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营养搭配

【纵观CES】DietSensor食物营养成分App

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  本期CES创新大奖上榜产品介绍:DietSensor食物营养成分App本期的2016年CES创新大奖上榜的智能产品,我们打算来跟大家介绍一下DietSensorApp。如果你在减肥,而你面前摆着一份牛扒,你大概会想“多少卡路里呢?”DietSensor可以告诉你。这款App会把食物的营养标出来,非常适合那些需要监控饮食的人们。App脱颖而出的地方是其配套的传感器,它是一个手持式传感器,采用光谱测定法进行化学分析,...
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营养搭配

如何做到合理膳食平衡营养

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说,每日三餐还是比较合理的。同时还要注意,两餐间隔的时...
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营养搭配

合理膳食的好处 ?

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  合理的膳食构成,科学而营养的搭配,是维持人体健康及营养的重要方面。但是如果盲目搭配,除了会损失维生素,影响营养吸收外,还有可能会损害人的身体健康甚至中毒。下面的搭配禁忌,希望能引起大家的关注。  海鲜与啤酒同食易诱发痛风,海鲜是一种含嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂...
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营养搭配

平衡膳食小食谱举例有哪些?

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。上文,我们知道了平衡膳食的重要性和主要内容,下面我们就平衡膳食的小食谱,举例如下:  每日一...
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夏季饮食

孕妇需要忌口的食物有哪些

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  孕妇的饮食忌禁忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。2忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。3忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。4忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。5忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效应...
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夏季饮食

这五款适合夏季养生汤

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  夏天人体出汗多,要及时补充水,因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分,那么,夏季滋补养生汤有哪些呢?可试试下面小编推荐的这五款夏季养生汤。  夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入百合一同熬煮,有补中益气、润肺止咳,清心安神的作用。  有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠,利於胆固醇的排泄,而...
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夏季饮食

孕妇怀孕3个月后哪些食物不能吃?

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  1怀孕早期不宜多吃动物肝脏动物肝脏是营养丰富的食品,它含有20%的蛋白质、多种动物维生素、钙、磷、铁、锌等,均属人体必需的营养物质。但是医学研究表明,孕妇怀孕早期多吃动物肝脏对优生不利。在实验中,发现动物在怀孕早期如果被喂食大量维生素A,可使胎崽出现畸形。还有人对20000多名孕妇作了调查,她们在孕期内曾摄入过量维生素A,结果出生的后代有的患有唇裂、腭裂、耳、眼部及泌尿道缺陷,以及极少数中枢神经系统或胸腺发育不全等。...
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夏季饮食

产妇的饮食有哪些忌讳

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。另外,木瓜性质寒凉,在怀孕的时候吃木瓜,会导致寒气在体内淤积,从而激起子宫收缩,引发流产。所以,孕妇最好不要吃木瓜。  山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。...
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夏季饮食

重庆怀孕期间有哪些饮食禁忌?

管理员 发布于 7年前 (2019-09-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  饮食禁忌挺多的,比如前期绝对不能吃活血食物,可以订个月子之家的孕妇餐,直接按照营养师食谱吃,不触犯禁忌。  春困秋乏夏打盹,每到夏季的午后便无精打采。相信大部分的人都会有这样的感觉。如果在温度适宜的房间来一杯香浓的咖啡,一定是这个夏天最美好的事情之一了。但是,...
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