管理员 发布于 7年前 (2019-10-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2017-02-23展开全部一、益寿格言：见素抱朴，少思寡欲二、养生食物：五味令人口爽三、一举一动，陶情冶性四、养生故事：开创气功的“祖师爷”五、逸闻趣事孔子：天行健，君子自强不息 一、益寿格言：君子三戒二、养生食物：食不厌精脍不厌细三、一举一动，陶情冶性四、养生故事：积极进取享受生活五、逸闻...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-20)
年纪大了，最好别刻意改变饮食习惯，还是以正常适量的一日三餐为主，营养够了就行，没必要吃太多保健品。平时早睡早起，白天太阳出来后适当出去锻炼锻炼，保持心情舒畅最重要啦！望采纳，谢谢！ 另外老年人容易缺钙引起骨质疏松,补钙是很关键的。奶、豆制品、维生素都随时要吃的。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 红枣桂圆银耳羹、红豆薏米粥、腊八粥都很好。冬季天寒，女性体质也偏寒，除非确定顾客有上火表现或者体质热，否则冬季倾向于采用暖胃补气的粥品，至少不能用凉性的食材。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 秋高气爽，秋天是丰收的季节，而这时，气候变得干燥，皮肤容易缺水。秋季养生粥推荐： 南瓜250克、鲜百合50克、粳米100克、冰糖适量。将南瓜洗净去皮，切丁，鲜百合摘瓣洗净。将粳米洗净后煮熟，用文火熬熟，加入南瓜丁煮烂，再放入冰糖、百合，煮沸即可。南瓜营养成分丰富，脂肪含量较...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-19)
来自深圳市罗湖区人民医院中医内科的权威专家李卫青主任医师，擅长中药内外结合治疗感冒、发热等呼吸系统疾病；头痛、心悸等心脑血管疾病；对于妇科常见多发病有深入研究。本次客座有来微视，为大家带来关于“脾胃虚、盆腔积液的健康科普知识。 脾胃不和是中医术语，也是症状也是病机。脾胃不和从字面，是脾和胃功能不协调。脾在中医讲主运化，胃主腐熟纳谷，脾胃不和即脾和胃功能不协调，出现腹胀、腹泻、嗳气、大便异常，也会引起...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-19)
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。3.津液不足久病、产...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 清肠、排宿便的方法：一、空腹喝蜂蜜蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。二、多吃黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-19)
便秘的常见症状是排便次数减少，每2至3或更长时间一次，无规律，粪便干燥，摄食种累及习惯，生活习惯，环境因素，精神状态，胃肠道疾病都会影响便秘的原因，造成便秘，建议，轻者要改变生活习惯，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜，粗细搭配，像蜂蜜，香蕉，香油芝麻，韭菜都是比较好的食物，必要时需要中药配合治疗 便秘的原因有很多种啊建议你先去医院看一看有时候不需要吃药调整调整饮食作息就可以改善...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1.白术散治疗便秘:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3～5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2～3天,即可长期保持大便正常。2.芍甘汤加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加...
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管理员 发布于 7年前 (2019-10-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2017-08-23展开全部脾胃虚寒是一种很常见的身体状况，脾胃虚寒形成的原因主要是个人的生活和饮食习惯，长期饮食寒凉以及生活习惯不当等都会引发脾胃虚寒，一旦脾胃虚寒，身体就会出现一系列的不适状况，腹胀腹痛、精神不振、不觉得口渴、舌苔滑腻苍白、食欲不佳等。总之脾胃虚寒是由于体内的寒气过多，阳气无法保...
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