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营养搭配

政策问答-首都之窗-北京市政务门户网站

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  加强孕期妇女营养干预,合理控制孕期体重增长;提高医疗机构爱婴服务能力,科学推进母乳喂养与辅食添加;健全筛查干预管理模式,及早发现儿童营养性疾病;扩大营养知识宣传力度,提高公众健康素养;推广儿童体育锻炼,构建吃动平衡生活方式。并力争到2020年实现以下目标:  各托幼机构、中小学校要组织开展形式多样的课内外营养健康教育活动,指导儿童认识食物、选择有益健康的食物,指导家长掌握平衡膳食的知识和技能。推动有条件的托幼机构和学校定期开展健康教...
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营养搭配

营养师教你十分钟搭配方便营养早餐

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  一日三餐是人体每天摄入能量的主要来源,尤其是一天开始的早餐,可能会影响到一整天的状态。  日前,宅医送国家公益联盟对上海白领的早餐状况来了个大起底,调查发现有3成人不吃早餐,而在那些有吃早餐习惯的人中,有55%是在路边摊随便应付了事,结果令人堪忧。  有人说,早上太匆忙,没时间准备早餐。也有人说,弄个早餐又烧又洗,实在麻烦。  那么,忙碌的都市白领一族该怎样为自己准备一份既方便又营养的早餐?小记帮大家咨询了杭城医学专家和营养专家,好...
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营养搭配

红枣并不补血!但营养师却说:与这种食物搭配补血效果会翻倍!

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  红枣是人们经常食用的食物之一,不管是在熬粥的时候,还是当作茶饮来食用,红枣都是一个非常好的选择,可以为食物增添美味,且红枣的营养价值也很好,富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、多糖类和钙、铁、环磷酸腺苷等营养元素,对人体的健康十分有益。  从中医的角度上来说,红枣还是帮助我们养血安神、补虚益气、健脾和胃的食材,对于女性的朋友来说,还能够起到美容养颜、防止脱发的作用。  现代人生活物质的条件提高...
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夏季饮食

胃溃疡与胃癌仅一步之遥?

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  胃溃疡是一种良性病变,是在某些情况下胃酸将胃黏膜给“消化”了。而胃黏膜有很强的修复能力,一般3天就可以更新一层,但如果长期反复的损伤、修复,可激活细胞突变,从而发生癌变。  在我国,每年有40万的新增胃癌患者。资料显示,有5%左右的胃溃疡患者可发展成胃癌,特别是胃溃疡病史较长、溃疡较大、中年以上的患者并发癌变的机会较大。胃溃疡患者要留意自已身体的“蛛丝马迹”,提高警惕,做到癌症的早期发现和早期治疗。  胃溃疡发病年龄比胃癌相对年轻些...
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夏季饮食

我爸的胃镜检查报告胃溃疡慢性胃炎P+中度活动期说有半公分的霉烂这严重吗?

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  我爸的胃镜检查报告,胃溃疡,慢性胃炎,P+,中度,活动期,说有半公分的霉烂,这严重吗?  我爸的胃镜检查报告,胃溃疡,慢性胃炎,P+,中度,活动期,说有半公分的霉烂,这严重吗?  我爸的胃镜检查报告,胃溃疡,慢性胃炎,P+,中度,活动期,医生说先吃一个星期的杀菌药(开冷四种药),再服用近两个月的药就差不多了,是这样吗?胃粘膜两个月能修复好吗?日常生活饮...  我爸的胃镜检查报告,胃溃疡,慢性胃炎,P+,中度,活动期,医生说先吃一个...
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夏季饮食

胃溃疡与早期胃癌易混淆

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  天津市南开医院胃肠外科主任于向阳介绍,胃溃疡与胃癌虽属性质完全不同的两种疾病,但在临床表现上往往有许多相似之处,特别是“溃疡型胃癌”就更是如此,所以极易造成误诊。为了不致贻误病情,不仅医生应该掌握区分两者的本领,就是病人最好也要了解一些有关的知识,以便提高警惕,尽量做到癌症的早期发现,早期治疗。只要细心观察,胃溃疡与胃癌还是可以区分的。  胃溃疡多见于青壮年,90%的病人均有上腹痛,而且呈周期性发作,每次疼痛可持续几天、几周甚至几个...
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夏季饮食

夏季健康养生6大食疗方 清暑祛湿很管用!(图)

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  夏季时节气温较高,而且雨水也随之增多,以至于湿热、暑热天气到处弥漫,而身体也在倍受湿热之气的侵扰与煎熬。那么对于炎夏时节又该如何有效的清暑热、健脾胃、祛湿气呢?不用担忧,今天小编为大家奉上夏季能够有效清暑祛湿的食疗方,让你在享受美味的同时,也能吃出一身的健康。  【做法】:先提前用清水将准备好的赤小豆和薏米泡1小时,然后入锅加水大火煮沸,最后换小火煮1小时之后即可食用。  【禁忌】:对于脾胃虚寒、尿频者、孕妇等人群来说,如果体内湿热...
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夏季饮食

胃溃疡该怎么治?

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  安徽省宿松县刘氏蜂产品有限责任公司是一家聚蜂产品研发、生产、销售、服务于一体的科技型企业,拥有完整的产业链,是全国蜂产品知名企业,中国蜂产品协会会员,安徽蜜蜂商会理事,安徽省蜂产品协会副会长胃不好大多都偏体形瘦一点,但抵抗力差,这与长期的饮食结构不合理,生活差有关,上述会让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化分解吸收,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,根在胆,胆...
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夏季饮食

胃溃疡患者饮食上该如何调养?

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  名医在线特邀全国三甲医院主任医生全方位科普医疗健康知识。将健康通过视频的方式传播给亿万网民。  强调是进行那种清淡饮食,清淡饮食就是我们临床上,可能常见的,就在你胃溃疡刚开始的急性期,我们可能要求像一些,粥或者面条或者米饭之类的食物,都算是比较清淡一点的,急性期如果吃这些食物,它是有利于胃溃疡的愈合,当然你过上一段时间,就是等急性期过了之后,可以慢慢(恢复饮食),平时我们的饮食都可以,比如说像鱼肉青菜,当然这些食物可能要,煮得比...
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夏季饮食

夏季养生重在养心海参食疗温补获青睐

管理员 发布于 8年前 (2018-11-10)
  夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。因此,夏季养生的一大关键就是养“心”,但中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”,而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。  夏至起是真正的炎热到来,出汗量远远大于其他节气。夏季中医养生之道认为汗液为津液所化,血液唾液同出一源,所以有“血汗同源”之说,而血液为心所主,故又有“汗为心之液”之言。夏至与心气相通,夏季多汗则易使心气涣散,因而中医有“春...
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