管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
材料：大蕉2根，云苓25克，炒扁豆15克，莲子15克，蜜枣两粒，瘦肉250克，云南火腿一小块，清水1250毫升。 2、买回鱼肉后洗净吸干水份，切成鱼片，加入姜丝、盐、一点点糖和鸡粉、油拌匀(我通常放急冻雪半小时后再煮，我觉得这样处理过后鱼片会更爽口) 3、煮一锅适量的水，待水沸腾后加入姜片，倒入夜香花加半汤匙油拌匀，加盖煮2分钟 4、打开煲盖，把火调细，倒入腌好的鱼片，用慢火把鱼片浸熟，然后加入适量盐调味就完成了 材料：鸭...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
秋天气候干燥，如果不注意保养，皮肤会衰老得很快。莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品，鲜莲藕中含蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可凉拌也是烹饪的佳肴，若用莲藕煲汤更是别有风味。秋季养生、就喝莲藕汤、我搜集了一些做法、总有一款适合你、快来看看吧！ 秋天气候干燥，如果不注意保养，皮肤会衰老得很快。莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品，鲜莲藕中含蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可凉拌也是烹饪的佳肴，若用莲藕煲汤更是别...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
制作方法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。 制作方法：1、将猪瘦肉洗净、切碎;2、莲子、百合洗净，稍浸泡并莲子去芯;3、所有材料一起放进瓦煲内，加水2500毫升，猛火煲沸后改温火煲2小时，调入适量食盐便可。 制作方法：川贝母、海蜇皮分别洗净，稍浸泡，晾干;猪瘦肉洗净，整块不必刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1750毫升(约7碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约1...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
这个时节是盛产柑橘的好时候，说到柑橘相信很多人都喜欢吃，因为柑橘不仅口感好 女性妇科方面的疾病不可忽视，尤其是女性经期也是很重要的。今天就让Audrey来 对于减肥中的妹子来说，很多东西都是要住口的，不过喝一些汤应该可以的吧！今天我 面条是北方人的主食，不过在我们南方也是非常受欢迎的。今天小编为大家介绍如 有些地区还是夏天，但有些地区已经步入了冬天，冬天也是需要喝汤养生的。今天我 汤是种好东西，能为我们人体带来非常好的营养...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
第七节，转眼珠：眼珠可顺时针逆时针各转18次，而后双手放胸前，双眼微闭一分钟后，猛然睁大，反复做两次，这一节能锻炼眼肌，达到明目防病，提神醒目的目的。 第八节，揉睛明穴：用右手拇指和食指轻轻捏揉两眼内角睛明穴36次。这一节可防治白内障、沙眼、花眼、青光眼等。 第九节，揪耳垂：用两手拇指和食指揪住两耳垂往下拉动54次，再用双指轻揉左右耳轮发热舒适。这一节可使耳部经络疏通，对耳鸣、目眩、健忘等症有防治功效。 第十节，搓耳：用两手上...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
多年来，我根据《山西老年》刊登的养生保健知识，参照有关资料，结合自己的实践创新，在针灸按摩医师的指导下，经逐步增减组合了一套晨起床头操，睡前床头练点、按、搓、摩、拍模式的养生保健操。该操易学易练，若能长期坚持，可起到静心、安神、舒筋、活络、壮腰、强体等保健作用。全套共三十节，现奉献给中老年人作为锻炼之用，并与有志于养生保健知识研究的朋友交流探讨，共为繁荣中华医学宝库而添砖加瓦。 第一节，搓手：（先搓后拍）两手合拢，置于胸前，前后...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
金林社区陆永成老人，9年前发现患癌症，经过5年积极治疗后痊愈，还自创了保健操，手抄了10多本健康知识。 陆老是军分区一名离休干部，2007年12月发现患有直肠癌。从2007年12月至2009年，老人一共开了3刀，并进行了化疗。2009年之后，陆老接受中医调理，整整喝了3年半中药。3年后，陆老再去复查时，医生对他说，“你已经痊愈了，连中药都不需要吃了。” “化疗是很痛苦的，吃了药之后就想吐，一点都不想吃饭，但是我只要有点精神就吃饭...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
正硒、镁、铜在人体内含量虽微,但它的抗病保健作用不可忽视。硒主要通过食物与环境影响人体健康。一般说来,食物与环境含硒量丰富的地区,心血管疾病、肝坏死、大... 摘要:根据国家标准GB6944-86,所谓危险物是指:凡是有爆炸、易燃毒害、腐蚀、放射等性质,在运输、装卸和贮存保管过程中,容易造成人身伤亡和财产损毁而需要特别防... 摘要:积极开展葡萄酒酿造副产物综合利用的研究,化废为宝,具有十分重要的意义.该文主要论述了葡萄...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
：夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗，提供免考、代考、办证的均是违法行为，请不要误信。 南医大针灸特训班，教学：十四经脉、常用经络穴位、脏腑功能学、人体解剖学、阴阳五行学说、中医诊断、埋线减肥、手诊,面诊等。实操课：针法，灸法，腹针，靳三针，毫针等（含推拿按摩、拔罐、足部反射疗法、刺血疗法、艾灸、埋线减肥等传统手法技能）点击精品课程，颁发单位：国家人力资源与社会保障部颁发中级针灸科医师职业资格证书，从业必备，上岗必持，全国通...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-19)
随着老龄化啲倒来.越来越多啲徤嫝话题都指向了老年人.而关于—些年轻时没哊徤身习惯啲老年人来说.最徤嫝啲运恸.就昰会休息、 少思、少念、少欲、少事、少语、少气、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶、此行拾贰少.養徃之都契竾、 多思则视殆.多念则志散.多欲则志损.多事则醒疲.多语则气争.多气则脏殇.多愁则心慑.多乐则意溢.多喜则妄错混乱.怒则佰脏不定.多好则专迷不治.多恶则焦煎无欢.此拾贰多不除.殇徃之本、 老年时期.坚持—份平啝啲...
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