管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
【专家解释】一味进行不科学的强力锻炼，可能导致本身疾病加重，甚至诱发其他意外发生 头撞树、甩鞭子，或者一群人围在一起仰天长“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”视频频繁登上网络热搜。这些“野路子”让人看得“不明所以”，被网友们戏称为搞笑的衍生物。 中老年人群的养生，以公园散步、唠嗑为主，太极拳八段锦为辅，而在网络上的热门视频里，突然画风都变了。不过专家有话说：这些方法不但不科...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
环渤海新闻网消息近日傍晚，从友谊购物广场北面的一块水泥空地上传来“啪啪”的声音，循着声音寻找，记者看到一位老者在甩钢鞭，一旁观看的人不断喝彩：“厉害了，这哪像80多岁的老人？！快赶上年轻小伙子了！” 老人名叫安吉星，今年83岁，身高近1.8米，身着白背心、蓝短裤，手里挥舞着鞭杆，鞭子舞动起来，发出“啪啪”的清脆响声。安吉星说，他1994年从南厂退休，7年前，在一次遛弯时，看到有人在陈家屯附近的空地...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
12月8日，阴，温度7-12℃，安康城区空气质量良。上午8时，裹着冬衣的人们在汉江边寒风中跳着广场舞。一位穿着短裤、赤裸上身的男子正在做俯卧撑，引起过路市民纷纷驻足，对其投以或钦佩、或不解的目光。他叫张玉清，不少安康市民叫他“健身哥”。 这位“哥”如今已62岁，健硕的胸肌和6块腹肌，与他斑白的鬓角极不相衬。20余年寒来暑往，健身不辍的他不但治好了气胸病，还练就了一副连年轻人都自愧弗如的“魔鬼肌肉”。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
”这个选题我们从夏天留到了现在！不知道大家是从什么时候开始的，休息时间朋友间的聊天从讨论“ 转眼冬天来了，为了让有去湿解乏需求的你们有一些好去处，本期我和所长挑选了成都四家口碑较好（适合年轻群体）的按摩店前去体验，为大家真情实感测评了一波。 第一家去的是被刘瑞国洗脑推荐的常乐足道，他曾在公司例会上一度惋惜的说“怎么这家公司都不上市呢？”让所有人都心向往之，第一家当机立断就它了。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
仙居永安公园38节回春医疗保健操29分钟健身操教程舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。视频可以下载到电脑中长期保存。仙居永安公园38节回春医疗保健操29分钟健身操教程帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
准备：两脚分开同肩宽，头正，眼平视，自然站立，全身放松，上虚下实，上虚是指脐以上的上体要虚，好似空灵无物，下实是指脐以下的下体要充实，好似精力充沛，内气满盈。思想安静，排除杂念。 第二十八节，七敲，一敲大陵穴，二敲腕骨穴，三敲合谷穴，四敲后溪穴，五叉虎口，六叉八邪穴，七打劳宫穴。 第二十九节，八打，一打阴阳交，二打足三里，三打阳陵泉阴陵泉，四打风市血海，五打萁门，六打居髎...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
DNF在国服运营了已经十年的时间了，早期的玩家每天下了游戏都会选择看看关于游戏的一些视频，那个时候很多DNF的游戏红人都因为上传竞速视频而得名，比如现在如日中天的全网最大主播旭旭宝宝，他直播时候的人气可以说比整个DNF领域的主播人气加起来都要高。而现在作为PK主播的李永，也是在以前的DNF职业联赛中崭露头角，因此在加入直播圈之后，也有不少粉丝喜欢观看他的直播。 虽然李永的人气是没有办法和旭旭宝宝比的...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
成都的洗車界裡流行一句話：在成都看豪車的地方有3個：太古裡、IFS國際金融中心和小賀叔叔的洗車店。 從20多萬的大眾高爾夫GTI，到上百萬的寶馬，到上千萬的科尼塞克，到1300多萬的保時捷918，到2000多萬的法拉利LaFerrari，小賀叔叔洗過的車，可以涵蓋國內外頂尖豪車大全名單。店內最貴的洗車“大保健”價格8800元，如果沒有提前1天預約，對不起，你的豪車隻能先排隊。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
核心提示：在健身房里面最需要做的就是利用好里面的健身器材，这些健身器材单独购买是非常昂贵的，大部分人都没有能力单独购买健身器材来锻炼身体。 很多上班族都会选择去健身房锻炼身体，其一是健身房的环境优美，不会有太多嘈杂的声音，其二就是健身房有专业的人士可以咨询，不会让自己像无头苍蝇一样随意的锻炼。要知道一个人没有任何的运动专业技能的话，会在减肥的道路上吃很多亏，并且可能还会浪费一些金钱。在健身房的话就可...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-11)
原标题：28岁乐坛小天后公开减肥食谱健康饮食加上健身一年成功减重15磅 现年28岁的香港人气歌手G.E.M邓紫棋，早年凭借在内地综艺节目《我是歌手》里的精彩表现，吸粉无数，也让她红遍大江南北。而出道初期的邓紫棋就因为婴儿肥的嘟嘟脸深入人心，还一度因为身材的问题遭到不少网友的吐槽。早年面对网友的吐槽，邓紫棋也下定决心努力减肥。而近年来凭着自己的努力，她也成功瘦身成功蜕变成一位实力与美貌并重的乐坛小天...
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