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保健健身

孕妇怀孕不同时期的保健方法是什么?

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  怀孕第一个月孕妇身体、生理虽然发生一系列变化,但由于症状不明显,所以有时会被忽略,这一时期要特别注意。平时更应该慎重些,不要稍微有点感冒的兆头就立即吃药,也不要轻易接受X射线的检查,否则可能对胎儿不利。  因此,想要怀孕,在吃药、接受X射线检查之前,应首先想到自己是否已经怀孕。  这一段时期,孕妇的生理变化显著,产生了早孕反应,生理上变化引起了心理的波动,孕妇常常情绪不好,乱发脾气...
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保健健身

2019年内江市市中区公开考核招聘保健室工作人员拟聘用公示

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  按照内江市市中区教育和体育局《关于2019年公开考核招聘幼儿园保健室工作人员的公告》规定,经面向社会发布公告、公开报名、资格审查、面试、体检、考核等环节筛选,现将拟聘用幼儿园保健室工作人员的相关情况公示如下。  干部群众若对公示情况持有异议的,请于即日起七个工作日内向内江市市中区教育和体育局实名反映,并提供联系电话及必要的调查线索。  地址:温江区海科路东段88号商会大厦1号厅80...
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保健健身

黔西南州优生优育指导中心举办妊娠期保健知识专题讲座

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  为增进广大准妈妈孕产期保健知识,提高准妈妈的自我保健意识和能力。11月1日,黔西南州优生优育指导中心联合黔西南州人民医院举办共同快乐孕育——妊娠期保健知识专题讲座。  此次讲座邀请州妇幼保健院主治医师、妇科副主任龙位伟主讲,主讲题目是《快乐孕育——妊娠期乳房保健》。龙位伟医师首先向大家介绍了母乳喂养的好处,以及怎样进行妊娠期乳房保健。同时,还结合妊娠期特殊疾病诊治和母乳喂养的常见问题,耐心细致讲解妊娠...
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保健健身

孕妇保健品真的可以提高宝宝智力吗?

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  DHA是一种天然脂肪酸的简称,目前认为它对胎儿大脑和视力发育有至关重要的作用。根据世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)联合脂肪专家委员会2008年的建议,孕妇每天至少摄入200毫克DHA。很多人由此将DHA摄入与提高胎儿智商画上等号,认为服用DHA补充剂必然能使宝宝更聪明。  其实,目前并没有可靠的证据证实,服用DHA补充剂可以使宝宝更聪明。胎儿智力形成受多种因素影响,而不仅仅是DHA摄入...
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保健健身

城厢区积极推进养老事业补短板工作 为民服务解难题

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  12月10日,城厢区民政部门工作人员来到凤凰山街道居家养老照料中心,督促进一步完善相关设施,为本月底正式投用做好准备。该中心位于筱塘社区,面积约580平方米,床位15床,设有餐厅、棋牌室、阅览室、管理室、医疗保健室等功能室,将为社区老年人提供助餐助行、助浴助医等居家养老服务。  在开展“不忘初心、牢记使命”主题教育中,城厢区积极推进养老事业补短板工作,加快建设社区居家养老服务照料中心、标准化农村幸福院...
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保健健身

怀孕三个月的保健重点是什么?

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  妊娠三个月是最容易流产的时期,此时期不宜进行剧烈体育运动、体力劳动、旅行等。日常生活中避免劳动过度,注意安静。要避免做使肚子受压迫的动作,尽量不上下楼梯为好。  此时期也不做家务事,还想和平常那样做得完美是不可能的,太勉强的话对胎儿也不利。  最迟应在这个时期接受初诊及定期的产前健康检查。即使一切正常,在指定的日子里也要去接受医生的检查。  如果有下腹部疼痛和少...
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保健养生

中医大一附院第七届膏方文化节开幕 冬季进补 养生防病

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  文化节开幕式在呼吸操和八段锦养生操表演中拉开序幕。呼吸操能有效调节人体五脏六腑,达到增进健康的目的,尤其适合有呼吸系统疾病的人群。八段锦是一种内外同修,身心同练的健身操,以形体引导,调节人体经络气血的运行,改善腑脏功能祛病健身,动静结合,养练相兼,易于实施,养生功效显著。现场市民在表演者的感染下纷纷练起了呼吸操和八段锦。  院党委书记郑曙光在致辞中说,健康事业涉及千家万户,养生保健已成为一种趋势,中医...
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保健养生

【弘扬中医文化共享健康养生】延安市第六届中医药养生文化节在北京大学第三医院延安分院盛大开幕

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  三秦都市报-三秦网讯(赵晓辉孙强)近日,北京大学第三医院延安分院(延安市中医医院)门诊大厅人流云集,延安市第六届中医药养生文化节在医院盛大开幕。  此次养生文化节充分展示了传统医学在养生保健、防病治病等方面具有的独特优势,向广大市民普及了中医养生保健、冬令膏滋调补知识。同时特邀北京西苑医院、陕西省人民医院、西安儿童医院和陕西省名老中医、延安市首届名中医组成强大专家阵容,为广大市民...
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保健养生

养生]秋天适合喝什么茶?提供6个好选择试一试

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  秋高气躁,许多人喜欢登高望远,在高山石岩间泡上一壶茶,不仅解渴还能有益身心。或许你会问,这个季节应该喝什么茶呢?喝茶应该注意哪一些呢?我们了解一下。  1、乌龙茶。秋天首推乌龙茶,这是因为乌龙茶性温和,针对秋燥这个季节,乌龙茶“平火”功能最好不过了。喝乌龙茶还能缓解皮肤老化、瘦身,有助于抗肿瘤、抗癌,乌龙茶确实是秋季养生佳品。  2、普洱茶。普洱茶是一款大众茶,...
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保健养生

诗词中的阴晴圆缺

管理员 发布于 6年前 (2019-12-16)
  “海上生明月,天涯共此时。”古今一月,情怀万种,月亮是古代诗歌中最常见的意象之一。咏月寄情是中国文人绵延不绝的表达方式和文化传统,历代文人骚客留下了无数佳词丽句,形成了一种具有浓郁民族特色的文化现象。诗人也不例外,多次吟咏月亮,既有传承更有新意,抒发了人所共有的离愁别绪和万般情思,更寄寓了不同凡响的精神寄托和人生追求。  《琵琶行》有吟:“醉不成欢惨将别,别时茫茫江浸月。”人们都渴望圆满,现实却是“人...
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