管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
据《印度斯坦时报》24日报道，印度总理莫迪接受了印度著名板球运动员维拉·卡利（ViratKohli）的健身挑战，并很快发布了自己的健身视频。 “接受挑战！”24日，莫迪在推特上对卡利的健身挑战作出了回应。作为瑜伽的强烈支持者，莫迪也承诺将很快分享他自己的健身视频。 当地时间5月22日，莫迪无公开行程，但他在推特上转发了许多印度人健身和锻炼身体的视频。 莫迪一直鼓励印度民众加强身体锻炼，甚至还曾经在广场上带领民众一起做瑜伽。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
初冬时节，冷风瑟瑟，滴水成冰。尽管今天最高温度已为零下，在长春市岱山公园西北角，一群花甲老人的健身热情依旧不减。 位于岱山公园西门附近，有一个露天健身房，这个健身房给游人带来最大的益处，那就是分文不收，去病强身，还能让人保持心情舒畅。单双杠、哑铃、杠铃、拉力器，还有很多叫不出名字的健身器材，都是一群退休的能工巧匠自己研发制作亲手打造的。 健身市民姜大爷今年71岁，退休前是一汽集团一位做预算的文职干部，姜大爷说：“我们这个健身房成...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
户外运动健身器材和装备是指在室外进行健身训练的运动器材和装备。如今，在户外进行运动已经越来越流行，很多朋友都会在户外进行一些高强度的训练，这样能够达到更好的健身效果。那么户外运动健身器材有哪些呢?下面我们就一起来了解一下。 杠面弹力性能器材是一种比较常见的器材，比如单杠和双杠。不过因为操作者在健身运动的过程中离地面比较高，所以整个运动具有一定的危险和难度，而且如果长时间使用这类器材很容易引起弹性变形，使横杠产生裂纹甚至断裂。一般来...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
糯米蒸熟后反复捶打就成了打糕。蘸上豆面、白糖或蜂蜜，口感筋道、香甜软糯、米香四溢，是朝鲜族的上等美味。 1，先把米放到水里浸泡3-4小时后，捞出来洒少量盐水，放到锅里蒸熟，加入3汤匙白糖搅匀，摊凉 用擀面杖竖着锤打糯米糕最有效，糯米糕面积越锤越大，建议每次把糯米糕从中间折起来，旋转90度再打。 米糕裹上黄豆粉就变得像年糕,带有浓浓的米味，用花生粉代替黄豆粉应该香很多。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
】首期节目，红娘金星变柔软，化身“神助攻”，更突破以往，当场摸男嘉宾腹肌！外交官爸爸“英文表白”获封“男神”；二次元萌妹女博士撒段子圈粉无数；40岁“美魔女”成争议焦点引更发社会话题探讨；郎才女貌的完美牵手更点燃网友“少女心”！其中三号家庭的男嘉宾刘畅让人印象深刻，除了帅气的外表，流利的英文，更现场撩衣露腹肌引得现场尖叫连连。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
爱健身的年轻人多了，跟着一起健身的小动物们也多了。比如在国外就有一对健身小情侣，养了一只叫Jiffpom的博美。 每次去健身房，主人都会带上Jiffpom。小家伙不管瑜伽还是倒立行走，都能完成的非常棒。 宠物发胖的原因，除了主人过于精心的照料与溺爱，还有因运动空间的匮乏带来的活动量不足。高节奏的繁忙工作减少了每日的遛狗时间，宠物缺乏必要的运动，健康状况亮红灯。 于是看准新商机的欧美国家开始推出了专门针对宠物的专业健身房。这里提...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
仿佛就在一夜之间，夏天来了，朋友圈各种健身教练又开始秀肌肉了，“X月不减肥，X+1月徒伤悲”的口号想必大家都见怪不怪。 抖音上妹子的马甲线和人鱼线看起来都还不错，你除了微微一硬表示尊敬外，也只能无奈自己的满身赘肉。 于是你找到附近一家正准备开业的健身房，大酬宾的优惠让你觉得捡到了便宜，仿佛有种马上晋升高富帅白富美的错觉。 “我是三年前接触的健身行业，那时候还只是个推销员，每天的工作就是发传单拉人办健身卡，工资少得可怜，基本全靠...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
为进一步推动城市社区体育工作，促进全民健身活动科学、健康地开展，更好的了解我市国民体质的现状和变化规律，按市体育局统一部署，5月21日至25日，青岛市国民体质监测队走进市北区，为580余名当地社区工作人员和社区居民开展了国民体质监测义务服务活动，进行体质测试和健身指导。 此次活动历时一个星期，监测队先后来到市北区即墨路街道，辽宁路街道，大港街道，阜新路街道，海伦路街道，兴隆路街道，湖岛街道，武术健身协会等地开展测试。检测项目包括体...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
如今，室外健身器材炙手可热，基本已经成为小区、公园、广场里必备的配套设施，但多数人的内心依旧人为，小区室外健身器材只适合中老年人使用，但其实每个小区室外健身器材都有不同的健身目的！ 我们可以根据个人的身体健康素质及个人的喜好来选择适合自己的健身路径，当然也要根据年龄的大小是否能够接受，不要过激，为了锻炼健身，伤害到自己！ 但是户外健身器材，是只适用于成人的公共健身设施，并不针对儿童。无论是居民区、公园还是广场上的健身器材都设有标...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
因为热爱舞蹈，没事时，常去女子健身中心跳健美操。去那儿的人，很多都是抱着想减肥的目的。所以，总是能听到有关减肥的趣事，下面分享给大家。 乙：你这点儿都做不到，还怎么减肥啊，没听教练说吗，减肥是件很艰苦也需要毅力的事。 乙：快别提了，前几天，朋友寄来减肥秘方。我照做了，在家，好几天没吃饭。只是喝那照秘方上配好的汤。 乙：还说呢，那几天把我饿得，走路都没有力气。看什么都想吃，连平时不爱吃的，看着都香 乙：后来，我可熬不住了。说什...
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