管理员 发布于 8年前 (2018-03-28)
这位老人名叫李新华，今年93岁，他是山西省临猗县西陈翟村人，老爷爷现在精神矍铄，除了耳朵略有点笨，眼睛不花，腿脚利索，是本村的长寿健康之星，他说自己能健康的活到现在就靠40多年前战友送他的一本医疗保健身操的书。 李爷爷说年轻的时候曾经自己仗着身体强壮不注意保护身体，40多岁得下了慢性支气管炎的老毛病，50多岁后就不行了，特别是冬季要戴口罩，不能受凉，否则连续咳嗽，气上不来，呼吸困难，经常要上医院治疗，后来在北京的老战友送给他一本医...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-28)
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制 您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-27)
崔俊英年已八旬却能坚持健身17年，因高难度花式健身动作红遍朋友圈。每天早晨7时许，家住师范街排水处宿舍的崔俊英都会从家里出来，推着手推车步行二十多分钟来到裕华西路与滨河街交叉口附近，利用这里的健身器材锻炼一个多小时。更加难能可贵的是，她已经坚持了17年，一些诸如双杠倒立等高难度的花式健身动作都已经练得炉火纯青，引得众多人称赞。 8月2日9时许，记者来到裕华西路与滨河街交叉口东北角附近的民心河畔，见到了80...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-27)
我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！ 您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 我是“瓢城棍王”。按您的求助，我整理了一些音乐已发给您。请继续关注、支持我和我的团队。祝您和您的家人健康、快乐！ 您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-27)
对于快本的“开心果”杜海涛，相信大家都很了解了，平时在节目中憨憨的摸样，总能给大家带来莫名的喜感，也是快乐家族不可缺少的一位主持人。 2月17日是大年初二，杜海涛便是来到健身房晒照来表达自己对这一年减肥的决心，只见杜海涛在健身房内做了一个手举哑铃的姿势，另一只手在拍照，不过他手上却是什么都没有，引来不少网友调侃：决心看到了，你的哑铃呢? 其实哑铃就在杜海涛前面摆了整整两排，看来杜海涛下定决心锻炼之后，还是要从最小的开始练起啊!虽...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 超大附件上传比较麻烦，请原谅不能发送。我已将你需要的相关视频链接发至你的邮箱。请打开后复制链接即可完成下载。（首先要保证安装好了迅雷）这些都是电驴资源文件，都是DAT格式，即是VCD格式，分辨率很高！ 你对我发的这些链接如满意请在屏幕右上角有你的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-27)
一边漫步、慢跑、骑行，一边欣赏浦江两岸美景，还可以体验攀岩、轮滑、篮球、九子游戏等10多个体育项目……随着黄浦江两岸贯通，徐汇滨江延伸段7.4公里的健身步道和运动场地，俨然已经成为市民休闲健身的好去处。 在《上海市民体育健身条例》市人大执法检查启动会上，记者获悉，目前上海基本实现体育健身设施的城乡社区全覆盖，累计建成市民益智健身苑点、市民球场、市民健身步道等一万多处，未来将形成多样化、无处不在的健身休闲空间。 根据国家体育总局先...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-27)
也许你经常会看见各种各样的健身训练受伤的例子，时不时会爆发出一些运动受伤的新闻。很自然的，人们就会把健身训练当作是一种高风险的活动。但其实健身和平常起居上学工作活动没什么区别，都是生活中再自然不过的一部分。健身训练会让你的身体更强壮，以抵御未来的风险。 拿深蹲举例子。如果一个深蹲动作可能会让你的膝盖受伤。没错，很多人都说xx蹲这个动作能让你膝盖受到很大的损伤，但是，虽然你不能全部蹲下去，但你可以蹲它的3/4。沿着这种感觉往下走，直...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-27)
对于很多女性来说，哑铃是非常陌生的器械，而且不少人对哑铃锻炼非常抵触，基本不会主动去使用哑铃，更谈不上正确使用了。因此，在进行哑铃锻炼之前，有必要了解一些哑铃的基本使用方法，以及在锻炼前要做什么样的准备工作。因为健身的前提是要安全，只有安全健身，才能达到健康的目的。 哑铃让每块肌肉都健康。如果一位女性要问我练什么对身体好，我会推荐她跳有氧操，同时进行小重量的哑铃训练。小重量的哑铃训练，不会造就硕大的肌肉块，反面有利于提升女性的耐力...
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