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减肥方法

10岁就开始节食减肥吴谨言比郑爽还瘦粉丝大呼心疼

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  照片中她的身材着实让人非常的吃惊,非常的瘦,锁骨真的是能看的一清二楚的,非常普通的一件毛衣在她的身上竟然都有点挂不住的一个感觉,让人们想不到电视里面这个厉害的小姑娘竟然可以这么瘦弱。网友看到之后表示很担心,纷纷留言让她多吃一点,毕竟有了好的身体才有力气打怪。对于她身材的问题,很多网友都好奇,就连主持人也好奇,她曾经在一个节目里面被问过他到底有多重,她好像也知道自己太瘦,并没有正面的回答说自己还不到90斤,女明星的体重真的果然是个秘密...
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养生智慧

《黄帝内经》揭秘“女七男八”的生命规律

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  “女七男八”,是中医学界关于男女生长周期的一种说法,源于《黄帝内经》,即女性的生命周期数是7,每7年体现一次大变化;男性的成长周期是8,也就是每8年有一次生长变化。  人们可以根据不同年龄的身体变化,调节营养、养生、保健,让身体按照自然规律,更好地生长变化。28岁和32岁,分别是女性和男性最巅峰的年龄段,但此时若稍微不注意,就可能会让自己一生落下病根儿。  人与动物存在着很大的不同,同为人类的男与女也存在着很大的不同。《黄帝内经》“...
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养生智慧

请问《黄帝内经》中关于“咳”的论文哪儿有要具体点的

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  黄帝问曰:肺之令人咳,何也?岐伯对曰:五藏六府皆令人咳,非独肺也。帝曰:愿闻其状。岐伯曰:皮毛者,肺之合也,皮毛先受邪气,邪气以从其合也。其寒饮食入胃,从肺脉上至于肺,则肺寒,肺寒则外内合邪,因而客之,则为肺咳。五藏各以其时受病,非其时,各传以与之。人与天地相参,故五藏各以治时,感于寒则受病,微则为咳,甚者为泄为痛。乘秋则肺先受邪,乘春则肝先受之,乘夏则心先受之,乘至阴则脾先受之,乘冬则肾先受之。帝曰:何以异之?岐伯曰:肺咳之状,而...
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养生智慧

破解养生天敌 十二时辰养生宝引爆科学养生普及革命

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  提及养生,人们首先涌起的情感肯定是爱恨交织。不养生不行,何况中国有源远流长的养生理论和方法。想养生,又很难。各种神医、主张,让人乱花渐欲迷人眼,很多最终被戳穿是一场骗局。为什么人们那么容易受骗?归根结底,是人们在养生上的急于求成,主要原因,不知道信什么,养生没有方向。而更大的原因,是养生不能做到持之以恒——按照正常的途径似乎太费时间,效果不佳,所以期望有什么奇迹出现,以至于适得其反,上当受骗。  没有行之有效的方法和理论,不能支持以...
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养生智慧

《宋本伤寒论》访书记

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  1936年3月,钱超尘先生出生在河北玉田一个普通人家,父亲钱广仁是一名语文教师,受“身正为师,学高为范”的家庭思想熏陶,钱超尘高中毕业以优异成绩考取北京师范大学中文系,后又考取硕士研究生,师从训诂学大师陆宗达先生,学习以《说文解字》为基础的文字、音韵、训诂之学。陆宗达先生是黄侃先生磕头弟子,对清代乾嘉之学及章(太炎)黄(侃)之学造诣甚深。  先生个子不高,深灰色的西装,内套暗红色羊毛背心,白色衬衫领口处打着整齐的领带,饱满的额头,白...
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养生智慧

【聆听】《黄帝内经养生大道》(5):养生总原则——法于阴阳和于术数

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  原标题:【聆听】《黄帝内经养生大道》(5):养生总原则——法于阴阳,和于术数  有一句话发人深省:“年轻的时候用身体换钱,年老的时候用钱换身体。”但真能用钱换身体吗?我想这是不太可能的。  每一个人,无论是年老还是年少,都应该好好关注自己的生命———生命至重,生命至贵。我们自己的健康、快乐、长寿的问题是生命的最根本问题。  我们要感谢伟大的祖先黄帝。黄帝似乎已经预知到了21世纪他的这些后代们的身体状况和生活状况。  人类天然的寿命应...
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养生智慧

从《内经》走近中医:理论基础是气化论

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  和被尘封在历史博物馆的其他辉煌文明不同,中医学基本上保持着整体原型,从2000多年前走到了今天。历史是公正而严酷的,它并不偏爱中医,能够如此,主要是由于中医学本身的科学性、强大的生命力和鲜活的实用价值。  中医学把人的自然、生物、心理、社会属性作为一个统一的整体,来认识生命过程、生理、病理、疾病诊治和养生防病,并形成了以辨证论治为主要诊治方法,是中国特有的一门传统医学科学。  中医学的理论体系和诊治体系均奠基和形成于《黄帝内经》。《...
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养生智慧

《黄帝内经》冬季养生收藏篇学到皮毛全家享福!

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  《黄帝内经》说,冬季三个月,宜早睡晚起。冬季是一年之中最冷的季节,此时讲究养藏进补。应早睡晚起,等到日光出现再起床;使情志埋伏、深藏;远离严寒之地,靠近温暖之所,不要让肤腠开启出汗使阳气大量丧失。这是顺应冬气、养护人体、闭藏机能的法则。  中医认为生命的关键在于平衡。然而,现代文明的人类,却处在一个极不平衡的环境中,生态的破坏、生活的恶习、社会的压力等诸多因素严重威胁着人类的健康,使得处于亚健康状态的人越来越多。今天,小编与大家分享...
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养生智慧

巴彦淖尔市首届“《伤寒论》背诵大赛”初赛 圆满落下帷幕

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  4月7日,由巴彦淖尔市卫生和计划生育委员会主办,巴彦淖尔市中医医院承办的巴彦淖尔市卫生计生系统首届“《伤寒论》背诵大赛”初赛圆满落下帷幕。举办“《伤寒论》背诵大赛”旨在营造学经典、背经典、用经典的浓厚氛围,进一步提升全市中医工作者理论涵养和实践能力,提高全市中医药人才队伍的整体素质。  上午10点,“《伤寒论》背诵大赛”初赛正式开始,选手们有序地进入考场,试题共3页,包括40道选择题和60道填空题,全面考核选手的中医理论功底。经过近...
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养生智慧

《黄帝内经—养生图典

管理员 发布于 8年前 (2018-12-02)
  此书是用漫画的方式讲述中国古代医学养生的奇书。本书选编了《黄帝内经》中有关养生的部分内容,包括“天人感应图表”、“黄帝内经十二官示意图”、“《黄帝内经》的诞生”、“上古天真论篇第一”、“四气调神大论篇第二”、“生气通天论篇第三”、“金匮箴言论第四”、“阴阳应象大论篇第五”、“阴阳别论篇第七”、“异法方宜论篇第十二”、“脉要精微论篇第十七”、“脏气法时论篇第二十二”、“宣明五气篇第二十三”、“宝命全形论篇第二十五”、“通评虚实论篇第二...
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