管理员 发布于 7年前 (2019-03-26)
11月3日，由四川省体育局主办，四川省青少年体育俱乐部联合会、四川省社会体育指导中心、成都市温江区承办，成都市温江区少年儿童业余体校、成都市温江区体育馆、成都市温江区体操健美操协会协办的“2018年四川省国家级青少年体育俱乐部全民健身操舞”比赛，在成都市温江区体育馆举行。这是四川省国家级青少年体育俱乐部全民健身操舞比赛的第10个年头。 四川省体育局青少处相关负责人出席并做了重要讲话，四川省体育局青少处、四川省社会体育指导中心、四川...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-26)
世界第一健身男模——雷格普利特GregPlitt，他的一生就像一个传奇： 能360°全方位刺激背阔肌。这套训练方法虽然是主要训练背部肌肉，作为上半身最大的肌肉群，可以使你看起来更加雄壮，而且这套动作主要以胳膊发力，也可以很好的锻炼肱二头肌。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-25)
讯（记者杨渝嘉）全民舞动，健体强国。25日晚上，为期三天的2018年第七届全国全民健身操舞大赛总决赛圆满收官。26日，将在龙岗体育中心进行精彩的展演。 全国全民健身操舞大赛是国家体育总局立项的大型群众体育赛事。旨在营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围，并将全民健身上升为国家战略。大赛每年的5-9月在全国20多个省、市举办分区赛，优秀队伍于十月份进行总决赛。此项赛事已成功举办七届，赛事规模逐年扩大，已成为我国全民健身运动的重...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-25)
本报讯（首席记者闫斌）迎元旦全民健身操舞展演活动日前走进黄河社区，共有13支队伍的300余名选手参加了展演。 此次活动由陕西黄河集团有限公司、陕西省体操协会、新城区文化体育局主办。为使展演活动贴近基层群众需求，承办方省全民健身操舞推广委员会积极选派优秀队伍，为观众奉献了《中国大舞台》《红军情》等十余个精彩节目。 据了解，省全民健身操舞推广委员会近年来在全省范围内积极推广普及健身操舞，不断推动项目进社区、进厂矿、进校园。陕西黄河集...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-25)
10月22-26日，第七届全国全民健身操舞大赛总决赛在深圳龙岗圆满落幕。河北金融学院健美操队荣获多项奖项，民族健身舞自选动作荣获一等奖，街舞STREETJAZZ规定套路荣获二等奖，体育教学部教师任芳、雷萌萌获得“优秀教练员”称号。 此次大赛共有来自全国30多个省市、自治区的近400支队伍，6200多名运动员参赛。在河北金融学院体育教学部教师任芳、雷萌萌的带领下，金融系马燕宁、韩晨旭、常晓婧、王静、杨栋，会计系吴晓旭，经济贸易系刘晨...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-25)
3月6日，同州广场艳阳高照，由大荔县妇联、县体育局、县广电局主办的“庆三八”全民健身操舞展演在东城办选送的一曲迈进新时代的健身操舞中拉开展演的帷幕，来自全县部门和镇村的27支健身舞队、600多名演员踏着不同的舞曲节拍，一个个精神抖擞、神采奕奕，展现了全县妇女同胞们健康向上的精神风貌和对幸福生活的热爱，舞出了新时代女性的风采，进一步调动了全县妇女同胞参与文化活动的积极性，让全县群众享受了一道丰富多彩的文化体育大餐。同时，激励广大妇女激...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-25)
由于天冷的时候，身体必须燃烧更多卡路里来维持体内的恒温，因此在同样环境下，冬日运动消耗的热量较天热时更多。 冷空气接触到温暖的身体时，运动燃烧的卡路里会些微增加，此时身体的消耗的热量大概会提高3%~7%。 成年人体内残存有棕色脂肪，这些“有益”脂肪只有受寒冷激发才能活跃起来，发挥减肥功效。白色脂肪堆积在皮下，负责储存多余热量；棕色脂肪负责分解引发肥胖的白色脂肪，将后者转化成二氧化碳、水和热量，本身不储存热量。 夏天的时候由于天...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-25)
现代社会人们长时间近距离用眼，导致中国人近视眼的发病率高居世界前列：据世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。2018年，教育部发布的我国受份《中国义务教育质量监测报告》指出，四年视力不良检出率达36.5%，八年级不良检出率65.3%，其中八年级学生重度不良比例超过30%。而目前我们中小学推广的眼保健操并不能舒缓全身经络，对舒缓眼部疲劳用处不大，更有人调侃，说眼保健操最有用的就是，第一句话：闭...
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管理员 发布于 7年前 (2019-03-25)
原标题：【市县经纬】澄城县在陕西省第四届全民健身操舞大赛总决赛暨2018年陕西省体操嘉年华活动中荣获佳绩 10月1日上午，陕西省第四届全民健身操舞大赛总决赛暨2018年陕西省体操嘉年华活动在西安未央湖游乐园正式拉开帷幕。共吸引了来自全省多个市区71支参赛队伍的1082名运动员参加。 澄城县派出春柔舞蹈队和黑玫瑰青春炫舞团两支代表队参加了本次大赛。经过激烈的角逐，两支代表队喜获二等奖。 本次大赛由陕西省体育局、陕西省卫生计生委、...
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