管理员 发布于 7年前 (2018-05-16)
遂宁新闻网讯（全媒体记者贾明高）5月8日上午，由射洪县老干部局、县老龄委、县体育中心主办的“舞动香港”中老年人健身操舞射洪选拔赛在新世纪广场举行。 比赛在红绸飞扬、鼓槌震响的《安塞腰鼓》中拉开帷幕，《爱我中华》《张灯结彩》《扎西索》等一支支舞蹈或柔美婉约，或激情澎湃，或灵动飘逸，精彩的表演博得观众阵阵掌声和喝彩声。 据了解，此次选拔赛是对我县中老年人健身操舞的一次大检阅，，参赛节目形式新颖，有腰鼓、广场舞、歌表演、健身秧歌、武术...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-16)
我是真心做囚友，不是来砸场子的，受刺激的囚友请轻拍点，鼓励独立思考和理性怀疑和分析，拒绝做脑残粉。 第一次见到此书是在去年年底的书店里，我被书中循序渐进的锻炼方式深深吸引，当时站在书店里粗读前几张，并用手机拍了几张照片。后来回到家下载了英文版1和2，粗略读过并试了试自己当时的水平，但觉得再进步一两级很遥远并且感觉很快就会遇到瓶颈而没有重视。 时间过了半年多，如今此书依然在国内体育类的图书排行榜上畅销，今天我在百度贴吧中发现越来越...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
4月25日，以“全民健身·健康中国”为主题的健康中国行——2018全国广场健身操舞运动会在奥体中心盛大开赛，来自全国各地的30多支代表队参加了比赛。国家体育总局体操运动管理中心事业发展部原部长王佑平、健康中国行全国广场健身操舞运动会组委会主任王文宜、北京奥林匹克经济技术幵发公司总经理魏东等领导嘉宾出席了开幕式。 此次活动由奥体中心所属北京奥林匹克经济技术幵发公司承办，经过激烈的角逐，最终北京DJ炫舞团和河北枫韵艺术团获得一等奖，作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
亚心网讯(通讯员马金明)5月8号,2018年第七届全国全民健身操舞大赛新疆分站赛暨第十四届自治区幼儿基本体操体育才艺表演大会在沙湾县实验幼儿园举行,来自全县8所幼儿园的代表队参加了比赛,比赛由自治区评委下各县市进行评选打分,评选出的优秀代表队将参加全国比赛。 比赛现场,来自各幼儿园的小朋友们身着绚丽多彩的舞蹈服装,伴随着动感十足的音乐,或表演体操,或表演舞蹈,节目精彩纷呈。 安集海镇幼儿园小朋友王黎昕说:“我今天特别高兴,我们...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
健身舞，爱美的美女们，要是想要完美性感的身材，不如早起，进行以下几个小动作的操练，时间久了，自然而然就能够有意想不到的效果。 准备好小道具：一本书，浴巾和毛巾。随着闹铃响起，我们来暖和暖和身子，调整调整呼吸。这个动作有助于缓解一整晚炼肩膀的压力，给胸部一个呼吸的空间。 还不清醒的可以眯着眼，侧身躺着，从后面伸出两手臂，摊开手掌，再将一边卷向另一边，同时屈膝。头与膝盖反向。尽量往床边张开双肩。击掌;同时让头跟随手臂一起转，然后慢慢...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 先做力量运动好。如果先做有氧运动，会大量消耗身体内的糖元，身体整体的体力都会大幅下降，导致再练力量训练时，力量不足达不到好的锻炼效果。而如果先做力量训练的话，不但可以在体力最足的时候提高力量训练效果，而且因为会大幅提升心率，可以帮助有氧运动减脂最快速进入最佳减脂期，起到事半功倍的效果。所以，先做力量运动好。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
四川在线年“相约动起来健康隆昌人”广场健身操舞比赛在市体育馆进行，来自各镇(街道)共19支队伍，近400名运动员参赛。 本次比赛套路为国家体育总局推广的12套广场健身操舞，各参赛队伍在比赛中根据规定套路编排出了各自的特色、精彩纷呈的操舞轮番上演，引来了观众们掌声不断、连连称赞，特别是金鹅、石燕桥等几支年轻队伍，在场上带来的活力四射的表演，为比赛增添了青春与活力。经过激励角逐，最终，古湖街道、金鹅街道代表队夺得一等奖桂冠，云顶镇、石...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
日前，在都匀市开展的“庆‘五·一’职工健身操（舞）”大赛中，都匀检察院组织参加的健身操《四月阳光》在表演中炫出青春活力，展示了不一样的检察风采。 参加健身操表演的有肩负法律监督职责的检察官，有身担光荣使命的检察辅助人员，有公正司法的司法警察，有不显山不露水的司法行政人员，同时也是一群朝气蓬勃的舞者。激昂向上的音乐、刚劲有力的舞姿、青春向上的风貌、参赛干警用轻盈的舞步和整齐的动作，把每一个跳跃的音符演绎成自信与活力，用每一个舞步展现...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
华龙网4月27日15时讯为庆祝“五一”国际劳动节，丰富广大群众的文化生活，倡导全民健身运动，4月26日，由云阳县文化委主办、县体育总会、县健身操俱乐部承办的庆“五一”健身操舞展演活动在群益广场活力开演。 展演在一曲欢快的歌舞《多彩盛世》中拉开帷幕，彩龙船、按摩球韵律操、快板舞、花篮舞、健身操等精彩的节目轮番上演，演出者们热情高涨、兴致勃勃。精彩动人的表演使整场演出高潮迭起，精彩不断。藏族舞蹈《吉祥》凭借演员们精美的服饰、柔美的舞...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
亚心网讯(通讯员张建国摄影报道)为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德,展示广大离退休职工热爱生活、健康向上的精神风貌,乌鲁木齐敬老服务平台、中国邮政集团公司乌鲁木齐分公司,新疆人民广播电台、新可缘商贸有限公司,中青旅老年文化俱乐部于2018年4月27日联合举办了“12551邮政杯”广场健身操舞蹈竞赛。 本次活动有53个单位的舞蹈队报名参加比赛,经过激烈角逐,广汇热力退办舞蹈队、广汇轴承退办俏夕阳舞蹈队顺利进入决赛并最终获得了二等奖...
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