管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥；传统中医学把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥可导致皮肤干燥皲裂、毛发脱落、唇干舌燥等。对于秋燥，中医养生有哪些应对措施呢？ 1．皮肤干燥要保湿：秋天气候干燥，皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。这个时候我们首先要做的的事情就是补水，每天多喝水，也可以多喝一一些缓解秋燥的汤水；然后手提包里带上一瓶保湿的喷雾，时常喷一喷皮肤，保持湿润。沐浴后，应及时涂抹身体保湿乳液，减少皮肤的水...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
秋季气候多变，老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。健康是老人们最关心的话题。为了不断提高老年人的防病意识，近日，吴门桥街道四季晶华社区邀请中医院医疗志愿服务队在社区道德讲堂内为老年人送上一堂秋季养生保健知识讲座。 讲座上，侯医生从秋季老年人的常见病入手，讲到秋天养肺贵在润肺，并且讲解肺燥口干鼻干、干咳少痰、干咳甚至带血、便干、便秘、皮肤皱纹增多、乏力、消瘦、唇干等一系列特点，讲解很细致，老年人可以很容易参照自身情况进行比对，然...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
一叶落知天下秋。肺，肺主一身之气，掌管呼吸，有宣发肃降，通调水道的功能。古人讲，肺叶娇嫩，不耐寒热。外邪的侵袭，情志的波动，都会会影响肺脏的机能。如出现咳嗽、鼻塞，皮肤瘙痒，四肢劳烦，胸背疼痛等等。 肺主金，“金气清肃”，肺气以宣发肃降为顺，如咳嗽、哮喘，都是肺气上逆，就是《内经》里讲的“肺苦气上逆”，如何宣发肃降肺气，保持肺部的通畅清洁。 如何宣肺理肺呢？用艾条温和灸有不错的疗效。手持艾条，缓缓在身柱穴四周移动艾条，也能灸透。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
随着新乡美容养生保健的发展壮大，与同行业的竞争越来越激烈，新乡美容养生保健想要从中获取更大的利润和客流量，就越来越显得艰难，小程序的运用为新乡美容养生保健带来了新的曙光，小程序在新乡美容养生保健行业中的优势地位越来越显示出来。 01.为新乡美容养生保健提供了更为精准的服务参数，顾客可以通过小程序了解到更多的关于新乡美容养生保健方面的各种资讯及服务。 03.小程序支持单店，多店模式进行线上运营，满足不同商家的需求，实现低成本开...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”，全身若冷，机体抵抗力就会跟着下降，病邪就可能乘虚而入。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。 连日来，全国多地气温急转直下，冻得人瑟瑟发抖。然而，即使在这样的气温下，也有很多人不肯穿上秋裤，并为此找了不少借口。比如“上下班在户外的时间总共才几分钟，没必要为了这么一会儿穿上臃肿的秋裤...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不安，应多吃一些清心润燥的食物，如乌骨鸡、猪肺、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，忌吃含辣椒、大葱、生姜、肉桂等辛辣、煎炸爆炒的燥热食品。此外，生冷瓜果不宜多吃。很多人认为秋季可以吃狗肉、羊肉来温补，但实际上，食用温性的狗肉、羊肉会加重秋燥症状，易使人上火。如果秋季需要进补的话，最好选用鸭肉、兔肉、鸽肉、甲鱼、海参等作为滋补品。鸭肉不仅富含蛋...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
杨小姐告诉记者，在2017年国庆期间，广州雪肌妮丝容养生馆送了她一张30元1次的美容免费体验卡，项目包括：雪肌妮丝产品的面部护理、背部护理和胸部护理。在体验过程中，美容师向杨小姐推销在店内办一张长期消费卡，当时杨小姐体验感觉还不错，于是就办了30次的理疗卡，共花费5500元。 此后，杨小姐每周日上午都会去该美容养生馆做一次理疗，不过在11月份第四次理疗后，脸上有出现轻微的红疹现象。美容师解释说这是正常的排毒反应，杨小姐也没有特别在...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
秋风瑟瑟，秋雨潇潇，此时气候莫测，早晚温差大，老年人由于各脏器功能处于衰退阶段，对外界的适应能力差，容易诱发疾病或者使原有的疾病复发。因此入秋以后，老年人更应该注意自我养生保健。 老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。 秋风瑟瑟，自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人应特别注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草等文化...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
秋季是一个干燥无比的季节，身体在这个季节里经历热冷的交替需要一个适应的过程，因此在秋季最重要的就是注意秋季养生和秋季饮食保健，这样才能让你健康的度过秋天。 一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让身体多“冻”着点。俗话说：“春捂秋冻”，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力。运动要因人而异。如散步。打球。做操。打太极拳。气功。慢跑等。 二、坚持秋防。秋防是指预防秋季...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-16)
“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”，这就是当前社会普遍存在的现实。在日前竞争激烈的社会，如何赚到钱才是首要目的，换句话说，如何才能掘到人生的第一桶金，这是人生的一个起点。接受过良好教育的精英们可以在职场中获得安逸的生活，而未受过高等教育的务工者却只能技术或者简单的岗位谋生，日复一日，年复一年。 要不想在平凡的岗位过得一生，正当创业者，取得致富经，机遇和挑战并存。当创业者的创业意识觉醒时，他们立刻发现：社会并不是缺少好的致富...
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