56健康网街头健身还是囚徒健身？如何利用自重健身!？
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
在Frank有着魔鬼身材的前提下，他还有着一个魔鬼教练，对于Frank的每一项训练都是十分的苛刻。试想一下，如果你有这样一个教练，你可以坚持多久？ 健身遵循循序渐进的原则，没有谁一天就能练出一身肌肉。而学会最基础的动作，打好基础至关重要。...
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保健健身
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徐静蕾两年不健身体重114斤 网友都说她好瘦弱(图
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
原标题：徐静蕾两年不健身体重114斤，网友都说她好瘦弱好羡慕！好久都没有看到徐静蕾的消息了，最近听 结果徐静蕾很耿直，直接在微博上曝了自己的体重，114.6斤！不仅破了三位数，而且还突破得这么猛，看不出来啊。 不过徐静蕾毕竟有1米7，按这个身高来看，114斤也在正常的体重标准区间啊。 网友都说徐静蕾是看不出来有这么多肉，真人看起来很瘦弱。可能是因为肉比较紧实，穿衣服也比较会藏肉的缘故吧。 但是在女明星里，徐静蕾这个体重可能...
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中国好教练 余秀明 四星级认证
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
，为优秀教练们提供更大推广平台，推广优秀健身文化，促进健身行业健康有序发展。如果你也想申请中国好教练星级认证请文末的！ 任健身教练已有五年以上，每一次团课大概都有30人以上，健康，坚持，进步，是我给予学员的训条，教练生涯中能帮到不同经历的人达成自己的目标以及从消极变成开朗，更积极地面对生活。练武之人四正，武德为第一修炼，努力传承中华民族传统武术文化。...
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中国好教练 罗文 二星级认证
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
，为优秀教练们提供更大推广平台，推广优秀健身文化，促进健身行业健康有序发展。如果你也想申请中国好教练星级认证请文末的！ 在成长的路上有的人认可你，有人不认可你，但是只要坚定自己的信念，不断努力提升技能，认真服务客户，总会得到自己想要的！向中国好教练看齐！...
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中国好教练 陈沼羽 二星级认证
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
，为优秀教练们提供更大推广平台，推广优秀健身文化，促进健身行业健康有序发展。如果你也想申请中国好教练星级认证请文末的！ 能控制自己的身体亦能控制自己的人生，健身不是单一的追求外观的美感更重要的是带来正能量的精神和健康的身体...
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图文：让全民健身圆梦健康中国
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
9月27日晚，“枝江杯”宜昌市第五届运动会在枝江体育中心隆重开幕。来自13个县市区的4000多名运动员将逐鹿枝江，进行青少年、成人、残疾人共22个大项、511个小项的比赛，为宜昌市市运会赛史上竞赛项目最全、参赛人数最多、办赛规模最大的一次全动会。 近年来，宜昌市深入贯彻实施全民健身国家战略，按照省第十一次党代会、宜昌市第六次党代会和宜昌市六届一次人代会的部署要求，紧紧围绕“湖北体育强市”“全国特色体育名城”目标，广泛开展全民健身运...
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中国好教练 赵春光 三星级认证
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
，为优秀教练们提供更大推广平台，推广优秀健身文化，促进健身行业健康有序发展。如果你也想申请中国好教练星级认证请文末的！ 大学期间在山东体育学院一直做兼职教练，毕业后在济南GT健身工作，一年的时间做到了体系销售与执行的冠军，未来有着更高的要求与目标，努力提升自我，影响更多身边的人。...
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2017首届安徽健身俱乐部管理论坛：聚焦俱乐部管理、经营与盈利共享共赢！
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
原标题：2017首届安徽健身俱乐部管理论坛：聚焦俱乐部管理、经营与盈利，共享共赢！ 健身俱乐部如何进行管理经营，在新的趋势下突围？健身机构又如何跨界合作，开创发展新模式？今年的9月16日，在安微合肥举办的首届安徽健身俱乐部管理论坛，将会邀请到300多位健身俱乐部投资人、高管、健身行业的权威大咖齐聚现场，揭秘前沿的行业信息，发掘国内健身俱乐部发展的新契机。 马鞍山路99号皖能大厦三楼皖能厅会议室（南一环马鞍山路往北500米，中国...
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李小龙街头霸王与恰恰舞冠军融为一体真相
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
又一个星二代出道了。虽然关注度远远赶不上被“整个娱乐圈等待她长大”的窦靖童，但据说，早就有模特经纪公司看准了任达华的女儿任晴佳。因为她的腿真的……长到没天理啊！！！年仅13岁的任晴佳身高已经突破一米七，腿长据说有1米1啊！！连香港本土娱乐杂志在拍到她时，都忍不住配文：腿长过爹地！当然，作为父亲的任达华腿... 3月10日是李宇春34岁的生日，李宇春工作室率先在微博晒出了一组李宇春的庆生照，并写道：“你在我身边，在我心里面，在这颗星...
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健身动起来]20180227 恰恰舞教学展示
管理员 发布于 8年前 (2018-03-30)
央视网消息：本视频为2018年2月27日《健身动起来》完整版：职业拉丁舞冠军田甜和侯寅山带来恰恰舞教学展示；健身健美世界冠军教练查尔斯-格拉斯和中国首位国际健美联合会职业赛冠军吴龙携手带来胸部训练；亚健体育Pink培训师曹蕊、王竹携手带来健身舞教学。...
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