研究人员对超过1.8万名英国、美国、澳大利亚的中年女性健康数据进行分析显示,月经初潮在11岁或更早时间的女性,与在14岁及以后的女性相比,进入更年期后出现潮热、盗汗等血管舒缩症状的风险要高50%;超重或肥胖会进一步加剧这种风险。  “超重和肥胖...
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饮食调理

女性更年期食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  《女性更年期食谱》是2015年9月黑龙江科学技术出版社出版的图书,作者是《健康大讲堂》编委会。  如何让女性减少对更年期的恐惧,调整好身体和心态,轻松应对更年期。为此,《女性更年期食谱》系统解析了女性更年期的基本知识,详细介绍进入更年期的判断依据以及更年期综合征的预防等内容,从日常生...
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饮食调理

杜鹃社区“康乃馨”公益项目关爱更年期妇女

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  近日,跃龙街道杜鹃社区与跃龙成校开展了“康乃馨计划”系列活动——遇见,辖区内的一批中老年女性居民参加活动。为了活跃气氛,消除陌生感,现场开展了“大风吹”和“占领阵地”两个暖场活动,并完成基础问卷调查,为下一次活动足浴做好铺垫。  据悉,跃龙街道杜鹃社区红杜鹃志愿服务队开展的“康乃馨计划”,是以辖区内一批更年期综合征群体的妇女为载体(同时向全社区妇女开放),依靠“宁海县中医医院”平台举办。以中医的内养外...
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饮食调理

中国社会科学网

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  美国宾夕法尼亚大学出版社于2020年5月出版美国威斯康星大学密尔沃基分校政治学教授凯南·弗格森(KennanFerguson)的新书《食谱政治》。  在传统意义上,食谱不具有政治性。食谱既没有目的性,也没有法律性,缺乏明确性。然而,作为人类饮食品味的知识库,食谱能够反映我们是谁。弗格森探索了这些知识库的感官和政治意义,展示了食谱是如何创造国家、建构意识形态、塑造国际关系以及组建社群的。...
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饮食调理

高血压科普文章

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  我们在临床工作当中,既看到了高血压造成心脑血管等等的一些危害,也看到了由于血压波动而产生的一些急性心脑事件,那么血压高和血压波动哪一个对器官的损伤,对器官的损害更大呢,今天我们简单谈谈。查看全文>  我们在临床工作当中,既看到了高血压造成心脑血管等等的一些危害,也看到了由于血压波动而产生的一些急性心脑事件,那么血压高和血压波动哪一个对器官的损伤,对器官的损害更大呢,今天我们简单谈谈。查看全文...
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饮食调理

女性做好5点轻松度过更年期保持青春有活力!

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  更年期是每个女性都要经历的一个阶段,女性因为衰老而导致激素分泌不足,无法形成子宫内膜增生与脱落,就会出现绝经的症状。因为激素水平的下降造成的衰老,除了绝经外,还有很多,比如皮肤弹性下降,色素更加容易沉着等。所以不是绝经造成的衰老,而是激素水平。越早开始月经的女性,也会越早面对更年期的来临。大家一定要明白,绝经并不意味着快速衰老。面对正常的生理现象,保持良好的心态和做好保养措施才是正确的。具体应该怎么做呢?关于更年期的那些...
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饮食调理

更年期女人如何用艾灸保健

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  断断续续吃了一年的药,好多了,就是一动弹就出汗的症状还在,现在不想吃药,每天自己在家做艾灸  从目前的症状上看,应该是更年期综合症,建议你口服点谷维素,红花逍遥片,钙片,可以缓解目前的症状,适当参加户外活动,舒缓心情。  1,你好,根据你的症状应该是属于更年期的,一般女性更年期都是在45-55岁之间的,由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁,多疑,失眠,出汗,精神不振一系列症状。这种情...
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饮食调理

女人更年期后饮食记好“四舍五入”守住健康和美丽!

管理员 发布于 5年前 (2020-12-31)
  更年期是女性一生之中最重要的时期之一,一般从45岁开始到55岁结束,在这样的一个时期,女性的卵巢功能会从一个旺盛状态逐渐转为衰退直到完全消失。  更年期使女性从成年过渡到老年,身体内在改变非常巨大,很多女性在更年期会出现这样或那样的不适感,甚至是出现一些健康问题。  早期的更年期变化是因为女性生殖功能调节的衰退和排卵的停止,雌激素严重下降所导致的。为什么我们要强调女性要注重更年期的...
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