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养生智慧

女人的三春错过月经初潮 怀孕生产时请抓住

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  庄淑旂以《论语.为政篇》作为与读者共勉的养身法则。我坚信女性体内隐藏着一股奇妙的力量,就如我所提倡的“女人有三春”的理论——一是月经来潮时;二是怀孕生产时;三是停经更年时。只要能掌握这三个生理上的重大变动期,严守妥善的饮食调养与生活作息规范,就能获得恒久的健康。  就以坐月子来说,日本妇女并没有坐月子的习惯,产假大约只有一星期就得回去上班;尤其有些未婚女孩子怀孕后不敢告诉父母,就自己偷偷跑去堕胎,对身...
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养生智慧

俗语“好儿不吃分家饭好女不穿嫁时衣”为人子女都应知晓!

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  家庭关系从古至今都是一个被人津津乐道的话题,尤其是古时候没有如今的计划生育政策,一个家庭中子女非常多,而子女的关系也成了很多人都在研究一个问题。而在子女长大之后,父母老去,都会涉及到子女结婚生子以及分配家产的问题。而儿子娶妻之后也就意味着要分家,跟父母分开过,女儿更是,嫁出去的女儿泼出去的水,仿佛出嫁之后都已不是自家人了。而关于这些事古人有一句俗语“好儿不吃分家饭,好女不穿嫁时衣”。...
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养生智慧

石渠县搭建高寒地区产业扶贫新平台

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  一是建设现代农业园区。围绕州“1236”总体工作格局和县“一一三四五”经济社会发展战略,总投资1.9亿元建成石渠邓玛现代农业产业园区,园区以现有产业为基础,用现代农业技术和装备促建设,以生产标准化、产业集群化、覆盖农业主导产业。力争将产业园建设成为面向甘孜州北部区域乃至整个青藏高原牧区的优势特色产业引领区、示范区。  二是加大引资促规模。由政府主导,制定招商引资优惠政策,带动社会资本、金融资本加大资...
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养生智慧

中国人工林建设:全球增绿的中国贡献

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  图为塞罕坝林场职工为千层板林场苗圃的树木幼苗除草。本报记者马列摄/光明图片  图为1958年宁夏中卫市沙坡头修建包兰铁路时驼队下河运石子。而今,中卫市固沙林场展新颜。新华社发  习总书记日前在内蒙古考察时指出,中国是世界上最大的人工林贡献国。这么大范围地持续不断建设人工林,只有在我国社会主义制度下才能做到。筑牢祖国北方重要...
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养生智慧

高寒地区生态保护刻不容缓

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  据报道,“五一”假期,一支车队前往四川甘孜藏族自治州理塘县格聂神山旅游,在景区的重要景点“格聂之眼”(一个高原湖泊)一带驾车碾压,造成景区植被破坏。由于事发地系海拔3500米以上的高寒地区,植被恢复要10年以上的时间。这对脆弱的高原生态是致命的打击,一旦破坏可能会造成沙化,这一美丽的景点可能会随之消失。  格聂之眼又被称为“通往天堂之眼”,是青藏高原独有的一处美景。其所处的理塘县位于青藏高原东南部,金...
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饮食调理

女人肾虚该吃什么不能吃什么食物

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  您好,女人肾虚不能吃生冷的食物,瓜果凉菜等都应该要少吃,不然会伤肾,不利于血液流通。还不能吃辛辣食物,刺激性过大的食物也会伤肾肝。不能吃油腻的食物,会增加肾脏的排毒负担。平时你要多吃点栗子、山药、干贝、鲈鱼、枸杞子、芝麻这些食物性平味甘,是很好的补肾食物,给你介绍一种粥叫杞地山药粥,这种粥具有补肝肾、润五脏的功效。...
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饮食调理

肾虚哪些不能吃的食物

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  肾虚的患者不适宜食用的食物有很多,其中最为常见的食物包括:鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;忌食或少食:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸...
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饮食调理

最常见肉禽蛋类饮食禁忌

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  生活当中很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高,一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。希望大家多注意下平常的饮食,只要掌握好这个度,你便不会因为它们而受害了。  痛风:有些海鲜含高普林,会造成人体代谢功能紊乱,加重痛风的病况,因此含高普林的海鲜,如白...
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饮食调理

肾虚吃什么日常食物可以补?

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  一、可以多吃葱,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。  二、多吃些瓜子对身体有好处。此外小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。  三、胡萝卜羹:取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日...
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饮食调理

怎样不让肾虚饮食上注意哪些?

管理员 发布于 7年前 (2019-08-19)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  肾亏是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精、阳痿等,临床表现可偏于肾阴虚,或肾阳虚。  1.多因房劳过度,或少年频繁,或过早婚育,以致精气虚损、命门火衰,引起阳事不举。2.思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉,...
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