管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
第一，了解儿童的性别、年龄第二，查询参考标准例如6岁男童对应所需能量1700kcal，蛋白质RNI55g,脂肪占总能量的30%~50%，为510~850kcal，大约56~94g.同理查的矿物质，维生素的所需量。第三，计算三大能量营养素数量第四，了解本地营养素食物来源情况最后，计算主要食物的需要配餐原则1幼儿的胃容量小，饮食选择营养丰富、容量小、密度高的食物2避免纯能量的食物3少吃零食，饮用清淡饮料4避免油煎、油炸食物，刺激性的酸辣...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
星期一早餐：包子、粥、酱牛肉午餐：米饭、土豆炖茄子晚餐：馒头、鲫鱼豆腐汤、炒花生米星期二早餐：牛奶、全麦面包、煮鹌鹑蛋午餐：卤面（鸡蛋柿子）、豆腐丝晚餐：发面饼、牛肉柿子汤星期三早餐：豆浆、油条、五香豆腐干午餐：米饭、炖排骨、木须柿子晚餐：骨头汤鲜肉馄饨、酱牛肉星期四早餐：酸奶、面包、煮鹌鹑蛋午餐：炸酱面（鸡蛋酱）、炒花生米晚餐：馒头、肉段烧茄子、菠菜蛋花汤星期五早餐：三明治、牛奶、咸菜丝午餐：米饭、卧鸡蛋、酱牛肉晚餐：馒头、红烧肉...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
幼儿园老师如何做好膳食营养分析当今，随着人民生活水平普遍提高，对饮食的要求越来越重视越来越讲科学，尤其对正在成长的孩子。许多家长与幼儿园的当家人面对丰富的食品反而感到无所适从，她们即担心孩子吃少了会营养不良，又担心吃多了会营养过剩。幼儿的健康需求呼唤着推行平衡膳食，在对幼儿膳食管理中，我们进行营养计算，使我们及时分析出上周孩子摄入的营养成分，并对下一周的营养供给进行调整，这样的吃了算，算了调整的方法比盲目的估算科学了许多...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
幼儿一日的营养格成很重要，其营养素来源于不同食物的选取，我们保证幼儿的营养均衡，那么就要为幼儿提供丰富的食物，制定合理的食谱。大致可以参照以下几点：1、早餐带量食谱早餐要以主食为主，副食为辅，要有干、有稀；主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。因为幼儿在上午活动时间较长，活动量比下午大，消耗的热能比重大，早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动（学习或上课）所需要的热能，所以早餐应以饱腹、可口为主。要注意...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
1、“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性的目标。“杂”主要指的是食物的种类要多，跨度要大，属性远，一般人的膳食每日的食物种类应在30种以上。 5、将现代营养学理论与中医养生理论相结合，指导食物的合理搭配和完成搭配的技巧。 2、粮蔬、粮果搭配。最常见的是南瓜饭、胡萝卜饭，如果再配上些果类，如红枣、莲子、栗子或果仁，不仅会增加主食中的维生素、不饱和脂肪酸的含量，又会使主食别有风味。 3、主食与麦...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
2017年6月14日下午3点，在沣西新城钓台办西张二小学三年级教室，举办了一次别开生面的传染病夏季预防知识宣讲活动。由钓台卫生院传染病科刘赞医师主讲，在他通俗易懂的讲解和与学生友好的问答中，课堂气氛异常热闹，学生学到了许多传染病预防知识，活动在同学们不断地提问中圆满结束了，取得了预期的目的。 钓台卫生院一行人为学生及家长带来了传染病预防宣传单等资料，活动前先将资料发放到学生手中。在同学们的一片掌声中，宣讲开始了，刘赞医师语气平缓，...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
六一儿童节，爸爸妈妈有没有想好为孩子准备什么样的美食呢？外面的食物难免会觉得不放心，总会担心食物是否干净和健康，会不会影响到宝宝的健康。那么，不如就在家带着孩子一起制作美味又营养的食谱吧。 饮食需以“清淡”为主。饮食要稍热一点，不要太寒凉，不要一次吃得太多，可以少量多次；饮食要多样化，多吃清淡质软易于消化的食物，可以吃点鱼、鸭肉、豆制品这些凉性的食物，多吃含维生素多的蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、冬瓜等。要少吃油腻上火的...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
秋季是各种传染病多发的季节，也是儿童加强营养、添加辅食的好季节。孩子的食物应以优质蛋白质为主，以增强抵抗力。以下是美味儿童秋季食谱大全，供妈咪们参考。 秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。因此，在食物的选择上可考虑增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
两岁宝宝的头部生长速度减慢，腿部和躯干生长速度加快，行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善，孩子的姿势变得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。此期幼儿能独立行走，活动范围增大，运动量增加，骨骼也在迅速成长，正处于生长发育最旺盛得阶段。这个时间不要过分迁就宝宝，也不要敷衍，要教育宝宝正确、礼貌地与人交往。[详细] 骨骼软、弹性大、可塑性强，受压迫后容易弯曲变形，因此这个阶段要特别注意宝宝的坐姿。 尽管一年内头围有可能只...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-20)
近日，闽清县计生协会、县医院、中医院、妇幼保健院等联合福建医科大学临床医学部“医苇以航”实践队在闽清乃裳广场开展“三下乡”暑期社会实践活动，进行以“携你我之手，护一夏无忧”为主题预防夏季常见传染病宣传，“关爱女性健康，呵护儿童成长”、“送温暖入老人心，共携手颂敬老情”为主题的送医疗下乡义诊活动。 活动现场，专业医疗技术人员带领“医苇以航”实践队成员向来往群众发放宣传手册、夏季常备药品，并耐心的向群众讲解夏天防病知识、妇科病防治、婴...
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