管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
随着我国的健身氛围愈来愈浓厚，健身行业涌现在人们面前的形象是阳光、健康、正能量的，随之健身就受到了国人的大力支持和国家的大力推崇，越来越多的人开始接触这一行业，并积极踊跃地参与其中，推动健身行业的发展，那怎样做一名健身教练呢？ 首先，做健身教练需要具备专业健身技能。因为健身教练的目的给健身会员正确的指导，帮助健身会员达到健身目的，但是要完成这一目标，主要靠的就是健身教练的专业技能，只有全面的健身技能，才能根据每位健身会员的身体条件...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
2015年3月10日，情景喜剧《家有儿女》中的可爱萌娃“小雨”尤浩然，作为一名考生参与了北京电影学院的艺考。上午7点30分，北电考场外已经聚集了数十位准备参加表演系初试的考生。蓝色呢子外套、红色裤子，尤浩然在人群中比较显眼，一些摄影爱好者也上前为他拍照。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
4月11日，咸阳彬县公安局治安大队通过前期摸排，在彬县某小区内查处一起非法售卖假性保健品案，抓获犯罪嫌疑人刘某，查获假保健品十余种。经查，刘某多次从网络上购买假性保健品，利用自动售货机售卖，从中牟利。目前，刘某被依法刑事拘留，该案正在进一步调查当中。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，有“盘中明珠”的美誉。它营养丰富，富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。 海螺肉质肥嫩鲜美，非常适合爆炒。今天分享一道美味的家常菜，爆炒海螺，鲜美下饭。 1、海螺外壳非常坚硬，一般卖海螺的都会帮忙把壳敲碎取出海螺肉，拿回家清洗一下切成薄片即可。 1、新鲜的大海螺个头比较大，3个差不多1KG重，一般2-3个就可以炒一盘了。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
“持久猛男”“美国A片”“USA美国玛卡”这些价格不菲的“伟哥”性保健品，内里竟然含有国家明令禁止的西地那非原料。服用不但起不到保健作用，相反还会对身体造成剧烈负担。 近日，绍兴市区三家性保健店店主，为了获取暴利。无视国家规定，在没有取得经营许可的情况下，自以为没有不良反应就私下出售，被民警依法查处。 今年4月19日，越城公安分局在前期侦查核实情况后联合越城区市场监督管理局对位于绍兴市区东浦、城南、府山的三家保健品店进行了突击检...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，也可取得显著效果。 双掌推腹仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部；按摩2~3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2~3分钟。 鱼际环推仰卧，用右手大鱼际沿阴囊左侧斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。每天推20~30次，时不时地拨动阴囊和阴茎...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
朋友们,健身中的鹿晗了解一下?电视剧《甜蜜暴击》今日公开鹿晗在片场认真运动的花絮视频,手臂肌肉线条很是抢夺视线。 《甜蜜暴击》中鹿晗饰演从格斗小白成长为高手的励志少年明天,花絮中鹿晗独自在拍摄间隙认真练习仰卧起坐和波比跳动作,伴随一只让人无法忽视的画外音兔子的解说,他戴着拳击手套在运动垫上专注运动,很是自律。发带加小背心,燃系学长挡不住的动感荷尔蒙扑面而来。早在该剧拍摄初期,鹿晗就请了教练进行贴身执导,不仅每天结束拍摄后回酒店锻炼...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
（原标题：【一线故事】假释犯残忍猥亵杀害5岁幼童，检察官怎样根绝其“万分之一”脱罪可能……） 2013年10月8日，国庆长假刚过，家住海阳市周边某村的村民关红旗起了个大早。今天是假期结束开工的第一天，从事装修行业的他手里积攒了不少活儿，必须要早去。早上7点，关红旗准时把5岁的女儿琳琳送去上学前班，自己和妻子前往单位。可谁曾想，当他们晚上回到家时，却已是另一番光景。 李玉成，男，33岁，外来打工人口。曾在海阳因猥亵儿童罪被判处有期...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
由鹿晗主演的电视剧《甜蜜暴击》一直以来都是网友们关注的焦点，鹿晗在剧中饰演的元气学长明天也是浑身满满的正能量，而最值得期待的自然是剧中的拳击比赛了。非常期待明天学长在剧中的表现。 提到运动，鹿晗真的是非常全能的一个艺人。鹿哥最喜欢的是踢足球，除了足球之外，他在其他运动项目上也是丝毫不逊色。比如在《我是证人》里面的林冲，鹿晗化身轮滑少年的样子相信大家都还记得吧，这运动天赋真的不是盖的。 除了轮滑和足球之外，鹿晗的弹跳力也是惊人的高...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
哈尔滨新闻网讯（记者刘强）昨天，黑龙江逸宁健身操培训中心正式被国家体育总局和省体育局授予黑龙江省体育行业职业技能培训基地，成为全省第19个体育行业职业技能培训基地。该基地也成为了目前唯一承担黑龙江省健身教练培训任务的培训基地。同时，黑龙江省首批健身教练职业技能培训在逸宁培训基地正式开班。 在昨天举行的健身教练培训班开班仪式上，来自全省知名健身俱乐部的近百人参加了开班仪式。之后，黑龙江省的健身教练培训工作将全面展开，这不仅为黑龙江...
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