管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
原标题：打造健身之城动起来的西安更有国际范儿5月20日，2018西安女子半程马拉松在长安区鸣 十三朝古都西安，无论是自然风光还是名胜古迹，都有着看不够的景。而今，体育也正在成为这座城市的亮丽风景。护城河旁、公园广场，随处可见锻炼者的身影，这座“动”起来的城市，也越发显得更加具有“国际范儿”。 家住银河坊的吴幸福老人，退休之后每天总爱和牌友们打上几圈麻将牌，不为赢钱只为消磨时间。而如今，吴幸福老人和牌友们都加入到了太极拳习练的...
阅读(190)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
2、先调整整体的亮度和饱和度，再调整背景和前景的部分的亮度使画面亮度一致。 首先选择这个水印app是因为上面的模版大方得体，有不同风格，注意一系列的照片水印要选择统一水印，不要多样化，字体的颜色要和画面整体和谐，可以修改水印字母成为自己的名字代表。...
阅读(199)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
据香港媒体报道，今年一月闪嫁男友Tony，做人妻的台湾女星隋棠，怀孕近四个月，但身形依然火辣，原来怀孕都要做运动。只不过怀孕让隋棠睡不好，老公Tony专程买U型枕头送她，留言称：“到目前 据香港媒体报道，今年一月闪嫁男友Tony，做人妻的台湾女星隋棠，怀孕近四个月，但身形依然火辣，原来怀孕都要做运动。 只不过怀孕让隋棠睡不好，老公Tony专程买U型枕头送她，留言称：“到目前为止没有太多不舒服的地方，但跟99%的怀孕女性一样，腹...
阅读(174)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
1.85米的个儿，清秀挺拔，东南大学土木工程学院2013级本科生孟畅给人的印象是典型的阳光男孩。让人难以想象的是，来自河南开封的他，入校时体重230斤，是个不折不扣的“小胖墩”，学习也是班里倒数。2014年年初孟畅给自己定下了每天跑7200米的宏伟“蓝图”。伴随他在长跑中的坚持，大一结束，孟畅的成绩变成全班第一，年级前3%，成功入选“丁大钧”班。 第一天，孟畅和足球队的同学李响一起去操场跑步。李响轻松跑完8圈，孟畅则跑到第3圈就开...
阅读(168)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
看到这则报道，瞄了几眼脚上起着水泡的图片后，笔者仿佛看到邹老师心情沮丧，无限懊悔的向家长道歉的情景。教学20年了，一直都比较严格的他，作为男体育老师，心思比较粗，这次确实是自己疏忽了，向家长道歉。 起个泡也这样，娇气!支持老师!严师出高徒，何况这种体罚在承受范围之类，孩子太娇惯不好。所谓养不教，父之过，教不严，师之惰，必要的惩罚是可取的，天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨……这点痛，不算什么，以后风风雨雨，坎坎坷坷多了去了...
阅读(147)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
原标题：炎炎夏日，家用跑步机成为运动健身的新选择近日浙江福建等全国多地开始纷纷发出了高温警告，炎热的夏天来临了。从下面的气温预报图中可以看到几乎一半的地方都泛紫泛红。高温，对于热爱户外运动的人们来说无 近日浙江福建等全国多地开始纷纷发出了高温警告，炎热的夏天来临了。从下面的气温预报图中可以看到几乎一半的地方都泛紫泛红。 高温，对于热爱户外运动的人们来说无疑是一个巨大的阻碍。排除心理上“懒”的原因，许多人夏天不出去运动，确确实实是...
阅读(185)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
五月已经过半，炎炎夏日还会远吗？比基尼、小吊带、迷你裙……身上的脂肪又将无处遁形了！于是，许多人开启了健身模式。但，传统健身不但耗时，而且难以长期坚持，达不到理想的效果。来看看脑洞大开的黑科技，如何让健身变得更有趣，让人快乐地“告别”脂肪。 WaterWalker&Spa同时具备运动、沐浴和水中按摩三种功能。机器会根据你的身高进行水位深度提示，水深基本能产生相当于全身入水80%的阻力，同时也能让你不会因水位过高而呼吸不畅。水中产...
阅读(153)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
武汉马拉松，作为一项全新马拉松赛事，已经成为武汉靓丽的城市名片。武汉马拉松的赛道可以说是中国马拉松里的用心佳作，赛道将武汉市中心的美景完全展现给跑者，一城两江三镇四桥五湖，是这个坐落于中国中部的城市最好的呈现，42.195公里的路程让万千跑者体会到了影响中从未有过的武汉。 2018年武汉马拉松将于4月15日开跑，赛道将延续2017年的设计，起点位于汉口的青岛路与沿江大道路口，沿路途径中山大道、六渡桥、民众乐园、黄鹤楼、武汉长江大桥...
阅读(165)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
好享瘦跑步机健身点健身事项随着改革开放的深入，我们中国的经济已经进入“腾飞”的阶段，因此，很多国人的生活水平也得到了很大的改善，平时去健身房的人也随着改革开放的深入，我们中国的经济已经进入“腾飞”的阶段，因此，很多国人的生活水平也得到了很大的改善，平时去健身房的人也逐渐变多了。健身房中随处可见各式各样的健身器械，而最为常见的就要数跑步机了。那么，利用跑步机健身的注意事项有哪些呢 上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大...
阅读(144)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
据英国《每日邮报》5月15日报道，来自英国利物浦的39岁男子罗伯波普被称为现实版的“阿甘哥”。他在过去19个月的时间里，跑步跨越了美国43个州，在终点线向长期女友求婚。 罗伯的马拉松旅程始于2016年9月，他从美国阿拉巴马州出发，与女友约定到终点后两人就结婚。 这次旅程总长达到了15607英里（约为2.5万公里），相当于亚马逊河总长的4倍，这意味着他过去每天要跑近64公里路程。 通过这段旅程，他为慈善机构筹集了近3.7万英镑（...
阅读(155)
56健康网