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饮食调理

高血压成为心血管类疾病头号杀手 体重和饮食是诱因

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  “全国高血压患者达2.7亿,每年350万人死于心血管疾病,其中58%与高血压有关。”12月2日,记者采访了武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任韩红彦,他介绍,71%的脑卒中和53%的心梗死亡是高血压造成的,肥胖和饮食不科学是高血压的两大诱因。  谈到肥胖对高血压的影响时,韩红彦用了一个“盖房子和抽水压”的比喻作解释:“一个人正常的体重好比是一座10层楼的房子,一楼的水泵刚好可以供应顶楼的用水,可是如果体重超标,房子从10层楼加盖到...
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饮食调理

湿热体质该吃什么不该吃什么

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部湿热体质可以多吃罗卜、山药、土豆、白薯、秸秆类的蔬菜,等,健脾除湿。另外,一年四季可以喝一款除湿粥,食疗,薏米、芡实、淮山、粳米,共煮当粥喝,祛湿效果开可以。不能喝酒,少吃肉,特别是猪肉等。但不能不吃肉。...
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饮食调理

湿热体质吃什么才能祛除湿气

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部祛湿食物玉米:玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。  祛湿食物薏米:生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加...
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饮食调理

“生酮饮食”可减肥?专家:治标不治本

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  近日,国际肥胖与代谢病外科联盟亚太区年会在广州举行。国际肥胖和代谢病外科联盟主席Alminocardosoramos教授指出,人们对于减肥热衷各种饮食方法,实际上肥胖是一种疾病,单一饮食方法即使短期瘦下来,恢复正常饮食后还是会反弹,应谨慎对待。暨南大学附属第一院副院长王存川教授提醒,除了成年人要注重减肥,现在儿童肥胖也越来越常见,家长应做好监护工作,让孩子们远离电子产品和垃圾食品,莫让“小胖墩”越来越多。  与会专家介绍,亚太地...
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饮食调理

湿热体质不宜吃什么 揭秘几忌饮食

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  1、截断滋生湿热的源头,不要再生湿热了,清热利湿,就是保证二便畅通,大便不要不利,不要粘滞,小便颜色淡一些,不要老是那么黄黄的,一看到小便黄就要喝水。  2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒,所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式,那你就得承担这种后...
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亚健康

为了帮助白领摆脱亚健康苏宁专门成立了“三公里灯塔公益计划”

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  4月20日下午,在南京青奥文化体育公园南京眼下,一场别开生面的“活力跑”迷你马拉松在这里举行。超过五百名来自南京及周边地市的参赛者聚集在这里,三公里灯塔公益计划形象大使王子异现场助阵,随着一声发令枪响,活力跑正式开始!  本次比赛路线从南京眼始发,途至鱼嘴湿地公园,再回到南京眼进行点亮仪式,全程约9公里。而且为保证选手们以最佳状态参赛,沿途设置了伊利、苏宁小店合作设立的补给点和医疗站,还有志愿者提供路线指导。  活力跑虽然只有几公里...
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亚健康

口腔袭来“亚健康”(组图)

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  不过,小仪在上班的首天却发觉自己有严重的口气,都不敢独自向同事“逗利是”甚为苦恼,医生表示,节假日没有节制的吃喝玩乐,造成饮食起居无规律以及过度疲劳,都会容易引起口腔“亚健康”问题。  口水分泌不足是口臭的直接原因。佛山市中医院口腔科医生严鑫告诉记者,口腔中没有足够的口水“冲洗”,助长口腔中的厌氧细菌的大量繁殖,制造出挥发性气体,引致口臭。因此,严鑫建议,预防口臭最有效的方式是多喝水。此外,烟、酒等刺激性食品也是口腔健康的杀手之一。...
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亚健康

摆脱亚健康!来滦州这家特色沙疗养生馆不到一折即可抢购超值沙疗套餐

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  原标题:摆脱亚健康!来滦州这家特色沙疗养生馆,不到一折即可抢购超值沙疗套餐...  小编有个朋友前几天总是跟念叨,天天久坐搞得她就像散了架子一样,全身没有不酸不疼的地方,每天烦着小编,让小编通过“职务之便”(?我就只是个小编辑而已啊!!)帮她找个靠谱的养生馆。  小编是个很讲义气的人,朋友的请求是一定要满足的!于是我找遍滦州,终于找到了一个超棒的养生会馆!仿佛找到了“世外桃源”,在她去体验了几次,并且给我反馈说“特别好”的那一刻,我...
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亚健康

网友调侃程序员节 称程序员5年后成程序猿(图)

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  每年第256天(平年9月13日或闰年9月12日),是国际程序员节。每逢这一天,人们都要穿白色服装来庆祝。有网友称,毕业5年后,程序员从风度翩翩的美男子,变成了完全秃顶的“类人猿”。5年秃顶的程序猿们,命运悲催。以程序员为代表的IT男们的职业特征,再一次引发热议。  每年第256天(平年9月13日或闰年9月12日),是国际程序员节。之所以选取256,是因为256是程序员熟知的8位元基本数字。程序员节是俄罗斯的官方节日,每逢这一天,人们...
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亚健康

商家瞄准亚健康人群 低头一族或带来掘金商机

管理员 发布于 7年前 (2019-05-03)
  发微信、刷朋友圈、看电影,数以亿计的“低头族”正在被颈椎病、腰椎病或亚健康状况所困扰。不过,这也让医疗健康行业看到了掘金机遇。  昨日,2015国际医疗电子与个人健康管理产业博览会(以下简称“医疗健康展”)进行到第二天,围绕移动医疗、穿戴式医疗、智能养老等主题,行业知名企业欧姆龙、倍泰、三诺生物、东软熙康、安康达、倍轻松等国内百余家医疗健康领域企业送来了最前沿的健康科技与产品。  记者在深圳会展中心展示现场看到,不仅采购商,大批市民...
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