管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 关于养生的经典书籍有：《皇帝内经》、《难经》、《伤寒论》、《神农本草》，是我国医学四大经典著作。《皇帝内经》分为《灵枢》、《素问》两部分，起源于轩辕皇帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
为响应中国健康促进基金会倡议，提高普通群众在肠道健康方面的科普常识，7月日，新疆医科大学附属中医医院（自治区中医医院）脾胃科举办了“‘益起来’坚持 活动现场，前来咨询的人络绎不绝，脾胃科主任徐杰、副主任医师雷云霞、主治医师盛好、主任护理师陈兴莲耐心为患者问诊、解答便秘相关疑问。主管护理师刘亚男、护理师徐霞、护士靳丽茹为来院患者发放防治便秘科普宣传彩页。一上午共...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
老人随着消化功能减退，每日进食量逐渐减少，易造成肠内粪便容量不足，出现便秘。卧床老人更可能产生便秘，下面介绍一下相关疗法。 纤维素疗法。老人长期卧床，肠道缺乏运动，推荐吃富含膳食纤维的食物缓解。对于进食量减少但肠道传输功能正常的老人，首推不溶性膳食纤维，如各种茎叶类蔬菜，可增加大便体积，刺激肠蠕动。对于大便干燥引起的便秘，推荐食用可溶性膳食纤维，如果胶、益生元，在食物上体现为木耳、海带、魔芋等，可让...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部便秘看似小事，不重视就是就容易出大事。便秘不仅仅是排便费劲的事，还可以引起很多疾病。肚子胀，口臭，满脸痘等常见的就不多说了。 引发疾病方面，轻的话，引起肛肠的疾病，比如痔疮，有的便血出血多的，都贫血了。严重的话，还容易得肠癌。除此之外，还会诱发很多疾病，心脏不好的，便秘...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 现代人由于饮食睡眠各种习惯，不可避免出现这样那样或轻或重的便秘情况。想要拒绝这难以启齿的便秘，应该怎么做？ 精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、心理障碍等可出现便秘症状。 许多老年人患心脑...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
便秘一般要分清两个最主要的原因，一个是功能性便秘，一个是器质性便秘，具体调理方法如下： 1、器质性便秘最常见，是由消化道梗阻引起，比如长瘤子或者粘连，大便排不下来，均属于器质性便秘，是有病理性病变，有问题后阻塞了消化道的排泄，引起的大便排泄困难。 2、功能性便秘，就是用普通的检查，没有办法发现器质性病变，就是功能发生了异常，分为结肠输出障碍、排便输出障碍、混合型三大类。部分患者...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、清淡、新鲜的食物，如：凉性蔬果以外的新鲜蔬菜和水果、五谷、清淡的素食等，但不宜多食。 2、不易消化的食物，如：炸糕、烙饼、烤鸡、花生米、栗子、奶油豆等坚硬、油炸食物。 3、产气的饮料和食物，如：人工配制的含气饮料，啤酒、红薯、土豆、芋头等。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 便秘常规泻药治疗不可取，对身体有害，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是调理肠道功能。可以食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能功能肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，改善便秘，养护肠道。三孩低聚果糖可使肠道内的双歧杆菌迅速繁...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
现在是冬天了,为了保持身材,我坚持了早上中午正常吃,晚上不吃,有时候会喝点牛奶或者吃一个苹果,结果第二天早上会没有便意,因为本人是上班族,晚上回家都六点左右了,所以没时间运动,所以... 现在是冬天了,为了保持身材,我坚持了早上中午正常吃,晚上不吃,有时候会喝点牛奶或者吃一个苹果,结果第二天早上会没有便意,因为本人是上班族,晚上回家都六点左右了,所以没时间运动,所以才想这样保持身材的....
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-15)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理： 1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。 2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动...
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