管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
。因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递、排泄的基本推动能源。 俗语说的“断气”就是表明一个身体的死亡，没了气就没命，在《庄子知北游》中说到：人之生也，气之聚也，聚则为生，散则为死。 我们生活中经常会说到“受气了”“没力气”“中气不足”“生气”等，如果我们身上气不好了，我们的身体就会生病，会有各种症状，比如“气滞”“气郁”“气逆”“气泄”等。 气的运动不畅，最典型的症状就是胀痛。气滞的部位不同，出现胀痛的位置...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
在中国的饮食文化中，把酒言欢、不醉不归是接待亲朋好友、宴请贵宾佳客的最高规格，久而久之相应的健康问题也随之而来，很多人也因此有了脂肪肝，程度较轻的感受不到人体有任何不适或只有疲乏感，严重者会有食欲不振、乏力、恶心、肝区隐痛，更严重的人会出现剧痛甚至癌变。随着社会的发展，脂肪肝日益突出并趋于年轻化，已经变成仅次于肝炎的第二大肝病，这不得不引起人们的重视。 肝脏是人体重要的器官，参与着人体的代谢，正常的肝脏并没有太多的脂肪，一旦肝内脂...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
据有关数据显示，我国目前的脂肪肝患者有2亿人，也就差不多4个人里，准有1个脂肪肝。而脂肪肝会最终演变为肝癌：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。 脂肪肝，顾名思义，就是肝脏脂肪堆积太多，肝细胞内存储的脂肪已经超过了能够承载的范围之内，最终就诱发了脂肪肝的形成。脂肪肝有两种主要类型：非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。那如果已经是脂肪肝了，我们怎么做到逆转呢？ 很多经常应酬的人，体检查出脂肪肝，吃得清淡作用是不大的。关键还...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
随着社会的进步，人们生活水平的提高，大量食用高能量高脂肪的食物，能量代谢过剩，运动严重不足，造成大量人群得了糖尿病，成为一个世界级问题。请大家多多点击右边关注我们交流+++ 由中华医学会糖尿病学分会最新完成的中国糖尿病流行病学调查显示：目前，在我国城镇人口中，糖尿病患者大概有1亿人，糖尿病前期的大概3亿多人，加一起近5亿人，每年医疗费用数千元，触目惊心。糖尿病人以老年为主，但是现在正快速向中青年人群扩张。 糖尿病是一种常见的具有...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
得了脂肪肝以后，饮食方面是有不少限制的，只有注意控制食量，才能更好地控制病情的发展。另外，多数慢性脂肪肝患者都离不开合理的食物调理、治疗手段。接下来，我为大家分享医生建议，脂肪肝患者饮食有14条军规，做到才来谈逆转肝病。请朋友们跟我一起学一学脂肪肝患者适合吃的食物，以及一些忌食哪些食物吧! 脂肪肝的饮食治疗是指通过合理膳食种类及数量，既保证儿童及青少年患者的生长发育，维持成年人正常的体力和劳动力，又最大限度地促进脂肪肝及其基础疾病...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
热量适中为避免剩余的热量转化为脂肪，应适当控制热量摄人。对正常体重者，轻体力工作时热量可按每千克体重0.13兆焦(30千卡)供给;体重超重者按每千克体重O.08一O.11兆焦(20—25千卡)提供。 维生素充足肝功能不好时贮存维生素的能力降低，如不及时补充，就会引起体内维生素缺乏。为了保护肝细胞，多食富含维生素的食物是重要的。为此，要多食新鲜蔬菜，有条件的还可吃些柑橘、苹果、香蕉、草莓等水果。 食物纤维不缺食物中的纤维素不仅有...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
经常有人问，体检查出轻度脂肪肝，饮食上应该注意啥呢？1.控制饱和脂肪酸摄入量。饱和脂肪酸的食物来源有：牛肉、猪肉、羊肉、全脂奶制品、奶酪、椰子油、动物油等。2.尽量避免氢化植物油里的反式脂肪酸摄入。3.保持每日食物的多样性：包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。4.摄入适量的优质蛋白。来源有深海鱼、虾、脱脂奶制品、大豆类制品和少量坚果。5.保持健康体重，控制能量摄入：对...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
2018年12月21日，“养功夫健康管理中心项目启动大会”在北京·圣龙翔会议中心隆重举行。此次启动大会备受瞩目，相关领导、各行业精英、众多创业者和主流媒体齐聚一堂，共同见证“养功夫健康管理中心”震撼登陆大健康产业链这个历史性时刻。 下午六点，在所有嘉宾准时到场后，养功夫健康管理中心暨“创新赢未来”启动大会正式开始。养功夫健康管理中心是以车爵仕强大的客户数据和养功夫定制车主健康产品，精确对接汽车后市场需求，共同为车主打造健康品质生活...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
在现代社会的生活中，有很多人都处在亚健康的状态。亚健康是处在生病跟健康之间的一个临界的状态。处在亚健康的人群没有明确的生病症状，却经常精神不振、容易失眠疲劳等现象。而其中主要的原因之一就与我们的饮食习惯息息相关。 现如今，人体的阴阳平衡才是健康的标志，然而这种平衡是动态的平衡，以食物扶助正气，并确立了“五谷为养，五果为助，五育为益，五菜为充”的配膳原则，还提出应做到酸、苦、甘、辛、咸的“五味调和”。 日常生活中经常食用一些豆豉就...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-10)
《中国城市白领健康状况白皮书》的数据曾公开披露，我国主流城市的白领亚健康比例高达75%，真正意义上的健康人数比例比较少。尤其是当下各种慢性疾病、癌症发病率的普遍化与年轻化，平衡免疫力系统以及增强免疫能力更是当务之急，而中草药免疫调节则起到不可估量的作用。 研究发现，传统中草药尤其是补益类中药的活性成分之一就是多糖。作为人体必需的生物大分子之一，多糖不仅能激活T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤（NK）等免疫细胞，还能促进细胞...
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