管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
“不要太瘦哦”，几年前，《财经啸侃》特约、独家撰稿人五谷君在北京公交车上经常听到这句广告语，夸张一点说，耳朵都听出茧子了，但不得不承认的是，碧生源减肥茶（现已更名“碧生源常菁茶”）这句广告语确实让人印象深刻。 当然，也有声音质疑碧生源减肥茶涉嫌虚假宣传、屡屡欺骗消费者，甚至碧生源减肥茶广告还曾被消费者投诉。 然而，凭借着“轰炸式”营销以及在热门综艺节目中进行广告植入，碧生源减肥茶快速崛起为行业中知名度很高的品牌。 但碧生源减肥...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
香港知名连锁健身中心加州健身（CaliforniaFitness）近日因资金短缺困境，面临关店命运。 据《南华早报》报道，根据一封在内部员工中流传的通知，JV健身集团（J.V.FitnessLimited）旗下在香港的加州健身、mYoga和Leap三个品牌健身中心所辖12家门店，将于7月12日暂停运营，直到另行通知。该集团称其运营资金已经被冻结，以便法院进行清盘聆讯。 加州健身创建于1996年，在香港有9家门店，平均营业面...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少!” 你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明(SibutramineMeridia)。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。 但最近新西兰重点药物监测部门发...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
经历过血透和换肾，从鬼门关走完这一遭后，她和她的家人面临着巨额的医疗债务。 那些在农家小院、猪圈、甚至茅坑中按“吨”生产、成本几毛钱的不明颗粒摇身一变，借助精美外壳和夸大宣传，成为了售价几百上千的“进口”特效药。 通过简单的吞咽动作，这些花花绿绿的小药丸正一点一点榨干着数以万计的中国女孩...... 只要我放纵一次，第二天醒来就会发现内衣裤上全是排出来的油脂，整个房间充溢着恶臭...... 遗憾的是，腹部不适、大便失禁、肝功...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
核心提示：近期，国家工商总局对2013年5月全国部分电视、报纸、互联网媒体发布的医疗、药品、保健食品、化妆品及美容服务类广告进行了监测抽查，并将监测抽查发现的部分严重违法广告予以公告。 近期，国家工商总局对2013年5月全国部分电视、报纸、互联网媒体发布的医疗、药品、保健食品、化妆品及美容服务类广告进行了监测抽查，并将监测抽查发现的部分严重违法广告予以公告。 四川崇州泽民专科门诊医疗广告。该广告未经审查擅自发布，广告中“药量少、...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
蜂蜜营养丰富又容易吸收，是老少皆宜的健康食品，不少人都会每天泡点蜂蜜水饮用。但蜂蜜水虽然好，什么时候饮用倒很有讲究，如果随心所欲地在不适当的时候饮用，很可能会对身体造成不良的影响。比如说晚上喝蜂蜜水，这个又好吗？ 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，对舒缓情绪，提高睡眠...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
2.感冒服药患者不要喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜会和感冒药打架，蜂蜜柠檬水比较酸，胃酸胃胀患者，不易过量饮用。1.蜂蜜柠檬水中富含果酸，所以在月经期间不要喝，容易引发腹痛的出现。饮用蜂蜜柠檬水的注意事项 由此可见蜂蜜柠檬水，对我们的身体也有很大的好处，我们在生活中可以适量饮用，如果有胃病、肝病患者，一定要适量进行饮用，这样可以避免给我们的身体带来不必要的损害。5.柠檬保质期比较短，打开后好是一次性用完，我们也可以将几个柠檬一起榨成柠檬汁...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-02)
很多美眉都觉得很困惑，明明自己已经那么努力的健身、节食，但是体重就是不下降，反而上涨了。最痛苦的事莫过于每天看着舍友吃鸡腿，她在日渐消瘦，而你却连喝水都长胖。真的是个人体质的问题吗？我难道就注定瘦不下来了吗？不要着急，波姐今天给大家来解疑。 其实很多正在减肥的美眉都没有找对正确的适合自己的减肥方式，一味的学习模仿大众的减肥方法，从而走入了减肥的误区。所以即使是勤奋的练习瑜伽，却达不到很好的效果。今天小伽就要教给大家一些瑜伽小窍门，...
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