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养生智慧

《黄帝内经》的主要内容有哪些

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为...

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养生智慧

中国传统养生文化的特点

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、形：指形体，包括人体的皮肉、筋骨、脉络、脏腑及充盈基间的精血。是人体生命活动的物质外壳。　　2、神：指人本的精神思维活动，包括精神、意识、思维活动，它是人体生命活动的内在主宰。　　3、形神之间的关系：形是基础，神是主导；无神则形不可活，无形则神无所生。形体...

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养生智慧

前不久中央四套 中华医药节目播出的节目有位老人吃阿胶防头发白请问阿胶是药用的还是保健的？谢谢

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　你好，这期节目我也有看。节目中并没有明确指出阿胶的属性，不过之前我有看过其他的养生节目，说是据服用者自身的体质而定，您不妨去中医院咨询下即可。看看您是偏寒或是偏热体质，可否采取上述方子。当然阿胶应购买有国家批号的为佳。希望可帮到你。...

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养生智慧

《黄帝内经》的主要内容有哪些？其主要成就是什么？

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　《黄帝内经》分为《素问》、《灵枢》两大部分。《素问》偏重人体生理、病理、疾病治疗原则，养生防病以及人与自然的关系等基本理论；《灵枢》偏重于人体解剖、脏腑经络、腧穴针灸等。　　书中包含了大量的哲学、人文、天文、地理等方面的知识，但它显然以医学内容为主，其它学科的内容也是为其医学理...

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养生智慧

黄帝内经 饮食 篇章有哪些

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。　　《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“藏象学说”、“病因学说”、“养生学说”、“药物治疗学说”、“经络治疗学说”等学说。从整体观...

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饮食调理

经期前饮食要注意什么

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所...

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饮食调理

女孩月经期饮食该注意什么

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部经期抵抗力会降低，情绪容易波动，饮食安排恰当科学，可以让经期变得更顺畅与舒适，营养合理补充可以为经期运动带来更好的效果。　　来潮的前一星期饮食要清淡、易消化、营养丰富，绿叶蔬菜、水果要多吃，也要多喝水，让大便保持通畅，降低骨盆充血。　　要有控制地进行经...

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饮食调理

女性月经期饮食有什么注意事项？医生有3点建议

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　每次月经前，女人身体的小麻烦总是不断：出现腹胀、体重增加、头痛、背痛、粉刺、过敏或乳房胀痛，而且情绪多变，时喜时忧，这就是经前期综合征的典型表现。经前期综合征与饮食不当关系很大，以下6个饮食规则，有助于赶走经这些烦恼。　　多吃富钙食物；不要错过早餐；多吃纤维和瘦肉蛋白；少吃糖；考虑补剂；少吃动物脂肪　　研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入...

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饮食调理

月经总提前5-10天量多有血块怎么调理？

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　月经先期主要有气虚和血热。以血热者为多。气虚有脾气虚和肾气虚之分。血热有素体阳盛，或情志伤肝，或瘀血阻络。月经先期的病因有脾气虚弱，肾气不固，肝经郁热，阴虚血热，阴盛血热五种。宜结合量，色，质及全身证候辩证。患者形盛体壮，面红口渴，血下量多，深红或紫而有块，气秽者，属实热，颧红口干，血下量少，质稠，色紫为虚热，血下色淡，质清稀为气虚，红血紫红，质稠，胸腹胀满，脉弦数，为郁热。1心脾虚者：白术茯神黄芪龙眼肉酸...

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饮食调理

来月经期间应该饮食注意什么

管理员 发布于 7年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。...

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