管理员 发布于 6年前 (2019-04-04)
近年来中国的慢跑爱好者越来越多，而对于新手来说，5公里慢跑无疑是最容易，也最快速起步的距离，想必每位跑步爱好者一定希望自己能逐步减少完成这个目标的时间。为了帮助大家能顺利进步，以下将给大家带来10项跑步技巧： 或许这有些颠覆你的思维，但请别忘了5公里仅仅只是一个预设目标，这个目标的最终目的，还是为增加个人有氧运动能力。因此，你也可以试着将慢跑长度，随着你个人状态调整成2公里或10公里，以分散你的体力运用，何乐而不为？ 假如你不想...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-04)
社区网格员认真排查、登记器材种类、安装地点、安装时间、使用现状等，对有安全隐患及损坏的器械统计上报，便于维修更换。同时，网格员利用公众号、微信开展爱护健身设施宣传，倡导居民群众正确使用健身设施，安全健身、文明健身。（本报记者刘帝恩通讯员孙天雨） 想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线，诚邀合作伙伴。 为弘扬新时代主旋律，全面展现兖州区贯彻落实习新时代中国特色社会...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之一。专家有言：只要有一副哑铃和一条长凳，你就可以随心所欲，使全身的每一块肌肉都得到锻炼。 哑铃有固定重量哑铃和可调式哑铃两种。前者多用铁浇铸而成，重量在2—10公斤之间不等。后者形似小杠铃，用硬塑或生铁制成，两端可以套装上不同重量的铃片，卡箍用螺钉固定。还有一种小哑铃，也有人管它叫袖珍哑铃或女...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-04)
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。 注意事项：1.禁止儿童使用；2.使用者体重不超过100kg/人；3.未使用器材者，应距器材1.50m以上。限用人数：3人，1人/站位...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-04)
近日，由中国健身器材网主办，IWF上海国际健身展支持的首届中国健身器材品牌网络评选活动——“品牌的力量”颁奖典礼，在上海新国际博览中心E3馆主舞台隆重举办 本次颁奖典礼由新浪网健美主编闫婕担任主持人，广东省健身健美协会会长黄勇、湖南省健身协会秘书长曹礼华、安徽省健身健美运动协会秘书长周虎担任本次活动的颁奖嘉宾。 在此次评选中，WalkingPad荣获“创新创造十佳品牌”，湖南省健身协会秘书长曹礼华颁发奖牌和荣誉证书。本次评选的颁...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-04)
张钧甯从小就严格要求自己，是学校里有名的学霸。明明可以靠颜值吃饭，却硬要和你拼努力。进军娱乐圈后，虽然面临的是不规则的拍摄时间，但她依然坚持运动。就连是出国出差，也要带着自己的运动器材，潜水、马拉松、瑜伽她一点没有松懈 张钧甯从小就严格要求自己，是学校里有名的学霸。明明可以靠颜值吃饭，却硬要和你拼努力。进军娱乐圈后，虽然面临的是不规则的拍摄时间，但她依然坚持运动。就连是出国出差，也要带着自己的运动器材，潜水、马拉松、瑜伽她一点没有...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)
常见的户外健身器材、小区健身器材、室外健身器材主要有以下几种：中老年人室内折叠漫步机 跑步机、双位坐蹬器、立式腰背器、压腿机、肩关节器、二位太极推揉器、牌桌、双位大转轮、单人腹肌板、儿童跷跷板、儿童秋千。 夏令营期间，每天及时发布新鲜的营区图文报道，开展了形式多样的投票、答题等网络互动活动。央视五套对本次夏令营进行了持续新闻报道。丰富、立体的宣传报道和全面、及时的赛事播出，有力促进了整个夏令营的宣传推广。知名运动品牌“卡尔美”对...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)
全民健身器材（拼装游泳池和室内外健身器材）采购项目B包（二次）竞争性磋商公告 全民健身器材（拼装游泳池和室内外健身器材）采购项目B包（二次）竞争性磋商公告（第二次公告） 一、采购人：滕州市体育局地址：山东省枣庄市滕州市通盛东路联系方式：采购代理机构：山东开源招标有限公司地址：滕州市北辛街道塔寺北路翔宇国际B座联系方式：二、采购项目名称：全民健身器材（拼装游泳池和室内外健身器材）采购项目采购项目编号（采购计划编号）：SDGP022...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)
5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。10、跑步机的整体体验：一般设计精良的跑步机，其跑步者的适应性都很好，当您在选购跑步机前，把以上所有的功能都体验完毕后，您的整体感受如何？。虽然两者有差异，但你要买了健身垫当瑜伽垫用也是OK的。对瑜伽知之甚少或者刚开始练习的小白，和有针对性练某种瑜伽的进阶选手，在选择瑜伽垫时需要考虑的略有不同。跑步机和椭圆机的共同点都是有氧运动。 首先,我...
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