养生智慧

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自制“水果酵素”?不靠谱!

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  “如果用糖腌制新鲜水果能产生所谓的‘水果酵素’,那也是一些无法确定种类的酶。说它就能减肥养生,我觉得不靠谱!”了解了网上DIY“水果酵素”及其所声称的各种功效之后,广东药学院营养与食品卫生系主任王晓波教授指出,大多数酶是有催化生物活性的蛋白质,其种类繁多,作用不一,有的对人体有益,也有的可能产生不良的作用。网上流传的“水果酵素”的做法,其实就是将水果加上糖一起进行简单的发酵。在这个过程中,糖和水果中的糖分为密封罐里的细菌提供了“养分...
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老院老店公益讲座 一莲老师分享本源养生智慧

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  5月26日,重庆市传统文化研究会养生专委会在老院老店成功举行了第16期养生大课堂《本源养生道》。  本源养生道创始人、中国营养配餐师、食品安全管理师(高级)、重庆养生保健学会食疗专委会副会长、重庆中华传统文化研究会养生专委会副会长、重庆直港大道老院老店酒楼董事长:赵凌霄(一莲老师),为现场40几位朋友分享了本源养生的智慧。  出席本次分享会的嘉宾还有养生专委会的几位副会长,分别是戴晋国副会长,罗小文副会长及唐湘捷顾问。  分享会现场...
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水果酵素 是美容、排毒、瘦身圣品?

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  打开电视,流行养生的节目最近喜欢吹捧时尚的排毒、美容、瘦身圣品——水果酵素。光鲜亮丽的名字,听起来十足科学感,似乎喝一喝传说中的水果酵素,就能够变美变健康。  事实上,所谓的水果酵素的制作过程与妈妈手作的泡菜、酸菜差不多。所谓“酵素”也只是医学上的“酶”,是一种司空见惯的物质,根本没有传说中那般神奇的功能。另外,DIY水果酵素普遍存在细菌污染的风险,不建议轻易尝试。  “酵素”一词源于日语,在中文中,它有一个我们熟悉的名字——酶。中...
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组图:露西·海尔手捧保温杯忙养生 耳钉朋克范十足显反差萌_高清图集_新浪网

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  新浪娱乐讯当地时间2018年7月18日,洛杉矶,《美少女的谎言》女星露西·海尔从体育馆走出。她身材娇小比例优越,手拿银色保温杯爱养生,耳洞密集耳环朋克风反差大。  新浪娱乐讯当地时间2018年7月18日,洛杉矶,《美少女的谎言》女星露西·海尔从体育馆走出。她身材娇小比例优越,手拿银色保温杯爱养生,耳洞密集耳环朋克风反差大。  新浪娱乐讯当地时间2018年7月18日,洛杉矶,《美少女的谎言》女星露西·海尔从体育馆走出。她身材娇小...
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土豆汁的神奇功效是真是假

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  没有任何副作用,高营养健康食品,迅速吸收和排毒,令食欲增加,补气恢复体力。  把马铃薯清洗干净,然后去除马铃薯长芽部分。【注意:发芽土豆及青色块茎肉,含龙葵碱,可使人中毒,产生严重的胃肠炎症状,用时须谨防之。】  再连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约(180-200m...
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酵素养生 且行且思(图

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  在菜市场、水果摊,如果看见有人大批量采购新鲜柠檬和其他水果,别惊讶,对方或许是酵素养生爱好者,准备自制水果酵素。南国早报记者走访发现,最近这种据说是源自国外的酵素养生法在国内非常流行,南宁也有大量“粉丝”。据说多食用酵素可以达到减肥、瘦身、美容等保健效果。不过,营养专家也指出,酵素在国内称为酶,健康人群并不需要额外地补充这一物质,所谓酶养生很可能是心理作用大于实际作用  “做酵素很简单,一层柠檬、一层提子等水果、一层冰糖,密封起来放...
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酵素并非万能 自制酵素或可产生有害物质

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  山东广播电视台齐鲁频道《健康早知道》栏目报道,刘阿姨是一位酵素的忠实拥护者,看到别人扔的菜叶和果皮她就两眼放光,因为这是制作环保酵素的原料。在刘阿姨家里,瓶瓶罐罐都装满了自制的酵素。至于食用酵素的好处,刘阿姨随口就能说上一大串。  酵素有一个更加朴实的名字叫做“酶”。人们每天吃的主食的主要成分是淀粉,在进入我们人体之后,在口腔和小肠中都有淀粉酶,把它消化为单糖,也就是葡萄糖。在人体中处处存在的这种“酶”,因此实际上它并没有那么神奇。...
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清肠排毒神器:自制柠檬酵素做法简单方便卫生安全!

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  大家好,我是一个不会写作文的,专注于健康养生的胖编辑。因为比较胖,所以一直都在专注减肥的事,每次出去逛街,看到好看的衣服,被告知没有适合自己尺码的时候,真的是晴天霹雳啊!都说一白遮百丑,一胖毁所有!我是真正的又胖又黑的类型!  减肥药吃了不少,但是大多数吃完了都超级难受,吃减肥药会有恶心的情况,看到吃的就恶心,感觉异常的口渴,每天能喝好多水,喝多少都觉得不解渴,会有失眠的情况,晚上睡不着,睁着眼睛到天亮!心烦易怒,吃...
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组图:罗西·汉丁顿产后身材依旧火辣 握超大瓶似补水变养生girl_高清图集_新浪网

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  新浪娱乐讯当地时间2018年6月22日,美国洛杉矶,罗西·汉丁顿-惠特莉(RosieHuntington)现身街头。她穿全黑运动装酷感十足,产后身材依旧火辣啦,紧实的手臂和完美身材令人羡慕。  新浪娱乐讯当地时间2018年6月22日,美国洛杉矶,罗西·汉丁顿-惠特莉(RosieHuntington)现身街头。她穿全黑运动装酷感十足,产后身材依旧火辣啦,紧实的手臂和完美身材令人羡慕。  新浪娱乐讯当地时间2018年6月22日...
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研究性学习问卷帮忙填下

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  同学你好!众所周知,课外阅读是我们学习与生活的一个重要组成部分,课外读物作为一种知识的载体让我们学到了许多课本上没有的东西。那么,你对于课外读物有什么想法呢?请你完成这份问卷,谢谢你的配合!  A.增长知识,开阔眼界B.放松心情,缓解压力C.沉迷其中,导致消极和迷惘D.与他人有了交流话题E.基本无影响F.___________  A.《读者》B.《意林》C.《青年文摘》D.《知音》E.《视野》F.《半月谈》G.《凤凰周刊》...
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