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养生智慧

养生保健:12款药茶帮助祛除口臭

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  口臭喝什么茶好?当口臭发生,真的是别人闻之色变,自己也显得尴尬。除了调整饮食以及肠胃,还可以选择药茶,帮助缓解口臭。  口臭喝什么茶好?取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。  正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。桂花又名九里香...
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养生智慧

三访“鬼谷子村”:我心目中的鬼谷子有两副面孔

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  “鬼谷子”这个名字对于我来说并不陌生,几年前我甚至还曾认真阅读过一本叫作《鬼谷子》的书。虽然此书多半属于伪托,并有人直指伪托者便是战国纵横家苏秦。但书的封面和扉页上却都赫然印着:“传说鬼谷子其人受命于天,得书于仙,极富神秘色彩……《鬼谷子》立论高深幽玄,文字奇古神秘,是‘智慧禁果’‘旷世奇书’。”而鬼谷子的出生地和修道场,见诸各种笔记、野史的竟也有二十余处,有说是在河南于淇的,也有说是在河北邯郸的……  “鬼谷子”这个名字对于我来说...
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养生智慧

老中医谈养生

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  今年已经74岁的杨生祥老人从事中医50余年,虽说年逾古稀,可精神矍铄,乐观开朗。谈起养生与健康,他神采飞扬,讲得有理有据。“老年人要想身体好,秘诀很简单,那就是时常保持精神愉快、加强锻炼和日常饮食清素,这说起来简单,可做起来有许多人坚持不好。”杨生祥慢慢讲起老年人如何养生的话题。时常保持精神愉快心态平和、不计得失。要有一个良好的心态。中医上讲七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,就是说七情都不可过度,否则就会损伤脏腑功能,影响身...
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养生智慧

扯“老中医”“大药房”作旗性保健品诈骗“关爱”背后实为“套钱”

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  新华社广州1月16日电题:扯“老中医”“大药房”作旗,性保健品诈骗“关爱”背后实为“套钱”  “7至15天见效,彻底治愈不复发。”“调理后,头发乌黑茂密,整个人看起来年轻好几岁!”……记者调查发现,时下,不法分子将目光盯上有“难言之隐”的人群,利用受害人不愿声张的心理,鼓吹性保健品治疗奇效。不少人落入诈骗分子精心编织的陷阱——利用大药房作幌子、假冒“老中医”作摆设,虚构病情,嘘寒问暖,推销售价高达几百上千元的性保健品套餐,实际成本...
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养生智慧

女性养生怎么吃8种食物吃出健康靓丽

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  含丰富的优质蛋白和矿物质,是天然钙质的最好来源,且有较高的消化吸收率。老年人一般如能保证每天250g奶类,有益于营养均衡,延缓骨质丢失速度,防治骨质疏松。酸奶营养成分与鲜奶相近,但能增加胃内酸度,升高胃蛋白酶活性,抑制肠道大肠杆菌生长,促进消化。  燕麦含粗蛋白质达15.6%,脂肪8.5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生...
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饮食调理

碱性食物更健康?酸碱体质论毫无根据

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  在养生一族和老年人群中,“酸碱体质”概念可谓是深入人心。无论中医西医的专家们怎么站出来澄清这是一套不靠谱的理论,却还是难以抵挡某些营销广告对大家的洗脑。  不过,这回好了,全世界酸碱体质理论的创始人,罗伯特·杨先生,就在最近,在美国法院因为非法行医败诉,判赔了一亿美元!和这个消息随之被挖出的还有他劣迹斑斑的行骗生涯。  事实上,早在十年前中国营养学专家葛可佑教授就对此进行过非常严肃且专业的批驳。今天咱们就来重温一下葛老师的文章,看看...
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饮食调理

脾胃虚弱肺经不畅中气不足吃什么中成药比较好

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  2017-09-01展开全部脾胃虚寒是一种很常见的身体状况,脾胃虚寒形成的原因主要是个人的生活和饮食习惯,长期饮食寒凉以及生活习惯不当等都会引发脾胃虚寒,一旦脾胃虚寒,身体就会出现一系列的不适状况,腹胀腹痛、精神不振、不觉得口渴、舌苔滑腻苍白、食欲不佳等。总之脾胃虚寒是由于体内的寒气过多,阳气无法保住胃肠等器官,导致的寒从体内生。脾胃虚寒的症状有哪些...
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饮食调理

哥伦比亚一公交车坠入山谷致7死12伤

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  养肝就是养命!经常喝酒的人,常吃碱性食物,养肝排毒更健康。干笋干是一种低糖和低脂肪的绿色食品,人们食用之后,不会加重人体血管的负担,反而可以清除人体血管中的多余脂肪避免胆固醇的生成,因此食用干笋干对防治高血压和高血脂以高血糖等病有明显效果。笋干中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。  蒲公英,农村遍地都是,这是蒲公英的叶子,晒干了泡水喝,能清热解毒,清肝热,败肝火,帮助清洁和保护肝脏。...
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饮食调理

调理脾胃不和 家庭必备的中成药

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  如今社会很多人的意识不够合理,不少人出现了脾胃不适的症状,除了要做好饮食调理以外,不妨吃一些调理脾胃的中成药,下面中就为大家介绍调理脾胃的常用中成药。  脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退,甚至出现呃逆、烧心等症状,老百姓多称之为“脾胃不和”。  常见的脾胃不适多为食滞胃脘证,发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史,表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状,治疗可用消食导滞的法则,用(加味)保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸...
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饮食调理

吃碱性食品能生男孩?终于有科学解释了

管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
  据报道,近日美国“人体酸碱体质理论”之父罗伯特欧杨因使用该疗法延误病人治疗被判处巨额赔偿金。但在国内一些电商平台上,所谓“碱性食品”仍然大行其道,标榜其产品具有“转化碱性体质,孕育活泼男宝”“溶解身体结石”“预防癌症”“强化免疫细胞”等功效。“碱性食品”到底是“真有效”还是“真忽悠”?记者进行了调查。  复旦大学附属妇产科医院院长徐丛剑表示,自己从未听过服用碱性食品能够有助于“生男孩”的医学论证。  中国农业大学食品科学与营养工程学...
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