管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。 清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道病。 专家强调：“清淡”实质是少用油，绝不是不沾荤腥。夏季更应注意蛋白质的摄入，每日摄入...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
本报“白吃白喝”活动推出以来，场场爆满，不但为重庆吃货们提供了一个免费品尝特色菜的机会，而且为商家带来了人气。本报将在2013年持续招募菜品人气榜商家，每周开展试吃活动，请有意的商家与本报记者白吃热线联系。 吃什么养生又美味，健康度过苦夏呢？重庆晚报记者经过多方打听，为您找到一家位于巴滨路上的养生餐厅-渝毛驴养生主题餐厅。 天上龙肉，地上驴肉。中医认为，驴肉能补气养血，养心安神。这里，渝毛驴养生主题餐厅为您送上价值94元的驴肉养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 夏季高温人体阳气旺盛频繁流汗，造成水分及营养流失严重。尤其是正值三伏天炎热高温天气，要想降温解暑来点养生汤吧，即可滋补润燥又可防暑降温。 做法：江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
冬天来了，天气转冷，保暖变得十分重要。秋裤，口罩，帽子，围巾都裹起来。不要偷懒~用热水洗漱哦。晚上可以用热水泡泡脚，既有助于睡眠又能去除寒气 冬季正是适合喝汤的季节，喝些暖身子的养生汤不仅利于消化吸收，滋补养胃，还可以补充营养预防严冬。在这里城墙宝宝给大家推荐几款简单好喝的冬季养生汤。 天气干燥，皮肤紧绷绷的，最好多饮用汤水以作补充。梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用 步骤三：水烧开后，放入百合，梨，小火煮25分钟到30分...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
今天就是三伏天的第一天了！三伏天吃什么好？下面小编就为你推荐几种适合在三伏天进食的食物，想了解的不妨看看。 三伏天进入酷暑夏季，天气炎热湿暑，人体消耗增大，急需补充营养物质和津液。 三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主，除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。 “夏三伏，晒冒油。”三伏天，人体出汗多、消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温时段进行户外...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
今日入伏，多地都将进入蒸笼模式，酷热的高温让人心情烦躁，饮食上面也有了很多变化，专家提醒：请不要食冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排。三伏天要注意防暑降温，饮食要清淡，多补水。 由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关(庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里)，为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
2018年三伏天长达40天，从7月17日开始，我国入伏。在这段时间，虽然我们可能热到不敢出门，但我们可以给朋友送上一句清爽的问候语。以下是三伏天问候短信、2017三伏天问候语、三伏天问候关心短信大全、2018三伏天养生信息与祝福。三伏天最热是哪一天 1、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。 2、送你“呼呼呼”，凉爽的风...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
虽然三伏天非常炎热，但是也许你的一句问候，你的一句关心的话会让你的朋友有一个好心情，会让他们在高温的夏季感受到凉风拂面的感觉。 1、三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情！ 2、三伏天送你一个幸福魔方。一面浮云，一面阴凉，祝你远离高温，降服烦恼。一面是风，一面是雨，祝你要风得风，要雨得雨。一面牵挂，一面思念，祝你天天开心，时时惬意。 3、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
每年的三伏天都是夏季最炎热的时期，一般三伏天在每年暑期左右，快开学时基本都出伏了，2017年哪天出伏呢?2017年三伏天从7月12日开始，8月20日出伏。 所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。 8月...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
在三伏天中体内的湿气是比较多的，一是因为大家贪凉的缘故可能会导致湿气滞留体内，还有闷热潮湿的天气也是一个重要的因素，所以去湿大家一定要做。 冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，三伏天里吃冬瓜，可以通过它发挥利尿功效，把身体里多余的水湿排出体外。需要注意的是，用冬瓜做菜时只能放少量的盐，因为盐放多了会抵消冬瓜利水的作用。 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。三伏天喝薏仁水是不错的排毒方...
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