管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。 蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次，有美颜祛斑的作用，并可缓解面部黑斑，女性朋友可适当多吃。 红枣蜂蜜膏。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入50...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
近年来，关注健康保健的读者越来越多，健康保健类图书也开始出现众多畅销书。很多台湾的保健专家也受到大陆读者的欢迎，被誉为“健康之神”的庄淑旗博士就是其中之一。《无龄的养生智慧》是九十高龄的庄淑旗博士的最后一本书。近日，该书已由文化艺术出版社出版。 本书针对庄淑旗博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行了系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并系统说明八大类数十种食材的疗效与吃法，提供对...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
喝盐水可能有些人觉得比较陌生，红糖水经常会喝，但是为什么要喝盐水呢?盐水想象一下就很难喝的感觉，为什么还会有人喝呢?当然是因为盐水可以给我们的身体带来不少的好处了。具体都有哪些好处，请看下面的文章来了解吧! 盐水开始激活唾液腺，释放淀粉酶。这最初的一步在消化过程中是非常重要的。在胃里，自然盐刺激盐酸和口服酶，这两种东西能够帮助分解食物。它还刺激肠道和肝脏的分泌，帮助消化。 女人人体的基本要求是1.5勺盐，或每天8克。如果食用的盐...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
原标题：为什么恋爱中的女生更漂亮？看完这篇文章突然明白了，原来有这个滋润 说起荷尔蒙，你是不是以为是那些想起初恋时心里激动所分泌的兴奋物，这样说也没错，但是荷尔蒙的作用，真的不是这么简单，尤其是对于女人来说。 正常情况下人体会分泌70种以上的激素，而且每一种激素都很重要，在女生二十多岁的时候，激素分泌是最旺盛的时候，从26岁开始，激素分泌会越来越少，这是造成人体衰老的很大一部分原因。 既然是随着年龄变化的，那是不是就顺其自然最...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
如果没有制作方的理念讲解，我真的会以为自己点开的又是一个段子手的搞笑视频。而这则名为《SM最佳伴侣，甘麦大枣汤》的短视频实际上是关于药膳的，如果你最近经常失眠，又觉得为了这点小症状就去医院挂号实在不值得，打听点偏方，调理下身体或许出现在你的解决方案里。 结合中医理论，把调理身体的小知识用动画、美食制作的形式进行包装，制成短视频，投放到微博、美拍等平台，BiggerMax制作的节目“太医说”拍到了第三季，他们用一年时间收获了过亿播放...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
研究表明2012年至今近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如:看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。 ...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
我们都清楚秋冬是一个天气比较季节，因此皮肤保养很重要。那么你知道冬季如何皮肤保养吗？试试这些小妙招吧。 很多人在冬季的时候都会出现皮肤干裂的情况，因此在平时就应该注意保养。那么你知道冬季如何进行皮肤保养吗？ 冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。 当面部的清洁工作做好后，一定不要忘了皮肤的保湿、润肤，平时可以适当使用一些保湿功能好的蜗牛精华液...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
不不不，我们要的只是年轻时的如雪肌肤和窈窕身段，并不包括那些青涩表情与笨拙言行，所以我要的并不是停在20岁，而是拥有20岁的身与30岁的心虽然无论前者还是后者都是痴人说梦，但它们还是有区别的对吧？这个终归要醒的梦有个极其贴切的新词，很能替我们说出心声无龄，英文为age-less，与老幼无关，干脆不需要年龄这个概念。在无龄女人面前，时光停住它的脚步，美着你的美，成熟着你的成熟，让别人去衰老吧。 像赵雅芝，戏里的冯程程都泛黄了，她走出...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
推荐理由：热门精品视频每天为你推送最精彩、最热门、最感人、最酷炫的视频，喜欢看视频的朋友一定要看。 推荐理由：一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。关注国医课堂，即可每日免费读到千金难买的祖传国医偏方，救命神文。 推荐理由：每天学点风水学，用老祖宗的智慧来解密、改运风水、相学百态、生肖运程、禅语悟道、国学智慧、为你的官场、事业、身体、家庭、爱情保护驾航，关注我好运自然来！ ...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
女性到了中年阶段，养生保健就是一定不能少的。食补是养生保健中很重要的一部分，所以千万别忽视哦。那么，中年女人日常饮食应该要注意什么呢？接下来，就和小编一起来看看中年女人的饮食原则是怎样的吧。 多吃含钙质丰富的食物。如牛奶、海带、豆制品及新鲜蔬菜和水果，对预防骨质疏松，预防贫血和降低胆固醇等都有作用。 控制总热量，避免肥胖。中年人由于脂肪组织逐渐增加，肌肉和活动组织相对减少，所以中年每日摄入的热量应控制在7500～8370千焦耳。...
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