管理员 发布于 7年前 (2018-11-11)
今年是三伏天的第一天，闷热的天气让人有些喘不上气来，其实在三伏天是最适合养生的，朋友们要了解养生的方法以及好处。 1、经络的调节作用，温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效应，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保健的作用。 2、局部的刺激作用，局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。 3...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-11)
三伏天，是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜! 伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐地深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。” 因此，《黄帝内...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-11)
每天早上取3-4勺，用温水冲开就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解决了早餐问题，又能瘦身、美容，非常适合那些既想养好身体，又实在挤不出时间煮粥的朋友们！ 我现在早上都在公司吃，减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担了。现在因为工作精力明显提升，我在公司当中的地位也已经升到主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业，首先得有一个好的身材才行！ 老祖宗说的一点也不错:“要叫人不死、肠中须无屎”，并一再强调“人要长生、肠要常清”。那么，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-11)
每年的三伏天,由于天气非常闷热，很容易让我们感到烦躁，所以喜欢吃一些凉的东西，这时候很容易使寒气入体，三伏天也是一年中养生去湿的好时候。有一些物品去试，效果还是非常好的，如果能够每天煮一点喝的话，可以帮助我们排出体内的湿气，那么哪些东西煮一点喝有助于排出体内湿气呢？ 俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，中医认为，人在夏天的时候，人体的阳气是由内而外的散发到体表的。而夏天人们喜欢吃冰凉的东西，容易造成“阳气在表，胃中虚冷”的现象，也就是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-10)
三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏（10天）；夏至日的第四个庚日叫做中伏（10天，也有20天），立秋后的第一个庚日则是末伏（10天），随后季节变化开始进入秋季。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年当中最热的一段时间。 “三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟、少熬夜。不要贪食冰镇饮料。另外，要做好心理...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-10)
11月潜在利好提前关注回购主题财经早班车20181109高清版 方星海：证监会正迅速落实设立科创板并试点注册制要求财经早班车20181109高清版 地方政府积极驰援民企专家：长期需要更加良好的制度环境财经早班车20181109高清版 美股近期大跌后出现反弹市场风格延续由成长向价值转换财经早班车20181109高清版 英国设立专门机构推动人工智能医疗应用财经早班车20181109高清版 沃...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-10)
中新网客户端7月7日电(记者上官云)《中国天文年历》显示，7日小暑节气正式到来。在此期间，人们也将迎来“三伏天”，“防暑降温”成为生活的一大关键词。应对闷热天气，民间有不少饮食养生习俗可参考。 小暑的日期如何确定？一个简单的判断，就是太阳达到黄经105°之时，大致在每年公历7月上旬。它是二十四节气里的第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始。 古代有一本书，对“二十四节气”做出了注解，名为《月令七十二候集解》。其中也对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-10)
《中医养生智慧》主讲人樊正伦，北京崔月犁传统医学研究中心研究员，北京平心堂中医门诊部负责人、中医师。出身书香世家，深受中国传统文化熏陶，博览中医典籍，广泛萃取古今名家之精华，充分领悟古来医圣之道术，望闻问切，精细周密，遗方用药，挥洒自如，是当今不可多得之大医、名医。行医四十余年来已使上万名患者恢复了健康，其高尚的医德、医风也得到中外患者的充分信任和交口赞誉。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-10)
一般而言三伏是中原地区热的三十至四十天，如果按照阳历计算三伏一般处于7月中下旬以至8月上旬之间。三伏在小暑和立秋之间，是一年之中天气最高的时候。在三伏天的时候吃什么能养生呢?此时的三伏天是夏季最炎热的时候，为了可以消暑养生，在饮食上应该做到哪几点呢? 紫菜中不仅富含钠、钾、镁，还含有各种人体需要的无机元素，对咽喉肿痛、烦躁失眠、高脂血症、高血压、糖尿病均有一定的治疗作用。紫菜汤是老年人夏季补充水和电解质的佳肴。做法是：在汤盆中放...
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管理员 发布于 7年前 (2018-11-10)
冬病，是指某些多发于冬季的疾病，在夏季通过重要治疗手段，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。 临安市中医院开展冬病夏治已经十多年了，在传统伏天膏敷贴的基础上，将膏药分为成人型、儿童型、骨伤型、胃肠型四种制剂。针对不同情况，进行诊断判断贴敷膏药类型与位置。 “诊断后，医生说会在腰、颈椎、关节等部位给我贴敷。”预约过后等待贴敷的王女士是一名白领，她有着职业通病。夏日整日在办公室坐着办公，腰部、颈椎部位也需要这样的中药护理。外出后人毛孔张...
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