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减肥方法

减肥运动：怎么减腰部两侧赘肉腰部腹部减肥运动

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　仰卧起坐，转呼啦圈，瑜伽，敲带脉，带脉位于腰最细处，可从前后两个方向，用双手两边按捏、揉点、提拿带脉。主要是方便，随时随地可以进行。再配合合理饮食，每餐七分饱，饭后半小时内不要坐着。...

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减肥方法

明星都是怎么减肥的呀？

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量...

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养生智慧

养生三伏天吃什么最好 三伏天怎么养生吃什么好

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部“伏”，即“暑气潜伏于地”之意，它分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。今年的“三伏天”共有40天，自今日开始至26日为初伏，中伏则始于7月27日，末伏要等到8月16日，直至8月25日结束。　　“三伏天”里，很多人往往会觉得身体乏力、精神不振、体重减轻。因此，在民间，“三伏天”...

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养生智慧

一女子为增高花了两万多 到头来根本没效果 如今想退款犯了难

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　“几个疗程就能增高5至10厘米?”看到朋友圈中显示的增高“秘方”,身高157cm的徐丽(化名)再也坐不住了,在朋友介绍亲身体验后,对增高“秘方”深信不疑。然而花费2万多购买仪器和保健品,十多次按摩迟迟没效果,本想唤醒身高“第二春”的徐丽才意识到自己可能被骗。　　销售人员给徐丽看的增高视频中,一位顾客在做完按摩后腿部长短不一。□生活日报记者张国桐...

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养生智慧

好老板！张钧甯晒土味表情包提醒员工三伏养生

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　7月8日，是二十四节气中的小暑，也就是进入了三伏天中的头伏。就在今天张钧甯工作室的聊天记录曝光，她发图片提醒工作人员三伏天养生，还使用一个以自己形象制作的表情包，没想到女神私下居然是这种画风。不过三伏天也记得提醒工作人员注意养生，可以说是养生模范生和模范好老板了。　　其中一关，他们必须在磅秤上放108斤（54公斤）的东西，杨超越为了过关，毫不犹豫地自己站上去，当场曝光真实体重。杨超越一爬到磅秤上，立刻...

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养生智慧

三伏天养生什么方药祛寒除湿最好

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。　　经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。...

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养生智慧

“三伏天儿”怎么过？快上京东“清凉节” 坐享清凉生活

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　小熊在线日，由中国家用电器协会指导，京东家电联合中国家电网主办的“上京东·坐享清凉生活——2019清凉家电行业高峰论坛”在北京举行，会议期间，京东家　　7月4日，由中国家用电器协会指导，京东家电联合中国家电网主办的“上京东·坐享清凉生活——2019清凉家电行业高峰论坛”在北京举行，会议期间，京东家电与中国家电网联合多家与会家电品牌企业共同打造的“抗暑者联盟”暨“京东清凉节”正式启动。同期，京东家电、中...

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养生智慧

三伏天养生喝什么茶好

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　鲜马齿苋30克，石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用。本方有消炎、止痛、止痢的功效，可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等。　　将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，...

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养生智慧

夏季养生：祛湿不只是简单地用红豆+薏仁

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　在日常中，我们经常会听到有人说感觉最近湿气重，喝点红豆薏米水祛湿。中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰表示，中医理论中有一句经典——薏仁用对，祛湿加倍，薏仁的祛湿作用是十分明确的，但如何吃、吃生熟、吃多少，都非常有讲究。红豆也并非是日常最常见的红小豆，而是赤小豆。　　此外，薏仁红豆是针对下焦湿热的，而对于上焦湿热，需要用藿香等药性轻的药，中焦湿热需要用陈皮、荷叶等药性平和的药，所以在没有辨明湿气类型的...

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养生智慧

健康之路一个医生一个社群开创医疗社交电商里程碑服务亿万用户！

管理员 发布于 7年前 (2019-07-11)

　　原标题：健康之路一个医生一个社群，开创医疗社交电商里程碑，服务亿万用户！　　·深扎医疗健康服务19年,健康之路已经发展成为全国规模最大、分布医院最多、服务能力最强的平台型医疗健康机构。　　·借势社交电商,健康之路推出鹿享健康项目,抢占大健康市场,打造业务闭环。　　“健康是群众的基本需求,我们要不断提高医疗卫生水平,帮助老百姓解决看病难、看病贵的难题,打造健康中国...

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