管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
刚好到了夏天的月份很多人都渴望自己的腿可以又长又瘦，然后皮肤又白又光滑，这样才可以吸引到别人的目光，但是很多时候减肥也没有大家想象的那么容易，那么下面就一起来看一下怎么样通过21天减肥法而不反弹？ 仰卧起坐是一项特别好的运动，因为平时大家如果没有时间的话，都可以自己在家里或者是在宿舍多练习一下仰卧起坐，这个可以很好的帮助减肚子，平时大家没有运动习惯的话，如果要减肥还需要大家多花点心思在上面的。 而且大家也不要觉得自己已经成功熬过...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
介绍一个更适合大众的21天减肥法，既能消脂还能塑形哦。很多网友实践后都表示很管用 早餐和午餐吃足量的蔬菜（推荐西兰花、黄瓜、西红柿、蘑菇、芹菜、卷心菜、大白菜等）和适量的蛋白质类食物（推荐鸡胸肉、鱼肉、虾肉和鸡蛋等）。吃八分饱。 用这一周的时间清理肠道，达到排毒和消脂的效果。同样也为了促进身体的循环和代谢。 除了跟第一周同样的饮食，早餐和午餐还要加入少量的谷物类主食（推荐燕麦粥、红豆薏米粥、糙米饭和荞麦面等） 第二周开始加入...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
原标题：新妈妈的产后秋季瘦身食谱！让你变成瘦美人！天气转凉，身体不爱排汗了，产后妈妈怎么瘦身？苗条 天气转凉，身体不爱排汗了，产后妈妈怎么瘦身？苗条身体是每位年轻女性都梦寐以求的，为了宝宝想减肥想瘦身却有不想“戒口”？小编推荐4款粥面饭汤让你大饱口福同时轻松瘦身。 材料：白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。 2、锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
当前位置：您当前的位置：洞头网-洞头新闻-社会万象-正文 8月7日是立秋，这个节气很有意思，每年都在三伏天里，一般过了立秋，三伏天也就剩下最后十来天了。一般来讲，立秋过后就会有一些秋天的征兆，比如虽然白天还是很热，不过早晚的温差开始加大，晚上睡觉的时候就舒服一些了。 洞头网讯(记者朱莉君陈滨献)8月7日是立秋，这个节气很有意思，每年都在三伏天里，一般过了立秋，三伏天也就剩下最后十来天了。一般来讲，立秋过后就会有一些秋天的征...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
（下载“星宝乐园”APP，查看更多育儿知识和千本绘本，助您用故事轻松教出好孩子。） 近些年万圣节、感恩节、圣诞节等洋节在国内广受追捧，很多小朋友对中国的传统节日了解不多，趁着今天腊八节，为大家推荐一套关于中国传统节日的绘本，家长可以跟孩子一起读一读，了解源远流长的中华文明。 今天是农历十二月初八，是我们的传统节日腊八节，古人在这一天会祭祀祖先和神灵，祈求丰收吉祥，而喝腊八粥也是非常重要的习俗。 腊八粥也叫七宝五味粥，我国喝腊八...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
来到太原癫痫病医院，住院部的墙上一封封感谢信格外耀眼。在征求医生们的同意下，记者随手拿出几封，看到了上面信封里所写的内容。简单的信纸、朴实的话语，却蕴藏了太多感人至深的故事...... 从7月至今，不到三个月的时间，来自宁夏的高先生专程送来锦旗，古交的朱爸爸提笔致感谢信，临汾的王爷爷还带来了家乡的特产太原癫痫病医院又收到很多来自患者及家属的感谢、称赞。 当问及收到这么多的感谢信是不是特别自豪时，太原癫痫病医院王文生很淡然：“任重...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
夏天天气炎热，酷暑难耐，人们往往喜欢喝冷饮，其实这样只是一时痛快，起不到真正的效果，而且这些冷饮吃多了容易损伤脾胃，其实茶才是夏季最保健的养生饮品，那么夏天喝什么茶最解暑呢?下面就给大家推荐几款解暑茶。 菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能消退眼睛疲劳的症状，具体做法是每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
长城网讯(记者于仕越张晓明)10月28日，河北第六届茶博会已经进入第三天，在本届茶博会上与茶相关的养生产品也受到了不少市民喜爱。 说起艾灸大家都不陌生，作为中医的诊疗手法，它具有疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒等功效。那它与茶的结合您能想到吗？ 在展会二楼靠近舞台的位置，有一个充满禅意的展区很吸引往来的顾客。在这个“禅修养生空间”中灯光柔和温暖，茶桌上的茶道让你一下子就走入了安静、舒适的空间。没有艾灸的味道也没有烟，也看...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
9月27日，国家市场监管总局发布了《关于防范保健食品功能声称虚假宣传的消费提示》（以下简称《提示》）。《提示》整理归纳出目前市场上针对监管部门批准的27类保健食品功能的常见虚假宣传表述，并与允许声称的保健功能进行了明显对比，便于消费者理解确认。 在《提示》中，国家市场监管总局明确指出，目前，监管部门依法批准注册的保健食品允许声称的保健功能主要有27类，依法备案的保健食品允许声称的保健功能为补充维生素、矿物质。凡有下列常见虚假宣传表...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-01)
在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质，大家可按照自己的实际情况进行选择。在此，介绍几种常用的茶疗。 此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。选取生姜、苏叶各3克。将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟，代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。 此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，切片，煮烂，稍微加点食盐调味，...
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