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养生智慧

读书吧!做个“活色生香”的女人(图)

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  如今有一个经常被提及的词,叫“气质美女”。天生丽质纵然惹人羡慕,但毕竟是少数,那么对于女性而言,好的气质从何而来呢?中国有句古语,叫“腹有诗书气自华”。没错,答案就是读书。  就读书趣味而言,女性和男性是有差别的。钱钟书先生的《围城》里曾经写过这样一个情节:方鸿渐到相亲对象家里去,想看看对方看的是什么书,最后发现竟然是教女性如何抓住男人心之类的,由此,方鸿渐对对方的印象打了折扣。  相对于技巧和外表的修饰而言,女性更需要一种自内而外...
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养生智慧

剥开俗世果核寻找自由精神

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  从《大清镖师》到《天地公心》,王秀琴以两部长篇小说,在山西文坛争得一席之地。无论从时代风貌、胸襟视野,还是人物塑造、精神情怀,王秀琴新近创作完成的《天地公心》,都堪称山西当代文坛的一部精品力作。  这部小说讲述的是明代算学大师王文素的人生传奇。王文素祖籍山西汾阳,后因饥荒移民到河北饶阳,淡泊功名婚姻,热衷算学研究,最后终于写出《新集通证古今算学宝鉴》,成为一代算学大师。可惜天妒英才,这样的算学奇书,却由于种种原因,在当时没有付梓出版...
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养生智慧

《红楼梦》:学会刘姥姥的大智慧助你过好这一生

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  在《红楼梦》第5回写道,刘姥姥加上她的女婿王狗儿一家四口,一共五个人一起住。  无能的狗儿,想不出解决的方法,心里憋了一肚子气,于是拿他媳妇来当出气筒。  刘姥姥看不过去,于是说他“没了钱就瞎生气,成个什么男子汉大丈夫”,并进一步劝他说,与其生气,不如好好想想如何渡过这个难关。  狗儿说想不出法子,眼看这个女婿不靠谱,刘姥姥意识到要解决这一家老小的温饱问题,还得靠自己。  刘姥姥坚信“办法总比困难多”,智慧如她,很快想到了一个法子:...
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饮食调理

阴虚阳虚如何区分?对症调理是关键!

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  我们在找中医看病的时候,经常听到关于阴虚阳虚的说法,事实上,阴阳是一个很笼统的概念,在中医上,阳指的是身体的运动和变化等无形物质,阴指的是组成人体的气血津液等有形物质。分清阴虚和阳虚对治疗人体的疾病有关键作用,那么如何区分阴虚和阳虚呢?  通常在颧骨出发红,皮肤温度略高,伴有手脚心发热出汗的人属于阴虚;面色发白,没有光泽,手脚心冰凉的人属于阳虚。  看舌头,包括看舌苔和舌质,一般来说,舌苔发黄,比较少属于阴虚,舌苔发白属于阳虚。舌头...
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饮食调理

艾叶洗澡祛寒湿但热性体质洗不得?

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  民间认为农历五月为毒月,初五又是毒日,有“五毒”之说,即蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎和蟾蜍。因此,先人想了不少办法来应对,避“五毒”就是过端午节的初衷。  刘光瑞表示,端午前后正值初夏,天气日益炎热,多雨潮湿,蚊虫滋生,是传染病的高发时节,所以,很多人喜欢用菖蒲、艾叶等中草药煎水洗澡避“五毒”。  6月5日,《养生周刊》记者走访了渝中区鲁祖庙、花街子等地,看到买卖各色草药的市民还真不少,有的倾散一地,买家可任意搭配;有的拴捆成束,为买家节约...
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饮食调理

鸡蛋这样吃能够抗癌! 健脾暖胃、调理阳虚寒湿也靠它!

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  鸡蛋是日常生活中最容易取得,也最健康的食物之一,许多人每天都至少要吃上一颗。鸡蛋以富含蛋白质、健康脂肪和许多人体必需的维生素和矿物质广受欢迎,但你知道吗?鸡蛋经过下列特殊的烹调方式后,竟然可以化身为抗癌利器!  脸色晦暗、两颧发黑、畏寒怕冷和不喜生冷是阳虚寒湿的四个重要特征。如有上述迹象的话,非常推荐您食用艾叶抗癌蛋帮助改善阳虚寒湿的体质。  2、用热水熬煮生姜、艾叶和山楂,煮10~20分钟后,放入原先煮好的鸡蛋,添加少许盐,再煮1...
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饮食调理

大雪后!名中医教你怎么调理怕寒体质

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  成都下雪了!相信有不少人跟小郎中一样,在寒风中瑟瑟发抖。小郎中查了下天气,未来的成都阴冷天气还将持续好几天。  你想过吗,同样是穿大衣,为什么有人丝毫不怕冷,而你却总是冻得哆哆嗦嗦、手脚冰凉?  中医中的虚证有阴虚、阳虚、气虚。虚症的主要特征可以这样概括——阴虚发热、阳虚怕冷、气虚无力。  中医认为,气是生命的原动力,就像是人体是能量库,人体是靠血液来滋养的,而血液是靠气来推动的,没有气,血就不会流,生命也就无法延续,古人说:气绝身...
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饮食调理

手脚冰凉小心是疾病前兆!一款粥就能调理

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  编者按:冬季来了,常常听到女生说“出了空调房,手脚就冰凉”。更有人说自己常年手脚冰凉,冬天往往起床的时候都不能焐热。那么,为什么会手脚冰凉呢?有什么好办法改善呢?人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理平时忽略的健康知识,今天与你聊聊手脚冰凉的话题。  1、雷诺病或雷诺现象。多发于中青年女性,表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉,然后变紫、变红,最后又可恢复正常。  2、多发性大动脉炎。多发于青年女性,可累...
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饮食调理

子宫肌瘤平时如何调理 5种食物要远离

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  华龙网1月31日14时讯子宫肌瘤是一种妇科常见病,对女性的健康危害非常大,为了预防女性朋友患上子宫肌瘤一定要时刻注意。那么,子宫肌瘤患者平时要如何调理?  2、清洁外阴,子宫肌瘤的形成也会与个人的卫生有关,所以,正确的清理阴道也是非常重要的,所以,患者朋友们一定要定期清理阴道哦,防止感染的发生!  3、合理的使用性激素之类的药物,禁止长期的服用雌性激素,这样对身体是非常不好的。  4、多喝开水,同时,还有摄入一定量的水果,平时都饮...
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饮食调理

身体寒热吃什么调理

管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
  :身体寒热吃什么调理1、身体寒热吃什么调理若身上同时出现寒热夹杂的症状,属于寒热错杂的综合体质,则生冷寒性及燥热食品均不宜多食。因为,过食寒性食品易伤阳气,而过食热性食品易伤阴液及助长热性。宜常吃甘平易吸收的食物,轮流或同时食用凉性及温性食物,这样不仅可同时吸收凉温食物的精华,更可相互平衡,避免单独食用而产生副作用。2、寒热体质的表现2.1、寒冷体质寒体质  若身上同时出现寒热夹杂的症状,属于...
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