管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
关于郑爽是热搜体质这事最近霸占了各大头条，爽粉们欢天喜地庆祝自家偶像出人头地，黑子们反驳这是典型的花钱买热搜！爱美姐觉得：这事儿不简单，值得扒一扒！ 2014年的整容风波到2015年的感情纠葛再到2016年的减肥过度，关乎郑爽的热搜总离不开这几个关键词，娱乐圈里整容和减肥的明星那么多为什么只有郑爽会被格外关注？爱美姐不是专业的娱评人，个人觉得：凡事太过就会一石激起千层浪，爽妹子就是典型示范！ 郑爽2009年因电视剧《一起来看流星...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
春天来了，气温还不是很暖，但很多姑娘就迫不及待地穿上了裙子。为的就是更好的展示纤细的小腿和腰肢。 但是，也有很多人不好意思尽快展示自己的美。虽然她们并不胖，但是还是很担心自己的身材是不是适合展露。于是，她们就去寻找那些局部瘦身的办法。 当我们吃下食物后，就会分解人体需要的能量。如果超出了人体所需要的限度，多余的就会变成脂肪，堆积在身体的各个地方，留着以后备用。因此，脂肪的堆积不以人的意志为转移。只要产生了，就会在身体中找地方。而...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
温度越来越低，人们总是免不了吃上一些暖和的食物来抵御严寒，可是这样子的后果便是自己身上的赘肉一点点增多，你会发现去年的衣服裤子都穿不上了，这都是变胖的警告，因此在保持体温的基础上，我们更要管住自己的嘴哦。其实冬季减肥并没有那么困难，想要做到冬季瘦身，关键在于腹部、腿部、折叠和全身的兼顾。 大家在冬天都会穿上保暖衣来保持体温来抵御严寒，可是保暖衣往往都是紧身的，尤其是在穿上衣的时候，要是你的腹部赘肉多了起来，会有很明显的感觉，想来自...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
核心提示：局部减肥有用吗？没用。脂肪是全身性消耗的，“练哪瘦哪”根本不靠谱，只是大众的一厢情愿，相反“练哪大哪”倒是完全可以的，因为肌肉能选择性肥大和定向充血。 首先，脂肪是全身性消耗的，这是说了千遍万遍老生常谈的问题。不是想定向消耗哪块就能定向消耗哪块，这不可能。 “练哪瘦哪”只是大众的一厢情愿，“练哪大哪”倒是完全可以的，因为肌肉能选择性肥大和定向充血。比如说想瘦小腿，整天做一堆提踵练习没多少用，能强化你的腓肠肌、比目鱼肌是...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
前言：昨天写了吃菜不一定能瘦，就有人问我，那我这样或者那样吃对吗?我说，别急，看我下一篇推送。。 （重点，考试要考）：只要不添加运动与饮食控制的法子都是扯淡，就算有些法子短时间内让体重下降，那也一定是以：1、损害身体健康为代价。2、停止后快速反弹，无一例外。 所谓“只吃肉蛋一周就能瘦多少斤”，且不说身体能否受得了，就是每天这样吃肉，你能受得了吗？ 况且，虽然以蛋白质为主食能够对进食有一定的抑制效果，但是由于肉蛋本身不容易消化，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
很多人身材不尽完美，有的腰粗，有的腿粗，这个时候都想局部减肥，都想对身体不满意的部位进行锻炼，从而达到减去不满意部位脂肪的目的。 局部减肥是一种错误的认识，局部的运动不可能减去特定部位的脂肪。你一定经常听说“局部瘦身”瘦大腿、瘦肚子，但是事实上“局部瘦身”是假象。 而实际上，人的脂肪特别是皮下脂肪是全身流动的，所以必须要借助于整体脂肪的减少才能达到局部的目标。之所以有的人会先瘦局部主要是由于瘦下来的部位堆积的脂肪相对较少，所以瘦...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
原标题:21岁少女自杀式减肥，体重仅有50斤！中国人为了瘦到底有多拼？文章授权转载自【留学帝】微 但是你能想象到一个成年人，21岁，身高167，她的体重就只有8个婴儿那么重吗？ 女生对于美的追求是永远不会停止的，很多女性不仅很在意自己的颜值，更在意自己的身材，对大部分女性来说，苗条的身材会让自己更加有魅力。 减肥对于中女性来说，是一个再熟悉不过的词了。就在今天，一条“自杀式减肥，只剩下50斤”的新闻，变成了全网的焦点。 ...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
俗话说,“冷在三九,热在三伏”。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。在夏日里暑邪会深伏于体内,而不为人知。如暑邪不除,到了秋天,人的免疫力下降,易患感冒、咳嗽、发热等疾病。进入冬季以后,这些病会反复发作。如何度过三伏天?记者采访了中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜。她认为,伏天养生重在“养”,也重在“防”。 三伏天里人的体能消耗较多,出汗较多,须适当补充营养。王宜说,民间习俗有头伏饺子、二伏面、三伏...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-11)
今日入伏，一年中最热的三伏天到来!由于昼长夜短地面吸热多于散热,热量累积使三伏天成为一年中最热的时间。2018年三伏天共40天！ 2018年三伏天的起止时间是：2018年7月17日至2018年8月25日。2018年三伏天长达40天。 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的...
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