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冬季养生

冬季有什么养身食谱

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  煮羊杂汤的做法详细介绍菜系及功效:京菜补虚养身食谱肢寒畏冷食谱口味:奶汤咸鲜工艺:煮煮羊杂汤的制作材料:主料:羊头肉800克辅料:羊肺50克,羊肥肠(大肠)50克,羊心50克,羊肚50克,香菜100克调料:大葱60克,姜30克,大蒜(白皮)50克,盐15克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25克,醋15克煮羊杂汤的特色:此菜用羊杂制成,汤汁乳白色,羊杂酥烂醇香,气味浓鲜,冬日汤菜,家宴上品。...
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冬季养生

1904期邵氏道医针灸+脉诊临床实战应用高级研修班

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  如果一个人学中医几个月甚至几年,却还不能治疗和解决一些常见疾病,那一定是没找对方法。  2.通过三天的课程,可以掌握邵氏道医针灸的治病理念,学会约100种常见疾病的调理方法。  4.学会一些实用的针法,如美容针、减肥针,一些疑难病的治疗如强直性脊柱炎等。  2018年11月的新学员,第一次学了3天回去给人扎针,一位高血压患者当场降压,并且两天没吃降压药了。...
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冬季养生

夏季有哪些养身食谱

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  养生食谱1.荷叶茯苓粥:配料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。2.凉拌莴笋:配料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白...
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冬季养生

道医养生 你压抑的情绪身体都记得

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外,她的家庭关系一直很糟。  太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心甚至身、心、灵一体。  她家经济条件特别好,除了接受西医的治疗外,家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她,这辈子最大的心愿是什么?...
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冬季养生

道医:没有治不好的病只有修不好的心!

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  道医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。  一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是道医、中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的...
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冬季养生

道医养生让你延年益寿的养生法!

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  道医养生文化渊源很久,从古至今不知经过了多少个春秋,还是没被人类完全运用。当然这也不可能完全掌握的。  那么,道医养生究竟有哪些功效呢?该遵循怎样的道医养生之道吗?小编今天就跟大家聊聊这方面的知识。  专家说,人体的脚部分布着60多个穴位,这些穴位分别与五脏六腑密切的联系在一起,全身各器官的反射部位都与其有联系。  但由于脚底部离心脏甚远,抵...
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冬季养生

有没什么适合秋冬养生的食谱

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  做法:山药洗净去皮切块,花生、红枣洗净。加水适量,先把山药、花生、红枣煮开,然后把大米放进去,用勺子搅拌一下,防止粘锅。煮10来分钟就好了。  做法:将银耳洗净,用冷水浸泡去根,撕成小朵,白果用热水烫过切成两半。文火熬煮成粥后,再放入银耳和白果,煮开即成。  做法:黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开,黑枣去核,柿饼切片,糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内,加适量清水,慢火煎30分钟,然...
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冬季养生

下降有哪些养生食谱??

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  四款夏季养生食谱:兔肉健脾汤:配料:兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。做法:兔肉洗净与其他配料大火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。功效:健脾益气。此外,西红柿炒鸡蛋,也是夏季时令菜。凉拌莴笋:配料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。功效:利...
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营养搭配

孕妇用的护肤品会和普通的护肤品有什么不一样的地方吗?

管理员 发布于 7年前 (2019-10-10)
  添加容易引起刺激的成分更少,更注重基础的保湿滋润功效。只要成分安全,不必非买孕期专用护肤品。有查护肤品成分的软件,能给你分析出是成分是否孕妇慎用。我通用用的软件是美丽修行  由于对孕妇护肤品的安全性要求非常之高,所以它的原料选择比起普通化妆品来也会更加苛刻。一般来说,婧麒这样的孕妇护肤品所用的原料会避免采用刺激性成分,并做到不添加色素、矿物油、重金属、激素等任何有可能危害胎儿健康的成分。...
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保健健身

胸部保健操怎么做啊?

管理员 发布于 7年前 (2019-10-09)
  长期从事计算机组装,维护,网络组建及管理。对计算机硬件、操作系统安装、典型网络设备具有详细认知。  第一节:双手用力在胸前合十并向上,到头顶后两边打开,再由两边向胸部合拢,向左四拍后再回到胸前四拍,然后再向右四拍回到中间后放下。  第二节:双手合十后向上到头顶打开,然后再在胸前合十,打开,合十打开,四次。再双掌合并后用力在胸前左右移动,向上分开后,慢慢放下。  ...
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