管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
每天清晨，在太和公园晨练的人群中，人们经常会看到一位身着绸衣绸裤、精神矍铄的老人在从容地练功，一招一式颇见功力，周围还有几位老人跟着练习。这位老人名叫孔繁山，今年86岁，是街坊邻居心目中一位可敬可爱的“寿星”。日前，笔者专程拜访了他，耳闻目睹他丰富多彩的晚年生活。 孔繁山退休前一直在政法部门工作，一生虽然历经磨难，但是他始终保持着积极向上的精神状态，并把这种状态带入到自己的晚年生活中。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 推荐于2017-11-28展开全部1、主食及豆类的选择：大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。 2、肉蛋奶的选择：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。 3、蔬菜的选择...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2017-03-21展开全部袋装水的六大优势----价廉、物美、科学、卫生、新鲜…[2006-06-21] 袋装水六大优势---科学卫生价廉物美新鲜灵活科学、卫生、价廉、物美、新鲜、灵活是立式袋装水的六大优势。价廉且物美的立式袋装水，成本低于桶装水，售价却可高于桶装水，相比1加仑装...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 养生产品也挺好，而且还便宜。我家里的大米已经连续一年在上面买了，正准备尝试购买新鲜蔬菜。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
夏季养生保健之饮食清补在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。祛暑利湿、清热解毒的食物：绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2018-04-19展开全部众所周知，冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响， 阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
这是我在网上找的，希望能对你有帮！如何保持身心健康身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点，都非常具体地、有针对性地、有倾向性地、有对应性地影响着五脏六腑及周身的健康状况。一个良好的性格，一个开朗的性格，一个豁达的性格，一个勇敢的性格，一个坚强的性格，一个明朗的性格，一个洒脱的性格，一个乐观的性格...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 妥妥的推荐我现在正在用的翼健康APP，养生板块的健康资讯都是邀请三甲医院的专家和医学教授编写的，针对时下推荐的养生饮食做法简单方便，还有不定期的专家讲座也义诊活动。...
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