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减肥方法

国家级中医药继续教育项目“针灸减肥技术及临床新进展培训班”开班

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　（新甘肃甘肃日报记者左玉丽）减肥，是一个有持续热度的话题。虽然天气寒冷，今天上午召开的国家级中医药继续教育项目“针灸减肥技术及临床新进展培训班暨甘肃省针灸学会减肥美容专业委员会年会”，仍然吸引了众多听众，还有人专程从西藏、广东、青海、宁夏赶来兰州一听为快。　　随着现代社会生活方式的改变及生活水平的提高，肥胖症及其相关病症的发病率日趋增加，对人们的身心健康造成极大危害。在诸多的减肥方式中，中医针灸疗法因...

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想瘦就瘦 减肥生活有秘诀

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　想简单减肥和轻松减肥的你是不是还在犹豫应该怎样减肥？其实用另类方法--细节减肥吧。苗条女人传授的减肥秘诀，用细节减肥，你都可以想她们一样瘦哦营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。以下列出保持苗条身段的9大奥秘。　　吃有许多原因，如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在其中往往不起重要作用。而苗条的人不一样，她们不受外界刺激，不拘泥于固定进餐时间或者传统习俗。　　她们只听...

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爬楼梯瘦腿还是粗腿 能瘦腿的方法有哪些

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　日常生活中修长纤细的大长腿自然是非常受欢迎的，毕竟这样的美腿出街也一定能够赚足回头率。奈何生活中很多人因为这样那样一系列原因，最终都长出了小粗腿，在这样的情况下他们自然会想方设法来减肥瘦腿的。那爬楼梯瘦腿还是粗腿？能瘦腿的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！　　说到爬楼梯瘦腿还是粗腿这个问题，想必是很多人都比较好奇的。其实爬楼梯是可以瘦腿的。因为爬楼梯是一项健康的有氧运动，主要的运动部位是大腿，需...

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【针灸减肥】针灸减肥食谱针灸减肥副作用_太平洋时尚网专区

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　针灸减肥方法属于中医减肥方法，非常的方便，但是此种减肥方法也需要有减肥食谱相配合才能使减肥效果更快速，而且减肥才能更持久不易反弹。针灸减肥具有独特的疗效，安全方便。时下备受大家的欢迎。在使用针灸减肥的同时配合有效的食疗，减肥效果能翻倍。因此...查看全文　　针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，经过针灸治疗后，大部分人都能...

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夏季瘦腹部呼吸减肥有着数

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　本报讯（记者王丽平）“呼吸减肥法”被称为懒人减肥法，记者了解到，佛山不少美容美体机构针对平时久坐办公室的“白领”们，主推呼吸减肥项目。陈女士上月底就花了3000多元参加了某美容机构的呼吸减肥项目，近日记者采访了陈女士，将此套呼吸减肥法“复制”了下来，希望能够帮到想夏季瘦身的懒MM们。　　陈女士告诉记者，当时去报这个美容项目，就是看中呼吸减肥简单易操作。据陈女士介绍，呼吸减肥法其实和平时的深呼吸比较类...

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针灸减肥医生“送礼”至少瘦5斤(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　昨日上午，首期“名医讲堂”的“福利”正式送出—成都中医名医馆副主任中医师赵煜，曾承诺送给两位幸运读者每人十次“中医针灸减肥”，已兑现第一次针灸。针灸现场，读者大呼过瘾，并表示会谨遵医嘱将“减肥计划”提上日程。　　上周四，首期“名医讲堂”在川报集团全媒体中心直播间开课，特邀嘉宾、成都中医名医馆副主任中医师赵煜坐镇现场，就“中医针灸减肥”与读者、网友展开讨论并作现场授课和演示。在现场，赵煜医师更是爽快地...

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针灸减肥 针灸减肥饮食需要注意的事项

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　减肥的方式有很多，大家有了解过针灸减肥吗?针灸减肥就是通过人体的穴位是胃蠕动减弱从而达到减肥的效果。那具体的针灸减肥是什么呢?针灸减肥有副作用吗?针灸减肥食谱是什么?我们一起来了解一下吧!　　1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。　　2、针灸减肥它可以促进能力的代谢和能力的消耗，不仅促进体脂的动员还...

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产后健康瘦身的十妙招

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　3在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。　　5罗列所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。　　7每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。　　10不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无...

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胖女孩不知腹内长巨瘤忍痛跳减肥操 痛失输卵管

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　原标题：狂跳减肥操囊肿打结了黄陂女孩痛失一侧输卵管肚子痛没当回事，每天还卖力跳操减肥，19岁的小瑛（化名）为此付出了沉重的代价，痛失了一侧输卵管。小瑛是黄陂人，长得有些胖，她每天除控制饮食外，还坚　　肚子痛没当回事，每天还卖力跳操减肥，19岁的小瑛（化名）为此付出了沉重的代价，痛失了一侧输卵管。　　小瑛是黄陂人，长得有些胖，她每天除控制饮食外，还坚持跟着网上视频跳操一小时。半月...

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针灸减肥 配合运动才有效

管理员 发布于 4年前 (2021-11-23)

　　针灸不仅能治病，还能起到减肥、祛痘的作用。河南中医学院第三附属医院针灸科主任中医师刘会生介绍，减肥的原理，主要是通过扎针达到健脾利湿消脂的效果。因为脾的主要功能就是润化水湿。如果脾的功能有问题，就会导致脂肪排不出去，自然就胖了。针灸减肥的下针部位主要是腹部的中脘、下脘、天枢、气海、关元，以及腿部足三里、丰隆等穴位。　　扎针减肥有的人效果很好，有的却不太明显。“我有一名患者是幼儿园老师，扎了一个礼拜，就...

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