管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
慢性轻度的维生素A过量可以和轻度维生素A缺乏一样，没有任何特异症状，可能表现为容易感冒、发热等，不经专业诊断难以识别 预防维生素A缺乏重在食补，牛奶、鸡蛋、肝脏以及绿色或黄色的蔬菜和水果都富含维生素A 童童自幼挑食，不爱吃肉，不爱喝奶，更不碰绿叶蔬菜。3岁进幼儿园后，童童经常发热、感冒、腹泻，胃口越来越差，皮肤也干燥、瘙痒，一挠就是一条条白色划痕。幼儿园体检时还发现童童有轻度的贫血。医生根据童童的症状，建议妈妈给童童补充维生素A...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
原标题：2019食品营养健康与安全及检测技术应用交流会（杭州）【活动家】 会议即将召开，2019食品营养健康与安全及检测技术应用交流会（杭州）详情请上活动家官网查看。 近年来不断快速发展的食品科学技术极大地促进了食品种类的多样化和营养的全面均衡，同时也引发人们对食品健康的关注。而在“健康中国战略”背景下，顺应大健康的理念以及民众消费需求，推动食品产业供给侧结构性转变，成为营养功能性食品发展的重大契机。在营养均衡靶向设计与健康干预...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
李红，女，24岁，中等体力劳动，日推荐量摄入量2400kcal,现和父母同住，一般都在家吃饭。近期李红体重下降、感觉疲惫乏力希望公共营养师对其膳食进行调查评价。 (1)准备工作准备称量工具、称重记录表;了解常用的食物原料，熟悉食物加工烹调的方法 2)称量记录各种食物原料的重量：按照早餐、中餐、晚餐及加餐的时间顺序，准确称取调查对象每餐各种食物烹调前的毛重和废弃部重量，计算食物的可食部分。 3)称取烹调后餐前每份食品的熟重，以...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
核心提示：“作为业内仅有的两家上市公司，目前，汤臣倍健、生命力等国内领导品牌正加速发展，有望于市场窗口期迅速崛起。”中国保健协会副理事长、秘书长徐华锋表示，国内一线品牌已经初步形成集团优势，与安利纽崔莱、GNC等外资巨头同场共舞，其爆发力和冲击力正呈现出喜人局面。 近年来，随着我国人口老龄化和健康理念的深入人心，国内膳食营养补充剂行业迈入“青春期”，有望迎来快速发展的“黄金十年”。 以业内知名的品牌生命力为例，从2011年至20...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
准妈妈们在夏天吃什么好呢？虽然，孕期有很多饮食禁忌，但是也要补充所需要的所有营养哦。那么，夏天的孕妇食谱都有哪些呢？在这里，小编为大家带来了夏季孕妇爽口食谱，快来学两招吧。 原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0。5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。 做法：将白菜去筋洗净，切成4。5厘米长，1。5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再加入味精、精盐、白菜，烧一两分钟，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
新快报讯记者聂青报道即将于暑期档8月10日上映的《美食大冒险之英雄烩》近日曝光全新角色海报,水墨武侠风格完美诠释了即将开启的美食江湖。海报上,包强和武藏组成的“寿气包”CP以不同的功夫造型分别站在各自的“地盘”上,尽显大侠风范。背景搭配上毛笔书写的“给孩子的食谱秘籍”,寓教于乐趣味十足。 《美食大冒险之英雄烩》是基于TV版动画——《美食大冒险》而创作完成的。原本故事中具有的:美食和功夫的新鲜组合、热血的冒险故事、让孩子们食欲大...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
备好食材：胡萝卜洗净或去皮都可以，洋葱去皮处理干净，木耳去根撕成小块，鸡蛋打散，胡萝卜切丝，洋葱切丝。 1.备料：糯米用清水浸泡10分钟洗净；南瓜，山药分别去皮切块。（山药去皮切块后，在水中加点白醋浸泡，这样不会发黑。） 2.把山药和南瓜倒入豆浆机中，加入泡好的糯米，加入比食材稍高出一些的清水。 4.如果没有豆浆机，可以参考小果儿的懒人版做法：将第1步准备好的南瓜块、山药块和糯米放入搅拌机/料理机/破壁机中，加一些水搅打成顺滑...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。天气依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注意防暑。秋季为人体最适宜进补的季节，小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~ 肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病。 可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津，有益健康。 另外，肺盛之时易影响肝，而肝主情志，疏泄气血，人们容易出现情绪低落等表现...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
情绪低落、皮肤干燥、浑身没劲、脱发……入秋后，很多人被这些不适困扰。如何破解“多事之秋”？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，咱们学会用吃来化解矛盾，让您妥妥的成为一名健康“吃货”。 秋季乏力可能缺铁，吃点内脏和血。人在秋天总觉得浑身没劲，老是睡不够。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，“苦夏”时节因食欲不振导致的营养失衡，也是秋乏的诱因之一。轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
核心提示：秋天的脱发比其他季节多，这是因为人们在夏天里出汗过多，体内的水分在干燥的秋天里又得不到补充，以致皮脂腺的分泌减少，人体内的精血也不足，引起皮肤干燥、毛发干枯、失去光泽而脱落。另外，夏季日晒紫外线的辐射，游泳过多，洗头次数频繁，睡眠较晚等等，均会引起秋季脱发。 中医认为，头发生长的好坏，主要与肾、肝、脾、气血等有直接关系。但同时也与心、肺、胆、小肠、大肠、胃、膀胱也有关系。脱发是一种皮肤慢性疾病，多是内在的病变，外在的临床...
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