管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
秋季气候渐渐干燥，气温骤降容易引发感冒，因此需要增强抵抗力，并且适当补气……以下推荐的四种养生粥非常适合儿童秋季养生。 猪肝含铁丰富，能保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治缺铁性贫血。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。小米能开肠胃、补虚损...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
秋季天气干燥，人容易口干舌燥，没胃口，这时来碗粥既开胃又能润燥滋阴。下面给大家推荐五款养生粥，大家不妨试试。 秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。 材料：鸭腿1只，海带50克，萝卜300克，大米70克，姜10克，清水及适量食盐。 做法：将鸭腿清洗干净剁成小块并晾干，海带、大米均洗干净备用：将鸭肉、海带、大米一同放入锅中，加入清水及姜片，大火烧开后，转...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
送礼是一门学问，如何才能送的妥当，送的高雅，是很多人在思考的难题。尼可尔斯认为，不论是送长辈、送朋友、送领导，在当今时代，最重要的是送健康。 今天对对健康最普遍的危害是什么？是空气污染。尼可尔斯关注您的健康,关注您最基础最根本的呼吸健康,中医讲“病从口入”,除去果腹食物,最重要的健康杀手就是空气,特别是在雾霾肆虐的今天。 尼可尔斯沉香空气净化养生机有效过小滤至0.03微米的灰尘颗粒物,分解甲醛、苯、硫化物等上百种有毒气体,采用紫...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
:秋天到来我们度过可是非常辛苦的，还有整天说减肥的美女们肯定也在心急了，赶紧来试试这几款养生粥吧，不但减肥效果是最好的，还可以帮助你快速消化肠胃中的食物，排毒减肥效果最好…… 做法：去紫皮大蒜50克，先去皮，后放于沸水中泡一分钟捞出，然后在放进去100克米，与先前的煮蒜水中煮粥，粥好了以后再将捞出的蒜重新放入粥内，最后加入一些盐，姜丝和少量油，再煮沸即可。 功效：大蒜书阳性食物，对减肥有一定好处。大蒜粥美味可口，既能起到强身健体...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
秋天到了，又到了养生滋补的好时节，人们的肠胃在经历过了夏季冷热交替的“洗礼”之后，到了休养生息的好时节。秋季天气逐渐变冷，人们都会熬上一锅热气腾腾的粥，不仅滋养身心，而且还益气生津。古人云：“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季。 秋季气候干燥，人的皮肤、口唇容易干裂，此时可以喝些胡萝卜粳米粥，把切碎的胡萝卜与粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥，还有健胃、补脾...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
膝盖最主要的求救“信号”就是痛，不明原因的上下楼痛、爬山痛，或者膝盖平时不痛，按压之后会痛，不能弯曲或者稍微弯曲就痛，此外，有酸胀、僵硬、腿脚不利索的情况也要看医生。 1、慢慢下蹲到最深，然后像鸭子一样左右腿交替蹲着前行，如有酸胀或疼痛，表示有问题了。 6、是否经常大量饮酒(每天饮用超过两单位的乙醇，相当于啤酒1斤，葡萄酒3两或烈性酒1两)？ *本网站有关内容转载自合法授权网站，如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来信来电(...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
东方天气网提供全球城市天气预报查询、空气质量查询，实时更新全球城市天气预报。 秋季天气干燥，饮食养生重在滋阴润肺、生津止咳，日常应多吃银耳、蜂蜜、百合、秋梨等润燥食物。喝粥是一种不错的养生方式，受到很多人的喜欢。那么，秋季养生应该喝什么粥呢？小编为大家总结了适合秋季食用的5道粥，做法简单，味道鲜香！ 秋季天气干燥，饮食养生重在滋阴润肺、生津止咳，日常应多吃银耳、蜂蜜、百合、秋梨等润燥食物。喝粥是一种不错的养生方式，受到很多人的喜...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
进入秋季之后，该如何养生才好呢？最基本的就是从饮食做起。秋季喝粥能够养人，那么秋季养生喝什么粥好？下面推荐几种秋季养生粥的做法。 过了立秋之后，开始进入秋季。天气将会渐渐转凉，此时更是保护温软肠胃的关键时刻，秋季饮食养生，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋季养生的绝佳选择。 夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
很多市民都认为，牙齿脱落和龋齿有关，可是您知道吗，导致人们牙齿脱落的祸首不是蛀牙，而是牙周炎。牙周炎，由于它不像龋齿那么容易产生剧烈的疼痛，所以不易被发现和重视，而牙周炎发现越晚，治疗效果也越差，最终导致牙齿逐渐松动、脱落。沈阳军区总医院口腔科主任张晓东博士表示，想要保住牙齿非常简单，每年洗牙1-2次，去除牙石，预防牙周炎。 今年37岁的李璐(化名)最近很苦恼，刷牙时牙刷上总能看到血，牙龈也有一种烧灼的感觉。李璐的儿子经常对她说：...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-20)
进入9月就等于正是进入秋季的节奏了，此时养生专家们指出要注意适量进补和润肺。另外，排毒也是养生中的一大重要课题，因此，小编给大家准备了6种排毒效果好的食物。 进入9月就等于正是进入秋季的节奏了，此时养生专家们指出要注意适量进补和润肺。另外，排毒也是养生中的一大重要课题，因此，小编给大家准备了6种排毒效果好的食物。 胡萝卜中含有大量的果胶，这些果胶可以与体内汞结合，从而帮助身体将汞排出体外。同时还可以刺激肠胃的血液循环，改善消化系...
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