管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
“在传统中医养生理论中，排毒是非常重要的养生、养颜方式之一，只要通过严格的科学研究确保安全性，应倡导大众放心使用，养生保健。”北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎教授指出。 近日，网络上流传的一则服用排毒胶囊致肠道变黑的说法因爆出了多年来排毒、清肠类保健品的市场乱象，引起了广泛关注。该说法直指中药类的大黄、番泻叶、决明子等都含有导致“结肠黑变病”的成分，进而对中医排毒药品进行了大范围的否定。 “过量食用含有蒽醌类泻药成分的排毒...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
进入大雪节气，有的体虚者一受冷便感冒，有的基础病患者受寒后病情加重。有什么保健妙招有助提升体质健康过冬？哪些疾病冬季高发需提前预防？日前，广州日报健康有约名医大讲堂微课邀请了广东省名中医、暨南大学附属第一医院主任医师孙升云教授，从中医角度分析冬季特点以及调整生活作息的策略。 孙升云介绍，冬天气候寒冷，这时候人体的新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此冬季养生之道，应着眼于一个“藏”字。 为了保证冬令阳气伏藏的生理规律不受干扰，首先要...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
吃一副冬令膏方，增一年身体健康。11月9日上午，莱芜市中医医院第四届中医膏方养生文化节开幕。特邀北京知名中医药专家团队义诊，现场体质辨识，开具“一人一方”膏方处方，为莱芜老百姓的健康生活谋福祉。 今年膏方节以“膏方养生促健康中医传承为百姓”为主题。根据中医理论，秋冬季是进补的最好季节，更以膏方为最佳。膏方药性稳定、口味好、便于携带，适用于亚健康人群、慢性病人群、爱美女士等。 活动现场，市中医医院在门诊大厅进行膏方现场熬制、中药...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
为进一步增强全镇居民的中医养生保健意识，合理运用中医养生来增强体质、抵抗疾病，近日，油车港镇为辖区内65周岁及以上的居民开展中医体质辨识项目。 当天一早，徐阿姨就来到油车港镇卫生院体验中医体质辨识项目，中医科医师朱雯通过把脉问诊，采集了关于体质辨识的33个问题后，综合判断得出徐阿姨的体质类型，并递给徐阿姨两份茶饮包，告诉她回去要注意饮食。据徐阿姨介绍，前几年由于错信市场上的一些劣质保健品，导致体质变差，好在用中药慢慢调理过来了，也...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
传承中医中药文化增加中医保健意识：静安北部医共体举办首届“杏林中医药文化周”活动 传承中医中药文化增加中医保健意识：静安北部医共体举办首届“杏林中医药文化周”活动 原标题：传承中医中药文化增加中医保健意识：静安北部医共体举办首届“杏林中医药文化周”活动 新民晚报讯 (通讯员喻文龙记者江跃中）今天上午，在静安区市北医院门诊大厅前，静安北部医共体共同举办的首届“杏林中医药文化周”活动现场，正在进行“中医药科普知识有...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
私人教练是近几年在国内比较流行的职业，因为工作环境好、前景广阔、待遇优厚等因素，受到大家广泛欢迎，学习健身教练的人数也是逐年攀升。但也存在个别学校不负责任，多重手段欺骗学生的现象，比如：宣传上，一些学校不切合实际，钻相关法律的空子，在招生宣传上，经常会存在扩大宣传、不实宣传的现象，欺骗学生。很多情况下，学生到校享受不到宣传时答应的相关条件和服务，影响学生的学习和生活质量。教学上，个别学校为了节省开支，不仅大量采用刚毕业的学生担任老师...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
出众的健身技能可以让你从众多的健身教练中脱颖而出，权威的健身证书可以引领你走向更广阔的人生舞台，但是同时具备这两项的人绝不在少数，因此你想要得到更大的发展，优秀的个人素质，良好的谈吐阅历这些都是必不可少的。艺多不压身，对健身教练未来发展重要的不仅仅是证书和健身技能，学历也是同样重要，一般学历高的学员对健身教练的理论知识掌握的更快，吸收的更彻底，同样的道理，高学历学员考取健身教练资格证的难度比低学历学员要低很多。健身教练好就业吗，这是...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
经常健身的人估计都会有这种体会，为什么每天都去锻炼，肌肉还是没有别人的大，腹肌也没有别人的明显？大部分的原因就是你没吃对，人们经常说“三分练，七分吃”，如果你锻炼之后没有合理的控制饮食，那练出来的肌肉多半是会被吃回去的…… 对健身餐你又了解多少呢？怎么吃才能达到最好的健身效果呢？下面小编来给你们科普一下！ 健身营养餐可以分为减脂餐，增肌餐，基础餐。每一种不同的餐谱都有其强烈的针对性。 饮食原则：制定餐单的第一个步骤是知道身体“...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
随着经济的不断迅速发展，健身行业已被人们所知，越来越多的人开始意识到保持一个良好的健身习惯对身体健康的重要性！健身房就像雨后春笋般拔地而起，需要的专业健身教练也是供不应求，在健身房健身锻炼的也不再是单一的青年人，健身房健身锻炼的人群都是多样化发展的，所以需要健身教练的学习掌握的专业技能要求也是越来越高的！所以作为健身教练是需要到专业的健身技能培训学校学习培训，健身教练培训的学费是多少呢？没有什么好做不好做，只能说你可能更适合工作室，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-18)
私人健身教练职业解析，作为健身房主要的盈利部门，私人健身教教练不仅要具备专业的健身技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力，作为健身行业专业代表，私人健身教练承担着推动健身行业发展的重任。私人健身教练的发展方向，根据对健身行业的调查，现在私人健身教练的发展方向主要几种在以下几个方面。专业的健身人才，比如运动康复、体能训练师等，尤其是服务大众的专业健身人才，早期很多专业健身人才，目前多集中在专业体育队。现在走进健身行业的不止是年轻人...
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