管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
梨汁鲜嫩可口，还富含丰富的微量元素。在秋天坚持每天食用一个香梨，不仅可以生津润肺，而且还能缓解秋天的干燥情况。 但是朋友们在购买梨子的时候，一定要注意，挑选鸭梨香梨等寒性较低的梨子，秋天比较凉，防止寒性入体。 第二个是山药。山药中含有淀粉酶等物质，利于脾胃消化和吸收，此外还含有大量的维生素，可阻止血栓在血管壁的沉淀。 菠菜中的胡萝卜素的含量大大高于其他的蔬菜，尤其是其中的具有止血功能的维生素k。 同时秋天又是一个比较干燥的季...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
北京中医医院老院长，著名中医脾胃病专家李乾构教授，为您讲说真正的食疗养生。 《老中医话说食疗养生》分享老中医的厨房经验和养生心得，品尝美食的同时收获健康。养生要科学，读书选专家。吃好不生病，吃好能去病，美食菜单，药膳偏方，持书可做。营养成分，功效特点，条分缕析。 蔬菜类1韭菜——温中助阳2苦瓜——泻火除烦3西红柿——清热凉血4丝瓜——清热利尿5南瓜——降糖减肥6芹菜——清肝降压7花椰菜——健脾益胃8菠菜——清热滑肠9辣椒——温中...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
虽然现在已经到了伏天的最后几天，但是该养生的还是不能忘，下边小编就来给大家来普及一下再末伏天食用的粥类，喝粥养生更健康! 做法：新鲜梅柳肉腌制一晚后切丝，香菜切碎，姜切丝备用。粥底可以在前一晚上提前煮好，需不停地搅动粥水，明火煲上两小时而成。次日将粥底煮沸后，放入肉丝、姜丝和香菜末，在锅里搅拌一下关火。 材料：新鲜海虾、大米、姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜。 做法：先制作配料，然后用砂锅明火煲出一...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
老中医话说食疗养生（北京卫视养生堂嘉宾李乾构倾力打造，让您用餐变得即美味又养生） 亲子健康美食旅行，专题内每满150减50 亲子健康美食旅行，专题内每满150减50 专题内49元5件任君挑选，2019好生活 亲子健康美食旅行，专题内每满150减50 下载当当读书APP，免费阅读万本电子书。499元当当阅读器，新品上市，现货抢购 为商品的销售价，具体的成交价可能因会员使用优惠券、积分等发生变化，最终以订单结算页价格为准。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
2016年7月18日讯，俗话说：冷在三九，热在三伏。昨天是头伏的第一天。入伏之后，气温立刻蹿升，随之而来的是湿度加大，“上烤下蒸”的天气状况对于人来说绝对是挑战，老年人由于机体的衰老，更是需要巧妙应对，才能安然度夏。 “每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。”广安门医院主任医师刘馨雁说，既往的统计数字显示，气温每升高一度，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。夏天的脑血管疾病患者主要是出血性...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
三伏天是一年中最热的一段时间，一般是从每年的7七月份开始，一直持续二十多天。跟着小编一起从文中详细了解吧。 2018年入伏的时间是2018年7月17日，2018年8月25日末伏结束，一共40天。 1、口渴后不宜狂饮：劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。 2、不宜过量饮酒：人体在夏季受气温影响极易积蕴湿...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 昌平一中往东200米。北京国际经贸研修学院，北京风调雨顺康复研究中心培训，养生指导师、食疗养生师、康复保健师。常年开班，有时间您可以过去先考察。 ，看下有没有老中医收徒弟一对一，手把手带的那种，中医没有师傅带很难出徒，尤其是中医脉诊，光看书本很难从事临床工作。有别于一般的中医培训，中医培训很难学到真本事。不过，现在愿意带徒弟的老中医很少，有的话年纪...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
【王者荣耀攻略】他在很久之前便听过关于“日之塔”的传闻，那是在王者大陆的黄金时代时，被不知名的人们创造出的奇迹。但是因为一场意外，一场没有人知晓原因的意外，那雄壮的，惊人的建筑就这样毁于一旦。 身为一个学者，一个为了知识不断探索的学者，鬼谷子自然对这个故事产生了浓厚的兴趣。他整顿行李，走上了前往北方的路。 【王者荣耀攻略】北方，极北之地。相关推荐：S8赛季独领风骚的三大上单霸主S9居然沦为超级兵英雄 【王者荣耀攻略】那本来是...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
2、适量山药去皮，切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。3、粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右即可。3、将山药块、红枣、糯米一起放入锅中，加入适量的冷水后，熬成粥。 很多小孩子容易出现脾胃虚弱，吃饭没有胃口，面黄肌瘦。这时家长不妨给孩子多吃点山药。众所周知，山药可以补益脾胃，适合脾胃虚弱患者进补食用。那么，应该如何做山药给孩子吃才好？别担心，下面就一起来看看一些适合宝宝健脾养胃的山药食谱吧！ 山药属于薯类，含有丰富的碳...
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